Tempo de lectura: 7 minutos
(Actualizado en: 29/05/2020)

Estar embarazada é un dos momentos máis marabillosos da túa vida. Faino, con todo, veñen con certas restricións. Especialmente se planea viaxar mentres está embarazada. Transportar e construír un bebé limita o tipo de transporte que podes empregar para moverte, especialmente cando viaxa mentres está embarazada internacionalmente. Non se pode voar e moitas outras formas de viaxar mentres está embarazada ao longo dun determinado período de meses, ou se está a ter complicacións. Asegúrese de incluír todo isto no seu plan de viaxes para o embarazo. Un xeito moi sinxelo de chegar ao seu destino cando viaxa mentres está embarazada tren vía. As compañías de tren adoitan atender ás mulleres embarazadas, converténdoo nun dos medios de transporte máis populares cando viaxa mentres está embarazada.

  • Transporte tren é a Eco-Friendly forma de viaxar, Especialmente cando Traveling Mentres está embarazada. Este artigo está escrito para educar sobre viaxes de tren pola Save A Train, O sitio web de billetes de tren máis barato En O mundo.

Antes de comezar

Antes de comezar a viaxe co teu pequeno a bordo, tómate un tempo para preparar o teu corpo para viaxar mentres está embarazada. Intenta facer o máximo exercicio posible, esta vontade Asegúrese de que o seu corpo estea na mellor forma para aparar os rigores da viaxe. Viaxar mentres está embarazada pode sacar moito de ti. Practique o estiramento, e fortalecendo o núcleo e as pernas. Durmir en compartimentos itinerantes A miúdo está máis axitado do que estabas afeito, e pode ter a flexibilidade adicional para estar cómodo ao viaxar mentres está embarazada.

Amsterdam a Londres

París a Londres

Berlín a Londres

Bruxelas a Londres

 

Viaxe mentres ten un embarazo 1: Consulte co seu doutor

Antes de embarcarse en viaxar mentres está embarazada, comproba co teu documento que de feito o quitaches. Asegúrese de explicar que viaxa mentres está embarazada de tren e non polo aire, xa que probablemente terá unha gran diferenza no resultado. Os embarazos de alto risco e os que teñan moi tarde no terceiro trimestre poden denegarlles o acceso a viaxar mentres está embarazada, polo que sempre é mellor limpalo antes para evitar decepcións. Despois de ter todo claro, reserva o teu billete de tren en liña.

Amsterdam para París

Londres a París

Rotterdam a París

Bruxelas a París

 

Comprobe o doutor

 

Traveling Mentres está embarazada punta 2: Planifique con coidado

Todos sabemos que eventos como vodas e festas non sempre entraran no marco perfecto, especially if you are planning on traveling while pregnant. Sempre que sexa posible, con todo, tenta asegurarte de que a túa viaxe coincida coa parte máis cómoda do teu embarazo. O primeiro trimestre adoita ser plagado de náuseas, falta de apetito e xeralmente sensación de pésimo, que é unha mala noticia para viaxar mentres está embarazada. O terceiro trimestre é cando comeza a sentir un pouco como unha balea, e estar parado durante calquera período de tempo fai que os pés queiran caer. Engade os nocellos inchados, a falta de sono, e o movemento do bebé en crecemento vai volvendo a iso e pode ter unha viaxe moi incómoda se viaxa mentres está embarazada. O segundo trimestre adoita ser o mellor momento para continuar a túa viaxe. Aínda non eres demasiado grande, e na maioría dos casos, as náuseas desapareceron. Viaxar mentres está embarazada faise sempre mellor se non gastas todo o tempo que queiras, ou deitarse!

Milán a Roma

Florence a Roma

Pisa a Roma

Nápoles a Roma

 

 

Viaxe mentres ten un embarazo 3: Traia as súas propias almofadas

Non é doado estar cómodo cando viaxa mentres está embarazada. Isto é especialmente certo se é un pouco máis tarde no embarazo. Asegúrese de embalar as súas propias almofadas favoritas para a súa viaxe. Ter as súas propias almofadas non só garantirá máis confort durante a viaxe mentres está embarazada, pero tamén lle dará unha sensación de familiaridade para axudarche a sentirse menos estresado. Viaxar mentres está embarazada pode facer as costas, pescozo, e practicamente todas as partes de ti. Imos enfrontalo, practicamente calquera cousa pode estar estresante mentres está embarazada, así que sempre tente facer as cousas o máis fáciles posibles cando viaxa mentres está embarazada.

Milán a Venecia

Padua a Venecia

Bolonia a Venecia

Roma a Venecia

 

Traia a súa propia almofada cando viaxa mentres está embarazada

 

Traveling Mentres está embarazada punta 4: Mantéñase na táboa horaria

Viaxar mentres está embarazada adoita levar moitos retrasos imprevistos. Nunca sabes como te sentirás na mañá da túa viaxe, ou se o teu corpo necesitará algún tempo para viaxar mentres está embarazada. Todo é máis estresante, e moitas veces pode correr tarde. Elabora unha táboa horaria antes da viaxe en tren, e asegúrese de engadirlle máis tempo posible. Pretende ser o máis cedo que atrasos como o tráfico ou calquera outra cousa non fará que teñas que apresurar cando viaxas mentres estás embarazada. seguro, sentarse á espera do teu tren pode ser unha dor, pero é infinitamente mellor que correr, mentres está embarazada, para collelo.

Salzburgo a Viena

Múnich a Viena

Graz a Viena

Praga a Viena

 

Viaxe mentres ten un embarazo 5: Non baste na comida comprada

Todo tipo de cousas poden provocar o estómago cando estás embarazada. Sen esquecer que hai unha lista, sempre que o teu brazo de cousas que non se supón que come. Traer a súa propia comida como parte do seu plan de viaxe negará a maioría destes problemas cando viaxas mentres está embarazada. Cando fas as túas propias comidas, xa sabes exactamente o que hai, e exactamente que esperar. Asegúrese de envasalos nunha caixa máis fría ou algún outro paquete illado para mantelo fresco ou quente cando viaxa mentres está embarazada.

Nuremberg a Praga

Múnic a Praga

Berlín a Praga

Viena a Praga

 

Comida para comer mentres está embarazada

 

Traveling Mentres está embarazada punta 6: Triple Consulte os seus medicamentos

Esa sensación de afundimento cando te das conta de que deixaches un medicamento importante detrás é algo que ningún de nós quere probar, especialmente cando viaxa mentres está embarazada. Cando estás esperando, pode estar medicamentos diferentes na vida cotiá. É posible que estes non aparezan instantaneamente á cabeza da súa mente cando se embala para viaxar mentres está embarazada. Asegúrese de non só triplicar que ten máis que suficientes medicamentos para viaxar mentres está embarazada, pero tamén alguén que os comprobe tamén..

Fráncfort a Berlín

Leipzig a Berlín

Hannover a Berlín

Hamburgo a Berlín

 

Viaxe mentres está embarazada punta 7: Non levante a equipaxe!

Isto a miúdo pasa por alto ao pensar en viaxar mentres está embarazada. A miúdo só levamos unha maleta ou unha bolsa só para facela e saír do camiño. A equipaxe é pesada, así que levantalo mentres está embarazada é un non-non! Consegue que alguén poida botar man se pode, En caso contrario, abaixo unha garda para axudarche mentres viaxas.

Bruxelas para Trens Amsterdam

Londres aos trens Amsterdam

Berlín para Amsterdam Trens

París para Trens Amsterdam

 

Viaxe mentres está embarazada

 

Traveling Mentres está embarazada punta 8: Non viaxas só

Mesmo se planea facer unha viaxe por si mesmo, tenta vinculalo cun compañeiro de traballo ou un amigo que precisa ir ao mesmo lugar. Viaxe mentres está embarazada expón a riscos enormes. Nunca sabes se algo pode ir mal, por iso necesitas unha cara amable contigo para axudarche. Ao decidir os seus plans de viaxe, tenta incluír polo menos a outra persoa na que confías para viaxar contigo.

Múnic para trens Suiza

Berlín para trens Suiza

Basel aos trens de Zúrich

Viena para trens Suiza

 

Viaxe mentres está embarazada punta 9: Traia música

Todo o punto de estar preparado cando viaxas mentres está embarazada é reducir o estrés. O estrés pode causar todo tipo de efectos non desexados e insalubres no teu corpo. Asegúrate de levar algo de música contigo no tren. Escolla os auriculares, e simplemente sentarse e relaxarse ​​ao chegar ao seu destino. Lembre de respirar.

Luxemburgo Trens Bruxelas

Amberes para trens de Bruxelas

Amsterdam para trens de Bruxelas

París para Trens de Bruxelas

 

Traia música e auriculares

 

punta 10: Reserva as túas entradas anticipadamente

Asegúrese de que non só reserva os teus billetes en liña para viaxar mentres está embarazada, pero tamén obtén os billetes de tren máis baratos con Save A Train. Asegúrate de ter tranquilidade respecto de conseguir os mellores billetes, faino coa maior antelación posible, obter os correctos billetes de tren é fundamental para ter unha boa experiencia cando viaxas mentres está embarazada.

Dusseldorf para Trens Múnic

Dresden para Trens Múnic

Nuremberg para Trens Múnic

Bonn para Trens Múnic

 

Estar embarazada é unha experiencia marabillosa e ás veces asustadora. en Gardar a Train encantaríamos axudarche a gozar da túa viaxe, planificar con antelación, e evitar calquera trampas potenciais. Travelando mentres está embarazada en tren é unha experiencia tan fermosa, e iso non debería cambiar porque estás esperando un bebé!

 

 

Quere incorporar noso blog “10 Consellos para viaxar mentres está embarazada” para a súa web? Pode tomar as nosas fotos e texto e darnos crédito cun Ligazón a este post. Ou prema aquí: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftips-traveling-pregnant%2F%3Flang%3Dgl (...)- (Desprácese se un pouco para ver o código)