זמן קריאה: 7 דקות להישאר בכושר בזמן נסיעה זה ללא ספק אתגר. אוכל מפתה תמיד מוצע. זה בשילוב עם הפסקה בשגרת האימונים הרגילה שלך שמובילה לרוב לנפילה מעגלת הכושר. אז איך אפשר להישאר בכושר כשנוסעים? שֶׁלָה…