読書の時間: 7 分 旅行中に体調を保つことは間違いなく挑戦です. 魅力的な食べ物は常に提供されています. これは、通常のエクササイズルーチンの中断と相まって、フィットネスワゴンから脱落することがよくあります. 旅行中に体調を維持するには? それです…