I migliori consigli per viaggiare in gravidanza
(Ultimo aggiornamento: 19/08/2022)
Essere incinta è uno dei momenti più belli della tua vita. Lo fa, Tuttavia, vieni con alcune restrizioni. Soprattutto se hai intenzione di viaggiare in gravidanza. Trasportare e costruire un bambino limita il tipo di trasporto che puoi usare per spostarti, soprattutto quando si viaggia durante una gravidanza a livello internazionale. Non si può volare e molte altre forme di viaggio in gravidanza durante un certo periodo di mesi, o se si verificano complicazioni. Assicurati di includere tutto ciò nel tuo piano di viaggio per la gravidanza. Un modo molto semplice per arrivare a destinazione quando si viaggia durante la gravidanza è treno via. Le compagnie ferroviarie si rivolgono spesso alle donne in gravidanza, rendendolo uno dei mezzi di trasporto più popolari durante il viaggio in gravidanza.
- Trasporto treno è l'Eco-Friendly modo di viaggiare, Soprattutto quando Taffascinante durante la gravidanza. Questo articolo è stato scritto per educare sui viaggi in treno da Save A Train, Il sito web dei biglietti del treno più economico Nel mondo.
Prima di iniziare
Prima ancora di iniziare il viaggio con il tuo piccolo a bordo, prenditi del tempo per preparare il tuo corpo a viaggiare durante la gravidanza. Cerca di fare più esercizio possibile, questo sarà assicurati che il tuo corpo sia nella forma migliore levigare fino ai rigori del viaggio. Viaggiare in gravidanza può toglierti molto. Fai pratica di stretching, e rafforzare il tuo core e le gambe. Dormire negli scomparti da viaggio è spesso più angusto di quello a cui sei abituato, e potresti aver bisogno della flessibilità extra per sentirti a tuo agio quando viaggi durante la gravidanza.
In viaggio durante la gravidanza Suggerimento 1: Verificare con il proprio medico
Prima di intraprendere un viaggio durante la gravidanza, verifica con il tuo documento che sei effettivamente autorizzato per questo. Assicurati di spiegare che stai viaggiando durante la gravidanza con il treno e non per via aerea, dato che molto probabilmente avrà una grande differenza nel risultato. Alle gravidanze ad alto rischio e a coloro che sono molto in ritardo nel terzo trimestre può essere negato l'accesso ai viaggi durante la gravidanza, quindi è sempre meglio essere preventivamente cancellati per evitare delusioni. Una volta che hai il chiaro, prenota il tuo biglietto del treno in linea.
Taffascinante durante la gravidanza Mancia 2: Pianifica attentamente
Sappiamo tutti che eventi come matrimoni e feste non rientrano sempre nel periodo di tempo perfetto, soprattutto se hai intenzione di viaggiare durante la gravidanza. Dove possibile, Tuttavia, cerca di assicurarti che il tuo viaggio coincida con la parte più comoda della tua gravidanza. Il primo trimestre è spesso afflitto da nausea, mancanza di appetito e generalmente sentirsi terribile, che è una brutta notizia per viaggiare durante la gravidanza. Il terzo trimestre è quando inizi a sentirti un po 'come una balena, e in piedi per qualsiasi periodo di tempo, i tuoi piedi vogliono cadere. Aggiungi le caviglie gonfie, la mancanza di sonno, e il movimento in continua crescita del bambino si trasforma in questo e potresti fare un viaggio molto scomodo se viaggi durante la gravidanza. Il secondo trimestre è di solito il momento migliore per iniziare il viaggio. Non sei ancora troppo grande, e nella maggior parte dei casi, la nausea si è placata. Viaggiare in gravidanza è sempre meglio se non passi tutto il tempo a voler vomitare, o sdraiarsi!
In viaggio durante la gravidanza Suggerimento 3: Porta i tuoi cuscini
Mettersi a proprio agio quando si viaggia durante la gravidanza non è facile. Ciò è particolarmente vero se è un po 'più tardi in gravidanza. Assicurati di mettere in valigia i tuoi cuscini preferiti per il tuo viaggio. Avere i propri cuscini non solo garantirà un maggiore comfort durante il viaggio durante la gravidanza, ma ti darà anche un senso di familiarità per aiutarti a sentirti meno stressato. Viaggiare in gravidanza può farti venire la schiena, collo, e praticamente ogni parte di te dolente. Affrontiamolo, praticamente tutto può essere stressante durante la gravidanza, quindi prova sempre a rendere le cose il più facili possibile quando si viaggia durante la gravidanza.
Taffascinante durante la gravidanza Mancia 4: Tieniti aggiornato
Viaggiare in gravidanza comporta spesso molti ritardi imprevisti. Non sai mai come ti sentirai la mattina del tuo viaggio, o se il tuo corpo avrà bisogno di un po 'di tempo libero quando viaggi durante la gravidanza. Tutto è più stressante, e si può spesso correre tardi. Prepara un orario prima del viaggio in treno, e assicurati di aggiungere più tempo extra possibile. Cerca di essere abbastanza presto ritardi come il traffico o qualsiasi altra cosa non ti farà correre quando viaggi durante la gravidanza. Sicuro, stare seduti ad aspettare il treno può essere una seccatura, ma è infinitamente meglio che correre, durante la gravidanza, per prenderlo.
In viaggio durante la gravidanza Suggerimento 5: Non fare affidamento sul cibo acquistato
In gravidanza è possibile scatenare ogni sorta di cose. Per non parlare del fatto che esiste un elenco fintanto che il tuo braccio di cose che non dovresti mangiare. Portare il proprio cibo con sé come parte del piano di viaggio annullerà la maggior parte di questi problemi quando si viaggia durante la gravidanza. Quando fai i bagagli, sai esattamente cosa c'è dentro, ed esattamente cosa aspettarsi. Assicurati di imballarli in una scatola più fresca o in un altro imballaggio isolato per mantenerlo fresco o caldo quando viaggi durante la gravidanza.
Taffascinante durante la gravidanza Mancia 6: Controlla tre volte i tuoi farmaci
Quella sensazione di affondamento quando ti rendi conto di esserti lasciato alle spalle un farmaco importante è qualcosa che nessuno di noi desidera provare, soprattutto quando si viaggia durante la gravidanza. Quando ti aspetti, potresti assumere diversi farmaci nella vita di tutti i giorni. Questi potrebbero non apparire immediatamente alla ribalta della tua mente quando ti prepari a viaggiare durante la gravidanza. Assicurati non solo di controllare tre volte che hai più di abbastanza farmaci per viaggiare durante la gravidanza, ma chiedi a qualcun altro di controllarli anche per te.
In viaggio durante la gravidanza Mancia 7: Non sollevare i bagagli!
Questo è spesso trascurato quando si pensa di viaggiare durante la gravidanza. Così spesso portiamo solo una valigia o una borsa solo per farlo fare e fuori mano. I bagagli sono pesanti, quindi sollevarlo durante la gravidanza è un no-no! Chiedi a qualcun altro di darti una mano se puoi, altrimenti segnala una guardia per aiutarti quando viaggi durante la gravidanza.
Berlino ai treni per Amsterdam
Taffascinante durante la gravidanza Mancia 8: Non viaggiare da solo
Anche se hai intenzione di fare un viaggio da solo, prova a legarlo con un collega o un amico che deve recarsi nello stesso posto. Viaggiare in gravidanza solo ti espone a enormi rischi. Non si sa mai se qualcosa potrebbe andare storto, quindi hai bisogno di una faccia amichevole lì con te per aiutarti. Al momento di decidere i tuoi piani di viaggio, cerca di includere almeno un'altra persona di cui ti fidi a viaggiare con te.
Monaco di Baviera a treni Zurigo
In viaggio durante la gravidanza Mancia 9: Porta un po 'di musica
L'intero punto dietro essere preparato quando sei in viaggio durante la gravidanza è quello di ridurre lo stress. Lo stress può causare ogni sorta di effetti indesiderati e malsani sul tuo corpo. Assicurati di portare un po 'di musica con te sul tuo treno. Metti le cuffie, e siediti e rilassati mentre arrivi a destinazione. Ricorda di respirare.
Amsterdam ai treni di Bruxelles
Mancia 10: Prenota i tuoi biglietti in anticipo
Assicurati che non solo prenoti i tuoi biglietti online per viaggiare durante la gravidanza, ma ottieni anche i biglietti del treno più economici con Save A Train. Assicurati di avere la massima tranquillità riguardo all'ottenimento dei biglietti migliori, fallo il più in anticipo possibile, e ottenere i biglietti del treno corretti è essenziale per avere una buona esperienza quando si viaggia durante la gravidanza.
Dusseldorf treni Monaco di Baviera
Dresda a Monaco di Baviera treni
Norimberga treni Monaco di Baviera
Bonn a treni Monaco di Baviera
Essere incinta è un'esperienza meravigliosa e talvolta spaventosa. In Salva un treno ci piacerebbe aiutarti a goderti il tuo viaggio, pianificare in anticipo, ed evitare potenziali insidie. Tadorabile durante la gravidanza in treno è un'esperienza così bella, e questo non dovrebbe cambiare perché aspetti un bambino!
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