Beschte Rotschléi fir reesen wärend der schwanger
(Fir D ' Lescht Aktualiséiert Um: 19/08/2022)
Schwangerschaft ze sinn ass eng vun de wonnerschéinen Zäiten an Ärem Liewen. Et mëcht, awer, mat bestëmmte Restriktioune kommen. Besonnesch wann Dir plangt wann Dir schwanger sidd. Droen a Puppelchen bauen limitéiert d'Aart vu Transport déi Dir benotze kënnt fir ronderëm ze kommen, besonnesch wann Dir reest während schwanger international. Et kann ee net fléien a vill aner Forme vu Reesen wärend der Schwangerschaft wann et iwwer e bestëmmte Betrag vu Méint geet, oder wann Dir Komplikatioune erliewt. Gitt sécher dëst alles an Ärem Schwangerschaft Reesplang enthalen. E ganz einfache Wee fir bei Är Destinatioun ze kommen wann Dir schwanger sidd via Zuch. Zuchfirmen këmmere sech dacks bei schwangere Fraen, mécht et als ee vun de populäersten Transportmëttel wann Dir reest wärend Dir schwanger sidd.
- Zuch Transport Ass D'Eco-Frëndschaft Manéier Travel, Besonnesch Wann Traveling Iwwerdeems Schwanger. Dësen Artikel ass iwwer schrëftlech Train Travel vun späicheren en Zuch ze educéieren, Déi bëllegst Zuch Ticketen Websäit An der Welt.
Ier Dir ufänkt
Ier Dir och fänken Är Rees mat Ärem Klengen u Bord ze maachen, maacht Iech Zäit fir Äre Kierper op Rees ze preparéieren wärend Dir schwanger sidd. Probéiert esou vill wéi méiglech ze maachen, dëst wäert sécherzestellen, datt Äre Kierper an déi bescht Form ass fir Sand bis zu de Rengheet vun der Rees. Reesend während Schwangere ka vill vun Iech eraushuelen. Praxis Stretching, an Äre Kär a Been ze verstäerken. Schlofen an Reeschaim ass dacks méi kräfteg wéi Dir gewinnt sidd, an Dir kënnt déi extra Flexibilitéit brauchen fir bequem ze ginn wann Dir beim Schwangere reest.
Rees wärend schwanger Tipp 1: Iwwerpréift mat Ärem Dokter
Ier Dir mat Schwangerschaft opreegt, préift mat Ärem Doko, datt Dir tatsächlech fir se geläscht gëtt. Gitt sécher ze erklären datt Dir reest wärend Dir schwanger sidd mam Zuch an net duerch d'Loft, well dat wäert wahrscheinlech e groussen Ënnerscheed am Resultat hunn. Héichrisiko Schwangerschaften an déi, déi ganz spéit an hirem drëtten Trimester sinn, kënnen Zougang zu Rees weise wärend der Schwangerschaft, dofir ass et ëmmer besser fir virdrun geläscht ze ginn fir Enttäuschung ze vermeiden. Eemol hutt Dir den All-kloer, Buch Är Zuch Ticket online.
Traveling Iwwerdeems Schwanger Tipp 2: Plangt virsiichteg
Mir wëssen all datt Evenementer wéi Hochzäiten a Partyen net ëmmer an Äre perfekte Zäitrahmen falen, besonnesch wann Dir plangt ënnerwee wärend der Schwangerschaft. Wa méiglech, awer, versicht sécher ze stellen datt Är Rees mam bequemsten Deel vun Ärer Schwangerschaft zesummefält. Den éischten Trimester ass dacks geplot mat Iwwelzegkeet, Manktem un Appetit an allgemeng fillt sech schrecklech, wat ass schlecht Neiegkeet fir beim Schwangeren ze reesen. Den drëtten Trimester ass wann Dir e bësse fillt wéi e Wal, a fir all Zäit ze stoen mécht Är Féiss wëllen erof. Füügt geschwollen Knöcheln, de Mangel u Schlof, an déi ëmmer wuessend Beweegung vu Puppelche beweegt sech an datt Dir e ganz onbequemen Trip hätt wann Dir reest schwanger. Den zweeten Trimester ass normalerweis déi beschten Zäit fir Är Rees ze kréien. Dir sidd nach net ze grouss, an an deene meeschte Fäll, Iwwelzegkeet huet ofgedréckt. Reese wärend Dir schwanger ass, ass ëmmer am Beschten gemaach wann Dir net déi ganz Zäit verbraucht wëllt opzeginn, oder léien!
Rees wärend schwanger Tipp 3: Bréngt är eege Këssen
Komfortabel wann Dir reest während Schwangere ass net einfach. Dëst ass virun allem wouer wann et e bësse méi spéit an der Schwangerschaft ass. Gitt sécher Är eege Liiblingskissen fir Är Rees ze packen. Är eegen Këssen ze hunn, wäert net nëmme méi Komfort garantéieren wann Dir beim Schwangerschaft reest, awer et wäert Iech och e Gefill vu Bekanntheet ginn fir Iech manner gestresst ze fillen. Reesend während Schwanger kann Äre Réck maachen, Hals, an zimlech all Deel vun Iech Halswéi. Kucke mer mol, zimmlech alles kann stresseg wärend Dir schwanger ass, also ëmmer probéieren maacht Saachen sou einfach wéi méiglech wann Dir reest wärend Dir schwanger sidd.
Traveling Iwwerdeems Schwanger Tipp 4: Haalt op Är Zäit Table
Reesend während Schwanger kënnt dacks mat villen onerwaart Verspéidungen. Dir wësst ni wéi Dir Iech de Moien vun Ärer Rees fillt, oder wann Äre Kierper e puer Zäit braucht wann Dir reest während Schwangerschaft. Alles ass méi stresseg, an ee kann dacks spéit lafen. Maacht eng Zäit Tabell virun Ärem Zuchrees, a gitt sécher sou vill wéi méiglech zousätzlech Zäit derbäi ze sinn. Ziel et fréi genuch ze sinn Verspéidungen wéi de Verkéier oder soss eppes verursaacht Iech net ze maache wann Dir wärend Schwangerschaft reest. Sécher, sëtzen a waarden op Ärem Zuch, kann e Péng sinn, awer et ass onendlech besser wéi et leeft, wärend schwanger, et ze packen.
Rees wärend schwanger Tipp 5: Huet Iech net Op Kaf Iessen
All Zorte vu Saachen kënnen Äre Bauch opstellen wann Dir schwanger sidd. Net ze erwähnen datt et eng Lëscht ass soulaang Ären Aarm vu Saachen ass, déi Dir net sollt iessen. Bréngt Ären eegene Iesse mat Iech als Deel vun Ärem Reesplang wäert déi meescht vun dëse Themen negatéieren wann Dir reest während Schwangere. Wann Dir Är eege Iesse packt, Dir wësst genau wat et dran ass, a genau wat ze erwaarden. Gitt sécher se an eng méi cool Box oder an aner isoléiert Verpackungen ze packen fir et kal oder waarm ze halen wann Dir schwanger sidd.
Traveling Iwwerdeems Schwanger Tipp 6: Triple Iwwerpréift Är Medikamenter
Dat sinkend Gefill wann Dir mierkt datt Dir e wichtege Medikament hannerlooss hutt ass eppes wat kee vun eis wëllt erliewen, besonnesch wann Dir reest während schwanger. Wann Dir Iech erwaart, Dir kënnt op verschidde Medikamenter am Alldag sinn. Dës kënnen net direkt an der Spëtzt vun Ärem Geescht sprangen wann Dir packt fir ze reese wärend Dir schwanger sidd. Gitt sécher net nëmmen Triple Check datt Dir méi wéi genuch Medikamenter hutt fir ze reese wärend Dir schwanger sidd, awer kritt een aneren fir se och fir Iech ze kontrolléieren.
Reesend Wärend Schwanger Tipp 7: Maacht Äre Gepäck net op!
Dëst gëtt dacks iwwersiichtlech wann Dir drun denkt wann Dir schwanger sidd. Sou dacks droen mir just e Koffer oder e Sak just fir et fäerdeg ze maachen an aus dem Wee ze goen. Gepäck ass schwéier, also hieft et wärend schwanger ass e nee-nee! Gitt een aneren fir Iech d'Hand ze ginn wann Dir kënnt, Soss markéiert eng Gard fir Iech ze hëllefen wann Dir schwanger sidd.
Traveling Iwwerdeems Schwanger Tipp 8: Rees net eleng
Och wann Dir selwer eng Rees plangt, probéiert et mat engem Mataarbechter oder engem Frënd ze bannen deen op déi selwecht Plaz muss goen. Reesend während Schwanger eleng stellt Iech enorm Risiken vir. Dir wësst ni ob eppes falsch leeft kann, dofir braucht Dir e frëndlecht Gesiicht bei Iech fir Iech ze hëllefen. Wann Dir Är Reespläng entscheet, versicht op d'mannst eng aner Persoun ze enthalen déi Dir Vertraut mat Iech ze reesen.
Reesend Wärend Schwanger Tipp 9: Bréngt e bësse Musek
De ganze Punkt hannendrun preparéiert wann Dir reest während schwanger ass Stress ze reduzéieren. Stress kann all Zorte vun ongewollten an ongesonde Effekter op Äre Kierper verursaachen. Gitt sécher Musek mat Iech op den Zuch ze bréngen. Pop an Ärem Kopfhörer, a sëtzt just zréck a entspaant Iech wéi Dir Iech op Är Destinatioun gitt. Denkt drun ze otmen.
Tipp 10: Buch Är Tickete viraus
Passt op datt net nëmmen Är Tickete online reservéiert gi fir während der Schwangerschaft ze reesen, awer Dir kritt och déi bëllegst Zuch Tickete mam Save A Train. Vergewëssert Iech datt Dir Fridden vum Geescht hutt iwwer déi bescht Ticketen ze kréien, maach et am Viraus wéi méiglech, an déi richteg Zuch Ticketen ze kréien ass essentiell fir eng gutt Erfahrung ze hunn wann Dir schwanger reest.
Schwanger ze sinn ass eng wonnerbar an heiansdo grujeleg Erfahrung. Op Retten En Zuch mir géifen gären hëllefen Iech Är Rees ze genéissen, Plan-Supporter waren an, a vermeit potenziell Erfarungen. Traveling iwwerdeems schwanger mam Zuch ass sou e schéint Erliefnes, an dat sollt sech net änneren well Dir e Puppelchen erwaart!
Maache Si dräidimensionale wëllen eise blog-Artikel “10 Tipps Fir Reesend Schwanger” op ärem Site? Dir kënnt entweder eis Fotoen an Text huelen a ginn eis Kredit mat enger Link zu dësem Blog Post. Oder klickt hei: Majo://iframely.com/embed/https://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/?lang=lb Deen- (Minière e bëssen de Nëmme Code ze gesinn)
- Wann Dir wëllt Äre Benotzer Aart gin, Dir kënnt hinnen direkt op eis Zuch Streck Landung Säiten Guide.
- An de folgende Link, Dir wäert eis beléifsten Zuch routes Bléck – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml, <- dësem Link ass fir d'englesch routes Landung Säiten, mä mir hunn och https://www.saveatrain.com/de_routes_sitemap.xml, an Dir kënnt de de zu fr oder tr a méi Sprooche vun Ärer Wiel änneren.
