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(最終更新日: 12/03/2022)

登山についての映画を見たことがある人なら誰でも、エベレストの頂上に到達するのは簡単なことではないことを知っています. エベレストベースキャンプに行くのもピクニックではありません, しかし、それはほとんどの人にとってはるかに達成可能な目標です. それを行うには多くの異なる方法があります, そしてそれはすべてあなたが経験で探しているものに依存します. あなたはハイキングすることができます, 飛ぶかバスに乗る, そして、あなたが取ることができるさまざまなルートもあります. 必ず調査を行い、自分に合ったオプションを選択してください. これが 3 エベレストベースキャンプを行うための最良の方法.

 

1) エベレストベースキャンプへのトレッキング

これは、エベレストベースキャンプを行うための最も一般的な方法です, そしてまた最も安い. 組織的な旅行として、または自分でそれを行うことが可能です. 最も安価なオプションをお探しの場合, ネパールはあなたが向かいたい場所です. 欠点は、ナムチェバザールとルクラ以外に道路がないことです。 – 何かが起こって続行できない場合, その後、ポカラまで非常に長い散歩をします!

それは通常約かかります 10 までの日数 エベレストの麓までハイキング ルクラから. ルートはドドコシ川をたどり、パクディンの村を通過します, ナムチェバザール, テンボチェ, フェリシェ, とロブチェ. ベースキャンプへの最後の登りは挑戦的なものです, しかし、景色はそれだけの価値があります!

エベレストベースキャンプの標高は 17,598 足 (5,364 メートル). エベレストベースキャンプへのトレッキングは挑戦的ですがやりがいのある経験です, そしてエベレストの景色は絶対に素晴らしいです. 必ずたくさん写真を撮ってください!

アムステルダムロンドンへの列車

パリ、ロンドンへの列車

ベルリン、ロンドンへの列車

ロンドンの列車にブリュッセル

Trekking To Everest Base Camp

 

2) ハイキング

エベレストベースキャンプに行く最も一般的な方法は、ハイキングです。. 田舎を眺めながら運動をするのに最適な方法です. ハイキングには約2週間かかります, そしてあなたが選ぶことができる多くの異なったルートがあります. 必ず調査を行い、自分に合ったルートを選択してください!

行く前に必ずトレーニングしてください. ジャンクフードをたくさん食べて、このハイキングの準備ができていることを期待して現れてはいけません. ベースキャンプまでたどり着きたいのであれば、体脂肪をあまり加えずに筋肉を構築することが重要です!

パックライト, でも軽く詰めすぎないでください. 2週間の旅行に十分な物資が必要です – 余分な服を含む, 医療用品, そしてあなたが必要とするかもしれない他のもの – ですから、歯ブラシを切り取ったり、レインコートを飛ばしたりして体重を減らそうとしないでください. すべてを自分で運ぶ必要があることを忘れないでください.

自分のペースで! 毎日夜明けから夕暮れまでハイキングすると、すぐに疲れてしまいます, 特に平坦な土地がないので – すべてのステップは上り坂または下り坂になります. それをより小さなセグメントに分割し、頻繁に休憩を取る.

アムステルダムの列車にブリュッセル

ロンドンアムステルダムの列車へ

アムステルダムの列車にベルリン

パリ、アムステルダムの列車へ

 

 

3) エベレストベースキャンプへのヘリコプターツアー

これはエベレストベースキャンプを行うための最速の方法です, だけでなく、最も高価. を提供する会社はたくさんあります エベレストベースキャンプへのヘリコプターツアー エベレストとその周辺地域を見るのに最適な方法です. このオプションとハイキングのどちらかを決定しようとしている場合, あなたがどれくらいの時間を持っているかについて考えてください – 過ごしたいなら 20 田舎を歩いている日は、ぜひブーツを着て歩き始めてください!

飛行は間違いなくエベレストベースキャンプに到達するための最速の方法です, しかし、それが常に最も安いまたは最も便利であるとは限りません. あなたがそれについて行く方法に応じて, 飛行は、多くの事前計画を必要とする高価な提案になる可能性があります – カトマンズからの帰り道ではなく、ベースキャンプでより多くの時間を過ごしたい場合は、いくつかの事後計画も同様です。. 必ず調査を行い、自分に最適なオプションを選択してください!

出発する前に、すべてのビザと許可証が揃っていることを確認してください – チベット行きのフライトの多くは、これらの書類が手元にない場合、乗客に搭乗することすらできません。. 事前に計画する, 余りに; 中のフライト ピークシーズン (3月-5月) オフピークシーズンのフライトよりも高額になります.

 

クーンブバレー

クーンブ渓谷はネパールの北東部に位置し、世界的に有名なエベレストベースキャンプの本拠地です。. 谷には他にも多くの人気のある場所があります ハイキングコース, アンナプルナサーキットを含む.

The 覚えて 地域はそびえ立つ山々と手付かずの谷のある美しい地域です. そんなことも不思議ではありません 人気の目的地 ハイカーやトレッカー向け!

クーンブ渓谷にはさまざまな村があります, それぞれが独自の性格と文化を持っています. 最も人気のある村のいくつかには、ナムチェバザールが含まれます, テンボチェ, フェリシェ, とロブチェ.

 

AMS

多くのハイカーは高地で問題を経験します, したがって、急性高山病の症状がある場合は、必ず予防策を講じてください。 (AMS).

急性高山病 (AMS) 高地のハイカーやトレッカーに影響を与える可能性のある問題です. さまざまな症状を引き起こす可能性があります, 軽度の頭痛から生命を脅かす肺水腫まで. AMSの症状を認識していることを確認してください, それらのいずれかを経験し始めた場合は予防策を講じてください. 水分をたっぷりと飲む, よく食べる, 強く押しすぎないでください. 健康に疑問がある場合, 注意を怠って、より低い高度に戻るのが常に最善です。.

エベレストベースキャンプは一生に一度の体験です, しかし、それがあなたにとって正しい選択であることを確認してください! カトマンズからずっとハイキングするのは気が遠くなるかもしれません, 特に一部の人々はその標高で十分に標準に達していないので. 気分が悪い場合や、このような困難な地形でのハイキングが心配な場合, エベレストベースキャンプを見る方法は他にもたくさんあります.

エベレスト山のベースキャンプに登るのは簡単なことではありません. 数ヶ月のトレーニングが必要です, 山を登る旅はこれ以上簡単にはなりません – それはさらに難しくなるかもしれません! エベレストベースキャンプに行くことにした場合, 必ず調査を行い、自分に合ったオプションを選択してください!

エベレストベースキャンプは、困難で困難なプロセスになる可能性があります, しかし、到達するために旅する価値があります. あなたが取ることができる多くの異なるルートと同様にあなたをより速くそしてより少ない困難でそこに着くのを助ける輸送方法があります, あなたのニーズに応じて. この記事が、これまでエベレストベースキャンプを試みたことがない人や、どこから始めればよいかわからない人にとって有益なものになることを願っています。!

ボルドーの列車にナント

パリボルドー列車へ

ボルドーの列車にリヨン

ボルドーの列車にマルセイユ

 

Hiking to Kathmandu

 

ここで、 電車を救う, 私たちはあなたと共有させていただきます 3 エベレストベースキャンプを行うための最良の方法.

 

 

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