जिस किसी ने भी कभी पर्वतारोहण के बारे में फिल्म देखी है, वह जानता है कि माउंट एवरेस्ट की चोटी पर पहुंचना कोई आसान काम नहीं है. एवरेस्ट बेस कैंप तक पहुंचना कोई पिकनिक भी नहीं है, लेकिन अधिकांश लोगों के लिए यह कहीं अधिक प्राप्त करने योग्य लक्ष्य है. इसे करने के कई अलग-अलग तरीके हैं, और यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किसी अनुभव में क्या खोज रहे हैं. आप बढ़ोतरी कर सकते हैं, उड़ना या बस लेना, और अलग-अलग रास्ते भी हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं. अपना शोध करना सुनिश्चित करें और वह विकल्प चुनें जो आपके लिए सही हो. यहां है ये 3 एवरेस्ट बेस कैंप करने के सर्वोत्तम तरीके.

• रेल परिवहन यात्रा करने के लिए सबसे पर्यावरण के अनुकूल तरीका है. यह लेख ट्रेन सफर के बारे में शिक्षित करने के लिए लिखा गया था और द्वारा किया गया था एक ट्रेन बचाओ, सस्ता ट्रेन टिकट वेबसाइट विश्व में.

1) एवरेस्ट बेस कैंप तक ट्रेकिंग

एवरेस्ट बेस कैंप करने का यह सबसे लोकप्रिय तरीका है, और सबसे सस्ता भी. इसे एक संगठित यात्रा के रूप में या अपने दम पर करना संभव है. यदि आप कम से कम खर्चीले विकल्प की तलाश में हैं, नेपाल वह जगह है जहाँ आप जाना चाहेंगे. नकारात्मक पक्ष यह है कि नामचे बाजार और लुकला के आगे कोई सड़क नहीं है – इसलिए अगर कुछ भी होता है और आप जारी नहीं रख सकते हैं, फिर आपको पोखरा के लिए बहुत लंबी पैदल यात्रा करनी होगी!

यह आमतौर पर लगभग लेता है 10 दिनों के लिए माउंट एवरेस्ट के आधार पर चढ़ाई Lukla . से. मार्ग दूध कोसी नदी का अनुसरण करता है और फकडिंगो के गांवों से होकर गुजरता है, नामचे बाजार, तेंगबोचे, फेरिच, और लोबुचे. बेस कैंप में अंतिम चढ़ाई एक चुनौतीपूर्ण है, लेकिन विचार इसके लायक हैं!

एवरेस्ट बेस कैंप की ऊंचाई है 17,598 पैर का पंजा (5,364 मीटर की दूरी पर). एवरेस्ट बेस कैंप तक ट्रेकिंग एक चुनौतीपूर्ण लेकिन पुरस्कृत अनुभव है, और माउंट एवरेस्ट के दृश्य बिल्कुल आश्चर्यजनक हैं. खूब तस्वीरें लेना सुनिश्चित करें!

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2) लंबी पैदल यात्रा

एवरेस्ट बेस कैंप तक जाने का सबसे लोकप्रिय तरीका हाइकिंग है. ग्रामीण इलाकों को देखने और एक ही समय में कुछ व्यायाम करने का यह एक शानदार तरीका है. बढ़ोतरी में लगभग दो सप्ताह लगते हैं, और कई अलग-अलग मार्ग हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं. अपना शोध करना सुनिश्चित करें और वह मार्ग चुनें जो आपके लिए सही हो!

सुनिश्चित करें कि आप जाने से पहले प्रशिक्षण लें. सिर्फ एक टन जंक फूड न खाएं और इस बढ़ोतरी के लिए तैयार होने की उम्मीद करें. यदि आप इसे बेस कैंप तक पहुंचाना चाहते हैं तो शरीर में बहुत अधिक वसा डाले बिना मांसपेशियों का निर्माण महत्वपूर्ण है!

हल्का पैक बनाओ, लेकिन बहुत हल्का पैक न करें. दो सप्ताह की यात्रा के लिए आपको पर्याप्त आपूर्ति की आवश्यकता है – अतिरिक्त कपड़े सहित, चिकित्सा की आपूर्ति, और कुछ भी जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है – इसलिए अपने टूथब्रश को काटकर या रेनकोट छोड़कर वजन कम करने की कोशिश न करें. याद रखें कि आपको सब कुछ खुद ले जाना है.

संतुलन से काम करना! हर दिन सुबह से शाम तक लंबी पैदल यात्रा आपको जल्दी से थका देगी, खासकर जब से कोई समतल भूमि नहीं है – हर कदम या तो ऊपर की ओर होगा या नीचे की ओर. इसे छोटे खंडों में तोड़ें और बार-बार ब्रेक लें.

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3) एवरेस्ट बेस कैंप के लिए हेलीकॉप्टर यात्रा

एवरेस्ट बेस कैंप करने का ये है सबसे तेज़ तरीका, लेकिन सबसे महंगा भी. बहुत सारी कंपनियाँ हैं जो पेशकश करती हैं a एवरेस्ट बेस कैंप का हेलीकॉप्टर दौरा और यह माउंट एवरेस्ट और आसपास के क्षेत्रों को देखने का एक शानदार तरीका है. यदि आप इस विकल्प और लंबी पैदल यात्रा के बीच निर्णय लेने का प्रयास कर रहे हैं, इस बारे में सोचें कि आपके पास कितना समय है – अगर आप खर्च करना चाहते हैं 20 दिन ग्रामीण इलाकों से घूमते हुए फिर हर तरह से अपने जूते उतारो और चलना शुरू करो!

एवरेस्ट बेस कैंप तक पहुंचने के लिए उड़ान निश्चित रूप से सबसे तेज़ तरीका है, लेकिन यह हमेशा सबसे सस्ता या सबसे सुविधाजनक नहीं होता है. इस पर निर्भर करता है कि आप इसके बारे में कैसे जाते हैं, उड़ान एक महंगा प्रस्ताव हो सकता है जिसके लिए बहुत अधिक अग्रिम योजना की आवश्यकता होती है – और कुछ पोस्ट-प्लानिंग भी अगर आप काठमांडू से वापस अपने रास्ते पर ज़िप करने के बजाय बेस कैंप में अधिक समय बिताना चाहते हैं. अपना शोध करना सुनिश्चित करें और वह विकल्प चुनें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करे!

सुनिश्चित करें कि आपके जाने से पहले आपके पास अपने सभी वीज़ा और परमिट हैं – तिब्बत जाने वाली कई उड़ानें हाथ में उन दस्तावेजों के बिना यात्रियों पर सवार भी नहीं होंगी. आगे की योजना, बहुत; के दौरान उड़ानें पीक सीजन (मार्च मई) ऑफ-पीक सीजन के दौरान उड़ानों की तुलना में अधिक महंगा होगा.

खुंबू घाटी

खुंबू घाटी नेपाल के उत्तरपूर्वी भाग में स्थित है और विश्व प्रसिद्ध एवरेस्ट बेस कैंप का घर है. घाटी कई अन्य लोकप्रिय का भी घर है पैदल यात्रा के निशान, अन्नपूर्णा सर्किट सहित.

को लालसा यह क्षेत्र विशाल पहाड़ों और प्राचीन घाटियों वाला एक सुंदर क्षेत्र है. इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह ऐसा है लोकप्रिय गंतव्य हाइकर्स और ट्रेकर्स के लिए!

खुंबू घाटी में कई अलग-अलग गांव हैं, और प्रत्येक का अपना विशिष्ट चरित्र और संस्कृति है. कुछ सबसे लोकप्रिय गांवों में नामचे बाजार शामिल हैं, तेंगबोचे, फेरिच, और लोबुचे.

एम्स

कई हाइकर्स को ऊंचाई पर समस्याओं का सामना करना पड़ता है, इसलिए यदि आपको एक्यूट माउंटेन सिकनेस के कोई लक्षण हैं तो सावधानी बरतना सुनिश्चित करें (एम्स).

एक्यूट माउंटेन सिकनेस (एम्स) एक समस्या है जो उच्च ऊंचाई पर पैदल यात्रियों और ट्रेकर्स को प्रभावित कर सकती है. यह कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है, हल्के सिरदर्द से लेकर जानलेवा पल्मोनरी एडिमा तक. सुनिश्चित करें कि आप एएमएस के लक्षणों से अवगत हैं, और सावधानी बरतें यदि आप उनमें से किसी का अनुभव करना शुरू करते हैं. अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ, अच्छा खाएं, और अपने आप को बहुत कठिन मत करो. अगर आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई संदेह है, सावधानी बरतने और कम ऊंचाई पर वापस जाने के लिए हमेशा सबसे अच्छा होता है.

एवरेस्ट बेस कैंप एक बार का जीवन भर का अनुभव है, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह आपके लिए सही विकल्प है! काठमांडू से पूरे रास्ते लंबी पैदल यात्रा कठिन हो सकती है, खासकर जब से कुछ लोग उस ऊंचाई पर काफी अच्छा महसूस नहीं करते हैं. यदि आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं या ऐसे चुनौतीपूर्ण इलाके में लंबी पैदल यात्रा के बारे में चिंतित हैं, एवरेस्ट बेस कैंप देखने के और भी कई तरीके हैं.

माउंट एवरेस्ट के आधार शिविर पर चढ़ना आसान काम नहीं है. इसमें महीनों का प्रशिक्षण लगता है, और पहाड़ की यात्रा आसान नहीं होती है – यह और भी कठिन हो सकता है! यदि आप एवरेस्ट बेस कैंप तक पहुंचने के लिए दृढ़ हैं, अपना शोध करना सुनिश्चित करें और वह विकल्प चुनें जो आपके लिए सही हो!

एवरेस्ट बेस कैंप एक कठिन और चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यह पहुंचने की यात्रा के लायक है. ऐसे कई अलग-अलग मार्ग हैं जिन्हें आप ले सकते हैं और साथ ही परिवहन के तरीके भी हैं जो आपको वहां तेजी से और कम कठिनाई के साथ पहुंचाने में मदद करेंगे, आपकी ज़रूरतों के आधार पर. हमें उम्मीद है कि यह लेख उन लोगों के लिए जानकारीपूर्ण रहा है जिन्होंने पहले कभी एवरेस्ट बेस कैंप का प्रयास नहीं किया है या नहीं जानते कि कहां से शुरू करें!

बोर्डो ट्रेनें को नैनटेस

पेरिस बोर्डो ट्रेनें करने के लिए

बोर्डो ट्रेनें को ल्यों

बोर्डो ट्रेनें को मार्सिले

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