Lestiid: 7 minuten
(Last Updated On: 29/05/2020)

Swier wêze is ien fan 'e meast prachtige tiden fan jo libben. It docht, lykwols, komme mei bepaalde beheiningen. Benammen as jo fan plan binne te reizgjen wylst jo swier binne. It dragen en it bouwen fan in poppe beheint it soarte ferfier dat jo brûke kinne om te reitsjen, foaral as jo ynternasjonaal reizen binne. Men kin net fleane en in protte oare foarmen fan reizgjen as jo swier binne oer in bepaalde hoemannichte moannen, as jo komplikaasjes hawwe. Wês wis dat jo dit allegear opnimme yn jo reisplan foar swierwêzen. In heul maklike manier om nei jo bestimming te kommen as jo reizgje as jo swier is via trein. Treinbedriuwen foldogge faak oan swangere froulju, wêrtroch't it ien fan 'e populêrste ferfiermiddels wurdt as jo op reis binne wylst jo swier binne.

  • Trein Transport Is De Eco-Friendly Way reizgje, Foaral Doe't Traveling Wylst swier. Dit artikel is skreaun om opliede oer Trein Travel by bewarje A Train, De webside foar goedkeapste treinkaartsjes Yn 'e wrâld.

Foardat jo begjinne

Foardat jo sels jo reis begjinne mei jo lytse oan board, efkes duorje om jo lichem ta te rieden op reis wylst jo swier binne. Besykje safolle oefening te dwaan as jo kinne, dizze wil soargje derfoar dat jo lichem yn 'e bêste foarm is te sânen oant de rigors fan reizen. Reizgje wylst swier kin in soad fan jo nimme. Oefenje stretching, en jo kearn en skonken fersterkje. Sliepe yn reiskompartimenten is faaks mear krampeftich as jo wend binne, en jo kinne de ekstra fleksibiliteit nedich wêze om komfortabel te wurden as jo reizgje as jo swier binne.

Amsterdam nei Londen

Parys nei Londen

Berlyn nei Londen

Brussels to Londen

 

Reizgje Wylst in swier Tip 1: Kontrolearje mei jo dokter

Foardat jo mei swier reitsje, kontrolearje mei jo dokumint dat jo der yn feite foar binne ferwidere. Wês wis te ferklearjen dat jo op reis binne wylst jo swier binne mei de trein en net troch de loft, om't dat wierskynlik in grut ferskil yn 'e útkomst sil hawwe. Swierwêzen mei hege risiko's en dejingen dy't heul let binne yn har tredde trimester kinne tagong wurde wegere as jo swier reitsje, dus it is altyd it bêste foarôf te wiskjen om teloarstelling te foarkommen. Ienris hawwe jo it heul dúdlik, boeke jo trein ticket online.

Amsterdam nei Parys

Londen nei Parys

Rotterdam nei Parys

Brussel nei Parys

 

Dokter kontrolearje

 

Traveling Wylst swier Foai 2: Plan foarsichtich

Wy wite allegear dat eveneminten lykas houliken en feesten net altyd falle yn jo perfekte tiidraam, especially if you are planning on traveling while pregnant. Wêr't it kin, lykwols, besykje te soargjen dat jo reis gearfalt mei it meast komfortabele diel fan jo swangerskip. It earste trimester is faaks pleage mei misselijkheid, gebrek oan appetit en oer it algemien ferskriklik fiele, dat is min nijs foar reizgjen wylst jo swier binne. It tredde trimester is as jo in bytsje begjinne te fielen as in walfisk, en stean foar elke perioade makket jo fuotten ôf wolle falle. Foegje swollen enkels ta, it gebrek oan sliep, en de hieltyd groeiende beweging fan 'e poppe fytst deryn en jo kinne in heul ûngemaklike reis hawwe as jo reizgje as jo swier binne. It twadde trimester is normaal de bêste tiid om jo reis troch te gean. Jo binne noch net te grut, en yn 'e measte gefallen, misselijkheid is bedarre. Reizgje wylst swier is altyd it bêste as jo de heule tiid net besteegje oan it gooien, of lizze!

Milaan nei Rome

Florence nei Rome

Pisa nei Rome

Naples nei Rome

 

 

Reizgje Wylst in swier Tip 3: Bring jo eigen kessens

Komfortabel wêze as jo op reis binne wylst swier is net maklik. Dit is foaral wier as it in bytsje letter yn 'e swangerskip is. Wês wis dat jo jo eigen favorite kessens ynpakke foar jo reis. Jo eigen kessens hawwe sil net allinich mear komfort garandearje as jo reizgje as jo swier binne, mar it sil jo ek in gefoel fan bekendheid jaan om jo te helpen minder stresse te fielen. Reizgje wylst swier kin jo rêch meitsje, nekke, en frijwat elk diel fan jo sear. Litte wy it gesicht hawwe, sawat alles kin stress wêze wylst swier, dus besykje altyd meitsje dingen sa maklik mooglik as jo op reis binne wylst jo swier binne.

Milaan nei Feneesje

Padua nei Feneesje

Bologna nei Feneesje

Rom nei Feneesje

 

Brûk jo eigen kessens as jo reizgje as jo swier binne

 

Traveling Wylst swier Foai 4: Hâld by jo tiidtafel

Reizgje wylst swier komt faak mei in protte ûnfoarsjoene fertragingen. Jo wite noait hoe't jo de moarn fan jo reis sille fiele, of as jo lichem wat tiid ferlet sil wêze as jo reizgje as jo swier binne. Alles is mear stress, en men kin faaks te let rinne. Stel in tiidtafel op foar jo treinreis, en wês der wis fan dat jo sa folle ekstra tiid dêrop tafoegje. Doel dat dat betiid genôch te wêzen fertragings lykas ferkear of oars sil jo net hoege te haastjen as jo reizgje as jo swier binne. Wis, sitten om te wachtsjen op jo trein kin in pine wêze, mar it is ûneinich better as rushing, wylst swier, it te fangen.

Salzburg nei Wenen

München nei Wenen

Graz nei Wenen

Praach nei Wenen

 

Reizgje Wylst in swier Tip 5: Fertrouwe net op kocht iten

Alle soarten dingen kinne jo mage opstelle as jo swier binne. Net te melden dat d'r in list is, salang't jo earm is fan dingen dy't jo net moatte ite. As jo ​​jo eigen iten mei jo bringe as in diel fan jo reisplan sille de measte fan dizze problemen negearje as jo reizgje as jo swier binne. As jo ​​jo eigen mielen pakke, jo wite krekt wat der yn sit, en presys wat te ferwachtsjen. Wês wis dat jo se yn in koelkast as in oare isoleare ferpakking ynpakke om it koel as waarm te hâlden as jo reizgje wylst jo swier binne.

Neurenberch nei Praach

München nei Praach

Berlyn nei Praach

Wenen nei Praach

 

Iten om te iten wylst swier

 

Traveling Wylst swier Foai 6: Triple Kontrolearje jo medisinen

Dat sinkende gefoel as jo beseffe dat jo in wichtige medikaasje efterlitten hawwe is iets dat net ien fan ús wol ûnderfine, foaral as jo reizgje wylst swier. As jo ​​ferwachtsje, jo kinne op ferskate medikaasjes wêze foar it deistich libben. Dizze kinne miskien net direkt oan 'e foarkant fan jo geast popke as jo ynpakke foar reizgjen wylst jo swier binne. Wês wis dat jo net allinich trijefâldich kontrolearje dat jo mear as genôch medikaasjes hawwe foar reizgjen wylst jo swier binne, mar krije ien oars om se ek foar jo te kontrolearjen.

Frankfurt nei Berlyn

Leipzig nei Berlyn

Hannover nei Berlyn

Hamburch nei Berlyn

 

Reizgje wylst swier Foai 7: Heakje jo bagaazje net op!

Dit wurdt faak oersjen as jo tinke oan reizgjen as jo swier binne. Sa faak drage wy in koffer as in tas gewoan om it dien en út 'e wei te krijen. Bagage is swier, dus it opheffen wylst swier is in nee-nee! Krij immen oars om jo de hân te jaan as jo kinne, oars flagje in wacht ôf om jo te helpen by reizgjen wylst jo swier binne.

Brussel nei Amsterdam Trains

Londen nei Amsterdam Trains

Berlin Amsterdam Trains

Paris Amsterdam Trains

 

Reizgje wylst swier

 

Traveling Wylst swier Foai 8: Reizgje net allinich

Sels as jo fan plan binne om sels in reis te nimmen, besykje it te binen mei in meiwurker of in freon dy't nei itselde plak moat gean. Reizgje wylst swier allinne stelt jo út oan enoarme risiko's. Jo wite noait as d'r iets mis kin gean, sadat jo dêr in freonlik gesicht nedich hawwe om jo te helpen. As jo ​​beslute oer jo reisplannen, besykje teminsten ien oare persoan op te nimmen dy't jo fertrouwe om mei jo te reizgjen.

Munich to Zurich Trains

Berlin to Zurich Trains

Basel to Zurich Trains

Wenen to Zurich Trains

 

Reizgje wylst swier Foai 9: Bring wat muzyk

It heule punt efter dat jo taret binne as jo op reis binne wylst jo swier binne om stress te ferminderjen. Stres kin allerhanne ungewoane en ungewoane effekten op jo lichem feroarsaakje. Wês wis dat jo wat muzyk mei jo bringe yn jo trein. Pop yn jo koptelefoan, en gewoan sitte werom en ûntspanne as jo nei jo bestimming komme. Tink oan sykheljen.

Lúksemboarch to Brussel Trains

Antwerpen nei Brussel Trains

Amsterdam nei Brussel Trains

Parys to Brussel Trains

 

Bring wat muzyk en koptelefoon

 

Foai 10: Boek jo kaarten foarút

Soargje derfoar dat jo jo kaarten net allinich online boeke foar reizgjen as jo swier binne, mar jo krije ek de goedkeapste treinkaartsjes mei Save A Train. Soargje derfoar dat jo frede hawwe oer it krijen fan de bêste kaarten, doch it fier foarút as mooglik, de juste treinkaartsjes krije is essensjeel foar it hawwen fan in goede ûnderfining as jo reizgje wylst jo swier binne.

Dusseldorf nei München Trains

Dresden nei München Trains

Nuremberg nei München Trains

Bonn nei München Trains

 

Swier wêze is in prachtige en soms enge ûnderfining. By Bewarje A Train wy wolle jo graach helpe om jo reis te genietsjen, foarútplanne, en foarkomme mooglike dongfallen. Traveling wylst swier mei de trein is sa'n prachtige ûnderfining, en dat moat net feroarje, om't jo in poppe ferwachtsje!

 

 

Wolle jo ynfoegje wolst ús blog post “10 Tips foar reizgjen wylst swier” op jo site? Jo kinne derfoar nimme ús foto en tekst en jou ús kredyt mei in link nei dizze blog post. Of klik hjir: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftips-traveling-pregnant%2F%3Flang%3Dfy Deen- (Skow del in bytsje te sjen de Embed Code)