Los mejores consejos para viajar durante el embarazo
(Ultima actualizacion en: 19/08/2022)
Estar embarazada es uno de los momentos más maravillosos de tu vida.. Lo hace, sin embargo, venir con ciertas restricciones. Especialmente si planeas viajar durante el embarazo. Cargar y construir un bebé limita el tipo de transporte que puede usar para moverse, especialmente cuando viajas durante el embarazo internacionalmente. No se puede volar y muchas otras formas de viajar durante el embarazo durante una cierta cantidad de meses., o si tienes complicaciones. Asegúrese de incluir todo esto en su plan de viaje para el embarazo.. Una manera muy fácil de llegar a su destino cuando viaja durante el embarazo es tren de vía. Las compañías de trenes suelen atender a mujeres embarazadas, convirtiéndolo en uno de los medios de transporte más populares cuando viaja durante el embarazo.
- Tren de transporte es el Eco-friendly forma de viajar, Especialmente cuando Tenredarse durante el embarazo. Este artículo está escrito para educar sobre viajes en tren por Save Un tren, El sitio web de boletos de tren más barato En el mundo.
Antes de que empieces
Antes de comenzar tu viaje con tu pequeño a bordo, Tómese un tiempo para preparar su cuerpo para viajar durante el embarazo. Intenta hacer todo el ejercicio que puedas, esta voluntad asegúrese de que su cuerpo esté en la mejor forma para lijar a los rigores del viaje. Viajar durante el embarazo puede quitarte mucho de encima. Practica estiramientos, y fortaleciendo tu núcleo y piernas. Dormir en compartimentos de viaje. a menudo es más pequeño de lo que estás acostumbrado, y es posible que necesite la flexibilidad adicional para sentirse cómoda cuando viaja durante el embarazo.
Viajando durante el embarazo Consejo 1: Consulte con su médico
Antes de embarcarse en un viaje durante el embarazo, verifica con tu documento que de hecho estás autorizado. Asegúrese de explicar que viaja mientras está embarazada en tren y no por aire, ya que probablemente tendrá una gran diferencia en el resultado. Los embarazos de alto riesgo y aquellos que están muy retrasados en su tercer trimestre pueden denegarse el acceso a viajar durante el embarazo., por lo tanto, siempre es mejor estar despejado de antemano para evitar decepciones. Una vez que tenga todo claro, reserva tu billete de tren en línea.
Tenredarse durante el embarazo Propina 2: Planifica cuidadosamente
Todos sabemos que eventos como bodas y fiestas no siempre se ajustan a su marco de tiempo perfecto., especialmente si planea viajar durante el embarazo. Donde sea posible, sin embargo, trate de asegurarse de que su viaje coincida con la parte más cómoda de su embarazo. El primer trimestre es a menudo plagado de náuseas, falta de apetito y generalmente se siente horrible, lo cual es una mala noticia para viajar durante el embarazo. El tercer trimestre es cuando comienzas a sentirte un poco como una ballena., y estar parado por cualquier período de tiempo hace que tus pies quieran caerse. Añadir tobillos hinchados, la falta de sueño, y el movimiento cada vez mayor del bebé se transforma en eso y es posible que tenga un viaje muy incómodo si viaja durante el embarazo. El segundo trimestre suele ser el mejor momento para comenzar su viaje. Aún no eres demasiado grande, y en la mayoría de los casos, las náuseas han disminuido. Viajar durante el embarazo siempre es mejor si no pasas todo el tiempo queriendo vomitar, o acostarse!
Viajando durante el embarazo Consejo 3: Trae tus propias almohadas
Ponerse cómoda cuando viaja mientras está embarazada no es fácil. Esto es especialmente cierto si es un poco más tarde en el embarazo. Asegúrese de empacar sus propias almohadas favoritas para su viaje. Tener sus propias almohadas no solo garantizará más comodidad al viajar durante el embarazo, pero también le dará una sensación de familiaridad para ayudarlo a sentirse menos estresado. Viajar durante el embarazo puede ayudarlo, cuello, y casi cada parte de ti está dolorida. Seamos sinceros, casi cualquier cosa puede ser estresante durante el embarazo, así que siempre trata de hacer las cosas lo más fácil posible cuando viaja mientras está embarazada.
Tenredarse durante el embarazo Propina 4: Mantenga su horario
Viajar durante el embarazo a menudo conlleva muchos retrasos imprevistos.. Nunca sabes cómo te vas a sentir la mañana de tu viaje, o si su cuerpo va a necesitar algo de tiempo para viajar durante el embarazo. Todo es más estresante, y a menudo uno puede llegar tarde. Elabora un horario antes de tu viaje en tren, y asegúrese de agregarle el mayor tiempo posible. Apunta a ser lo suficientemente temprano como para retrasos como el tráfico o cualquier otra cosa no hará que tenga que apurarse cuando viaje durante el embarazo. Por supuesto, sentarte esperando tu tren puede ser un dolor, pero es infinitamente mejor que correr, durante el embarazo, para atraparlo.
Viajando durante el embarazo Consejo 5: No confíes en la comida comprada
Todo tipo de cosas pueden activar su estómago cuando está embarazada. Sin mencionar que hay una lista siempre y cuando tu brazo de cosas que no debes comer. Traer su propia comida como parte de su plan de viaje negará la mayoría de esos problemas cuando viaje durante el embarazo.. Cuando empacas tus propias comidas, sabes exactamente lo que contiene, y exactamente qué esperar. Asegúrese de empacarlos en una caja más fría o en algún otro embalaje aislado para mantenerlo fresco o caliente cuando viaje durante el embarazo.
Tenredarse durante el embarazo Propina 6: Verifique tres veces sus medicamentos
Esa sensación de hundimiento cuando te das cuenta de que has dejado un medicamento importante es algo que ninguno de nosotros desea experimentar., especialmente cuando viaja durante el embarazo. Cuando esperas, puede estar tomando diferentes medicamentos para la vida cotidiana. Estos pueden no aparecer instantáneamente en la vanguardia de su mente al empacar para viajar durante el embarazo. Asegúrese de no solo verificar tres veces que tiene medicamentos más que suficientes para viajar durante el embarazo, sino también de que alguien más los revise por usted.
Viajando durante el embarazo Propina 7: No levantes tu equipaje!
Esto a menudo se pasa por alto cuando se piensa en viajar durante el embarazo.. Muy a menudo solo llevamos una maleta o una bolsa solo para hacerlo y apartarnos del camino. El equipaje es pesado, así que levantarlo durante el embarazo es un no-no! Consigue que alguien te ayude si puedes, de lo contrario, señale a un guardia para que la ayude cuando viaje durante el embarazo.
Los trenes de Bruselas a Amsterdam
Los trenes de Londres a Amsterdam
Los trenes de Berlín a Ámsterdam
Los trenes de París a Amsterdam
Tenredarse durante el embarazo Propina 8: No viaje solo
Incluso si planeas hacer un viaje solo, trate de vincularlo con un compañero de trabajo o un amigo que necesite ir al mismo lugar. Viajando durante el embarazo solo te expone a enormes riesgos. Nunca se sabe si algo puede salir mal, entonces necesitas una cara amigable contigo para ayudarte. Al decidir sobre sus planes de viaje, intente incluir al menos a otra persona de su confianza para que viaje con usted.
Basilea a los trenes de Zurich
Viajando durante el embarazo Propina 9: Traer algo de música
Todo el punto detrás estar preparado cuando estás de viaje durante el embarazo es para reducir el estrés. El estrés puede causar todo tipo de efectos no deseados y nocivos en su cuerpo. Asegúrate de llevar algo de música contigo en tu tren. Pon tus auriculares, y simplemente sentarse y relajarse mientras llega a su destino. Recuerda respirar.
Los trenes de Luxemburgo a Bruselas
Los trenes de Amberes a Bruselas
Ámsterdam a los trenes de Bruselas
Los trenes de París a Bruselas
Propina 10: Reserve sus boletos con anticipación
Asegúrese de no solo reservar sus boletos en línea para viajar durante el embarazo, pero también obtienes los boletos de tren más baratos con Save A Train. Asegurarse de que tiene tranquilidad para obtener los mejores boletos, hazlo con la mayor anticipación posible, y obtener los boletos de tren correctos es esencial para tener una buena experiencia al viajar durante el embarazo.
Dusseldorf a los trenes de Munich
Dresden a los trenes de Munich
Núremberg a los trenes de Munich
Estar embarazada es una experiencia maravillosa y a veces aterradora. En guardar un tren nos encantaría ayudarte a disfrutar tu viaje, planificar el futuro, y evitar posibles dificultades. Tenredarse durante el embarazo en tren es una experiencia tan encantadora, y eso no debería cambiar porque estás esperando un bebé!
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