ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਪਹਾੜੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਬਾਰੇ ਫਿਲਮ ਦੇਖੀ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।. ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਵੀ ਕੋਈ ਪਿਕਨਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਟੀਚਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉੱਡੋ ਜਾਂ ਬੱਸ ਲਓ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਹਨ 3 ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ.

• ਰੇਲ ਆਵਾਜਾਈ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸਭ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਸੰਭਾਲੋ, ਸਸਤਾ ਰੇਲ ਟਿਕਟ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ.

1) ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਤੱਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ

ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਵੀ. ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਨੇਪਾਲ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਨਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਾਮਚੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਲੁਕਲਾ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਕੋਈ ਸੜਕਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ – ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਣਾ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪੋਖਰਾ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਪੈਦਲ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ!

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ 10 ਦਿਨ ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ ਦੀ ਨੀਂਹ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਲੁਕਲਾ ਤੋਂ. ਇਹ ਰਸਤਾ ਦੁੱਧ ਕੋਸੀ ਨਦੀ ਤੋਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੱਕਡਿੰਗ ਦੇ ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਨਾਮਚੇ ਬਜ਼ਾਰ, ਤੇਂਗਬੋਚੇ, ਫੇਰੀਚੇ, ਅਤੇ ਲੋਬੂਚੇ. ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਲਈ ਅੰਤਿਮ ਚੜ੍ਹਾਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਚਾਰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹਨ!

ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੈ 17,598 ਪੈਰ (5,364 ਮੀਟਰ). ਐਵਰੇਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਤੱਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!

ਆਮ੍ਸਟਰਡੈਮ ਲੰਡਨ ਰੇਲ ਨੂੰ

ਪੈਰਿਸ ਲੰਡਨ ਰੇਲ ਨੂੰ

ਬਰ੍ਲਿਨ ਲੰਡਨ ਰੇਲ ਨੂੰ

ਲੰਡਨ ਰੇਲ ਬ੍ਰਸੇਲ੍ਜ਼

2) ਹਾਈਕਿੰਗ

ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹਾਈਕਿੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਰਸਤਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ!

ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟਨ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਧੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਓ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਤੱਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!

ਪੈਕ ਲਾਈਟ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਪੈਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ – ਵਾਧੂ ਕੱਪੜੇ ਸਮੇਤ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ – ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਜਾਂ ਰੇਨਕੋਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਭਾਰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਚੁੱਕਣਾ ਪਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ! ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਹਾਈਕਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਥੱਕ ਜਾਵੇਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਸਮਤਲ ਜ਼ਮੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਹਰ ਕਦਮ ਜਾਂ ਤਾਂ ਚੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ ਉਤਰਾਈ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ.

ਆਮ੍ਸਟਰਡੈਮ ਰੇਲ ਬ੍ਰਸੇਲ੍ਜ਼

ਲੰਡਨ ਆਮ੍ਸਟਰਡੈਮ ਰੇਲ ਨੂੰ

ਬਰ੍ਲਿਨ ਆਮ੍ਸਟਰਡੈਮ ਰੇਲ ਨੂੰ

ਪਾਰਿਸ ਆਮ੍ਸਟਰਡੈਮ ਰੇਲ ਨੂੰ

3) ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਲਈ ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ ਟੂਰ

ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਮਹਿੰਗਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਏ ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਲਈ ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ ਟੂਰ ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਵਿਚਕਾਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ – ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ 20 ਦਿਨ ਦਿਹਾੜੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ ਫਿਰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੂਟ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਉਡਾਣ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉੱਡਣਾ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਅਗਾਊਂ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ – ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੋਸਟ-ਪਲਾਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਠਮੰਡੂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਪ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵੀਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪਰਮਿਟ ਹਨ – ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਿੱਬਤ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਉਡਾਣਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਵੀ; ਦੌਰਾਨ ਉਡਾਣਾਂ ਪੀਕ ਸੀਜ਼ਨ (ਮਾਰਚ-ਮਈ) ਆਫ-ਪੀਕ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਉਡਾਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ.

ਖੁੰਬੂ ਘਾਟੀ

ਖੁੰਬੂ ਘਾਟੀ ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਦਾ ਘਰ ਹੈ।. ਘਾਟੀ ਕਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਘਰ ਵੀ ਹੈ ਹਾਈਕਿੰਗ ਡਾਰ, ਅੰਨਪੂਰਨਾ ਸਰਕਟ ਸਮੇਤ.

ਦ ਖੁੰਬੂ ਇਹ ਖੇਤਰ ਉੱਚੇ ਪਹਾੜਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਵਾਦੀਆਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਖੇਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹਾਈਕਰਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਰਾਂ ਲਈ!

ਖੁੰਬੂ ਘਾਟੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਿੰਡ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵਿਲੱਖਣ ਚਰਿੱਤਰ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮਚੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤੇਂਗਬੋਚੇ, ਫੇਰੀਚੇ, ਅਤੇ ਲੋਬੂਚੇ.

ਏ.ਐੱਮ.ਐੱਸ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾਈ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਬਰ ਪਹਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ (ਏ.ਐੱਮ.ਐੱਸ).

ਤੀਬਰ ਪਹਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਏ.ਐੱਮ.ਐੱਸ) ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਹਾਈਕਰਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਲਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ ਤੱਕ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ AMS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ. ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਗਲਤੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ! ਕਾਠਮੰਡੂ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਰਸਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਸ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਾੜ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ – ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ!

ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲੇਖ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ!

ਬਾਰਡੋ ਰੇਲ ਰ੍ਨ੍ਸ

ਪਾਰਿਸ ਬਾਰਡੋ ਰੇਲ ਨੂੰ

ਬਾਰਡੋ ਰੇਲ ਲਾਇਯਨ

ਬਾਰਡੋ ਰੇਲ ਦਾ ਮਰਸੇਲਜ਼

ਇੱਥੇ 'ਤੇ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਸੰਭਾਲੋ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ 3 ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ "ਐਵਰੈਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਕਰਨ ਦੇ 3 ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ" ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਏਮਬੇਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਪਾਠ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕਰੈਡਿਟ ਲਈ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਲਾਗ ਪੋਸਟ. ਜ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fpa%2Fways-do-everest-base-camp%2F - (ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਚੀ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੋਡ)

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗੀ ਨੂੰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਖੋਜ ਸਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਿੰਕ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੇਲ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋਗੇ - https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml.
• ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਉਤਰਨ ਸਫ਼ੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਿੰਕ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹੈ https://www.saveatrain.com/es_routes_sitemap.xml, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ / es ਨੂੰ / fr ਜਾਂ / de ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.