পড়ার সময়: 7 মিনিট ভ্রমণের সময় আকারে থাকা নিঃসন্দেহে একটি চ্যালেঞ্জ. লোভনীয় খাবার সবসময় অফারে থাকে. এটি আপনার স্বাভাবিক অনুশীলনের রুটিনের বিরতিতে মিলিত হয় যা প্রায়শই ফিটনেস ওয়াগন থেকে পড়ে যায়. সুতরাং ভ্রমণের সময় একজন কীভাবে ফিট থাকে? এটা…