Panta Train Ticket NÚNA

Blog Post

10 Ráð hvernig á að sofa í lest

Lesturstími: 6 mínútur
(Síðast uppfært þann: 11/09/2021)

3 klukkustundir eða 8 klukkustundir – Lestarferð er hið fullkomna umhverfi fyrir afslöppun. Ef þú átt venjulega erfitt með að sofna á vegum, okkar 10 ráð um hvernig á að sofa í lest fær þig til að sofa eins og barn. Allt frá nauðsynlegum lestarferðum til innherjaábendinga um besta staðinn fyrir ljúfa drauma í hvaða lest sem er, við erum að leggja í ferð til ljúfra drauma!

Járnbrautum er mest umhverfisvæn leið til að ferðast. Þessi grein var skrifuð til að fræða um lest og var gert af Vista lest, Ódýrustu lestarmiðar í Evrópu.

 

1. Ráð hvernig á að sofa í lest: Komdu með teppi

Veðrið í lestum hefur tilhneigingu til að vera chili, og ef þú ert með langan eða næturlestaferð framundan, Vertu tilbúinn. Þú ættir að finna fyrir algera afslöppun og slaka á fyrir ferð þína, og létt teppi getur verið svarið við huggulegustu lestarferðalögunum.

Til að forðast svefnlausar nætur og skjálfta í ferðinni frá eftirvæntingu eða bara AC, þú ættir alltaf að pakka teppi. Burtséð frá árstíðinni fyrir utan, það er alltaf nálægt vetri í lestum. svo, að koma með teppi er eitt af toppunum okkar 10 ráð um hvernig á að sofa í lest. Að kúra undir teppinu sendir þig beint til draumalandsins.

Lyon til Nice með lest

París til Nice með lest

Cannes til Parísar með lest

Cannes til Lyon með lest

 

Ráð hvernig á að sofa í lest: Komdu með teppi

 

2. Settu upp afslappandi lagalista á Spotify

Róandi laglínur í eyrunum eru eins og vögguvísu þegar skálinn er hávær eða fjölmennur. því, þú ættir að útbúa nokkra lagalista á Spotify til að tryggja að það eina sem þú heyrir sé tónlist. Þannig verðurðu öruggur fyrir hrotum eða spjalli við farþegann við hliðina á þér.

Náttúran hljómar, afslappandi vibes lagalista, eða lag frá uppáhalds listamanninum þínum, eru bestu lagalistakostirnir fyrir góðan svefn í lest. Tónlist er ein af 10 bestu leiðirnar til að sofna í lest, stutt eða löng ferð.

Amsterdam til London með lest

París til London með lest

Berlín til London með lest

Brussel til London með lest

 

3. Ráð hvernig á að sofa í lest: Komdu með uppblásna hálspúða

Það er ekkert verra en að vakna með súrandi og stirðan háls. því, uppblásanlegur hálspúði er nauðsynlegur ferðalag fyrir lestir. Þessa leið, hálsinn þinn er studdur, og þú munt vakna af sætum svefni, með bros á vör.

annars, þú átt á hættu að byrja nýtt ævintýri með harðan háls, og engin leið að dást að öllum nýju stöðunum og ná besta útsýninu.

Dusseldorf til München með lest

Dresden til München með lest

Nürnberg til München með lest

Bonn til München með lest

 

4. Komdu með heyrnartól

Gott, hljóðeinangrandi heyrnartól eða heyrnartól eru á hverju ferðalista. Heyrnartól eru nauðsynleg fyrir frábæra lestarferð, og þá Spotify spilunarlista fyrir góða ferð.

Ef þú gleymdir heyrnartólunum heima eða á hótelinu, það eru fullt af verslunum á lestarstöðinni. Frá miðsvæðinu og uppteknar lestarstöðvar að litlu og utan alfaraleiða stöðvanna, heyrnartól eru sú vara sem þú finnur hvar sem er.

Feneyjar til Bologna með lest

Flórens til Bologna með lest

Róm til Bologna með lest

Mílanó til Bologna með lest

 

Komdu með heyrnartól fyrir lestarferðina

 

5. Ráð hvernig á að sofa í lest: Klæddu þig þægilega

Lag, bómull, og umhverfisvæn dúkföt eru nauðsynlegt fyrir lestarferðir. Ímyndaðu þér 8 klukkustundir í lest í kláða peysu eða þunnum bol, loforð um svefnlausa nótt og höfuðverk á morgnana.

Þér líður kannski ekki vel í náttfötum í lest, en tamningar og pullover eru fullkomin lestarsvefnföt. Að klæða sig þægilega er einn af toppunum 10 hvernig á að sofa í lest, og hafðu bestu ferðina.

Frankfurt til Berlínar með lest

Leipzig til Berlínar með lest

Hannover til Berlínar með lest

Hamborg til Berlínar með lest

 

https://youtu.be/Bkzfm2R1_BI

 

6. Komdu með svefngrímu

Önnur nauðsynleg ferðalög eru auðvitað fullkominn svefngrímur. Leggðu þig aftur, hylja augun og haltu ljósi frá þér er allt sem þú þarft til að fá góðan svefn. Það er þekkt staðreynd að ef þú vilt sofa vel, þú verður að fjarlægja pirrandi truflun, og fjarlægðu þig frá hvers konar ljósi.

Ef þú ferð ekki í einkaskála, og mun ekki hafa stjórn á ljósrofanum, vertu viss um að pakka svefngrímu. Þá, þú munt ekki hafa neitt til að hafa áhyggjur af ef farþeginn við hliðina á þér ákveður að lesa yfir nóttina eða ef ljósið í lestinni er of bjart.

Amsterdam til Parísar með lest

London til Parísar með lest

Rotterdam til Parísar með lest

Brussel til Parísar með lest

 

7. Ráð hvernig á að sofa í lest: Haltu öryggi þínu

Lítil tösku eða poki yfir axlirnar og undir lögunum er besta leiðin til að halda tilheyrandi öryggi þínu. Gakktu úr skugga um að nóg pláss sé fyrir vegabréfið þitt, veski, farsíma, og aðrar græjur sem þú ætlar að koma með.

Þannig munt þú geta átt góða og áhyggjulaust lestarferð, frekar en að sofa með opið auga.

Mílanó til Feneyja með lest

Flórens til Feneyja með lest

Bologna til Feneyja með lest

Treviso til Feneyja með lest

 

Ábendingar um hvernig á að sofa í lest: Haltu öryggi þínu

 

8. Bókaðu stað í miðjum vagninum

Besti staðurinn fyrir ljúfa drauma er rétt í miðjum vagninum. Ástæðan fyrir þessu er sú að miðjan er nógu langt frá hvaða inngangi sem er, ef það eru stopp á leiðinni. Auk þess, þú munt vera heill á húfi frá baðherberginu og öllum lyktum.

þó, ef þú ferð á svefnlest, það er líklegast að þú verður ekki fyrir neinni áskorun. Þetta stafar af því, að svefnlestir eru A-B lestir, án stoppa á leiðinni, og þess vegna, engin truflun.

Mílanó til Rómar með lest

Flórens til Rómar með lest

Písa til Rómar með lest

Napólí til Rómar með lest

 

Bókaðu stað í miðjum vagninum

 

9. Settu símann þinn í burtu

Nú á dögum er allur heimurinn í farsímanum þínum. með endalaus forrit og leikir, stærsta áskorunin er að skrá þig út og setja símann þinn í burtu. Þetta er sérstaklega erfitt þegar þú ert í langferð, í lest, með hvergi að fara.

þó, eitt af helstu ráðunum okkar til að sofa í lestinni er að setja símann þinn í töskuna, eða jafnvel í flugstillingu.

Mílanó til Napólí með lest

Flórens til Napólí með lest

Feneyjar til Napólí með lest

Písa til Napólí með lest

 

10. Ráð hvernig á að sofa í lest: Komdu með lesefni

Ekkert gerir hugann þægilegan en góð saga, og það er nákvæmlega það sem þú þarft fyrir góðan svefn í lestinni. Koma með uppáhalds tímaritið þitt, eða bókaðu á a lestarferð er ein besta ráðið til að sofa í lest.

Þegar þú ert að lesa ferðast hugur þinn til annars rýmis, stilling, og allar áhyggjur dagsins hverfa. Frábær lesning er frábær slökunaræfing, taka hug þinn af nákvæmum smáatriðum. Í klukkutíma eða tvo, þú rekur í burtu, og það nægir til að láta þig sofna og láta þig dreyma.

Amsterdam til Brugge með lest

Brussel til Brugge með lest

Antwerpen til Brugge með lest

Gent til Brugge með lest

 

Komdu með lesefni

 

hér á Vista A Train, við munum vera fús til að hjálpa þér að skipuleggja ógleymanlega lestarferð, með bestu sætunum og bestu verðunum fyrir dásamlegan svefn í lestinni.

 

 

Viltu fella bloggfærsluna okkar „10 ráð um hvernig á að sofa í lest“ á síðuna þína? Þú getur annað hvort að taka af okkur myndir og texti og gefa okkur kredit með tengil að þetta blogg. Eða smella hér: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftips-how-sleep-on-train%2F%3Flang%3Dis Deen- (Skruna niður smá til að sjá innfellingarkóða)

Copyright © 2021 - Vista A Train, Amsterdam, holland
Skiljið ekki án staðar - Fá afsláttarmiða og Fréttir !