پڙهڻ جو وقت: 3 منٽ
(آخري تي اپڊيٽ: 29/03/2020)

سفر ڪجهه لاء therapeutic ٿي سگهي ٿو; جڏهن ته ساڳي ٻين لاءِ ڪيترن ئي خوفن جي سبب بڻجي سگهي ٿي. جيڪي ماڻهو سفر ڪرڻ پسند ڪن ٿا شايد انهن کي به ڏسندا ٽرين سيٽ booking هن سفر لاء ۽ يقيني آهي ته اهي سفر.

 

 

Siderodromophobia ڇا آهي?

جي سياحن جي گهڻو ڪري انهن جي سکيا سيٽ booking لاء آن لائن نظر; جڏهن ته ٻين کي صرف ان جي وهڪري سان وڃي رجوع ۽ سندن ڪئي ويندي ٽرين سيٽ booking جيئن ٿي چڪو آهي ۽ جڏهن ته ڄڻ اهي اڳيان وارا آھن تي منحصر جي ضرورت آهي. نه به ٽرينون بند آهي ته ڪجهه ماڻهن کان شڪار سان لاڳاپيل چاهيان آهن. ٽرينون بند جي خوف Siderodromophobia طور سڃاتو وڃي ٿو. Siderodromophobia هڪ تمام وسيع اصطلاح آهي ته سڀ کان ڊڄي يا ٽرينون بند ڪرڻ سان لاڳاپيل چاهيان تي پکڙيل آهي. ماڻهن جو مکيه قسم ته هن چاهيان ٿو اهڙا تي پکڙيل آهي جو خوف آهي ته ماڻهن جي آهي آهي سونمياڻي ڪرائڻ يا ڪنٽرول ۾ نه رهيو. هن کان سواء ٻيو, اتي ٻين کان ڊڄي ته triggered حاصل ڪري جڏهن ماڻهن کي سکيا تي آهن. نه ڊڄندو آهي ته ڪيڙو چاهيان ٿي ويندي, سماجي چاهيان ٿو يا به claustrophobia.

Amsterdam لنڊن ڪري ٽرينون

Rotterdam لنڊن ٽرينون لاء

پئرس لنڊن ڪري ٽرينون

لنڊن ٽرينون لاء برسلز

 

 

سائيڊروڊروموفوبيا: علامتن

Siderodromophobia ڪيترن ئي مختلف چاهيان ۾ ٻڌل آهي. وڌيڪ, ڪيئن سخت حالت آهي تي مدار. نه دل palpitations وانگر علامت ٿي سگهي ٿي, پسڻ, ڇڪڻ يا معدي جي علامات. ڪجهه ماڻهن لاء, سنڌ جي حالتن کان به وڌيڪ ڊگهي جو اڳ شروع ٿئي ٽرين جي سفر شروع ٿئي ٿو. هن ۾ اهڙا جيڪي اسان anticipatory ڏڪي جيئن خبر سان لهڻ. Anticipatory ڏڪي جي حقيقي چاهيان ٿو پاڻ کان بدتر پريشاني سبب ڪري سگهو ٿا. ان وقت جي سڀ کان خوف لاء ازالو هڪ منفي تجربو آهي ته ماڻهو سامهون ڪري ڇڏيو سان لاڳاپيل آهن, جنهن اوڏانهن ٽرينون بند ڪرڻ سان لاڳاپيل آهي. هتي ته منفي سمجهڻ ڪرڻ جي ڪا ضرورت نه آهي تجربو ته توهان جي ذهن سان جڙيل آهي ضروري شيء آهي ته اوھان لاء مشھور آھي ٿي نه ٿو. اهو به ڳالھ آهي ته هڪ ٻئي شخص يا شيء کي ائين ھا ته اسان کي جيء ۾ يا تي يا اسان جي آس پاس ڏٺو سگهي ٿي سگهي ٿو ميڊيا.

ميونخ ڪمائڻ لاء ٽرينون

Frankfurt برلن ٽرينون لاء

Hanover برلن ٽرينون لاء

Hamburg ڪمائڻ لاء ٽرينون

 

سائيڊروڊروموفوبيا: علاج

هن ڏينهن جي آخر ۾, ان کي ته خوف موجود اهم نه آهي; سو ضروري ڪيئن توهان کي خوف سان منهن ڏيڻ ۽ ڪرڻ جي ڪوششن کي خوف آهي ته توهان جي زندگي ۾ هڪ جاء تي ڪيو اٿس مان نجات حاصل ڪرڻ آهي. سڀ چاهيان مان, Siderodromophobia يا ريل گاڏي مان چاهيان ٿو تمام آساني سان treatable آهي ۽ شاندار ڪاميابي جي شرح ڏيکاري وئي آهي, جڏهن علاج. ان ڪري مان چاهيان مان نجات حاصل ڪرڻ, جي قدم جيڪڏھن ڪمنٽمينٽ ڪري پري ٽرينون بند ٻڌل آهن ڪنهن منفي سوچون جي ڏيارڻ ڪرائڻ تي ڪم ورتو ويندو ڪرڻ جي ضرورت آهي ته. به, ان ڪري مان چاهيان سان فرد پنهنجي رويي کي تبديل ڪرڻ تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت پوندي ٽرينون بند ڪرڻ سان لاڳاپيل. هن ڏينهن جي آخر ۾ ان جي ڳالھ آهي ته پائيدار آهي ۽ مناسب خيال ۽ علاج جي ذريعي مقرر ڪري سگهجي ٿو تي.

لگزمبرگ برسلز ٽرينون لاء

Antwerp برسلز ٽرينون لاء

Amsterdam برسلز ٽرينون لاء

پئرس برسلز ٽرينون لاء

 

 

پنھنجي خوف کي ڇڏي ڏيو ۽ امان ٽرينون بند هڪ ٽرين سانڍيو کان ٽڪيٽن

 

توهان پنهنجي ويب سائيٽ تي مدار اسان جي بلاگ پوسٽ embed ڪرڻ چاھيو ٿا, توهان يا ته اسان جو فوٽو ۽ متن وٺي سگهي ٿو ۽ بس اسان کي هڪ ڪڙي سان ڪريڊٽ ڏيو هن بلاگ پوسٽ کي, يا توهان لاء هتي ڪلڪ ڪريو: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fknowing-siderodromophobia%2F%3Flang%3Dsd - (نازل جي ويڙھيء وانگي ڏسڻ جي Embed ڪوڊ)

  • توهان پنهنجي صارفين کي قسم ٿي ڪرڻ چاهيو ٿا ته, توهان اسان جي ڳولا صفحن ۾ سڌي طرح انھن کي ھدايت ڪري سگهو ٿا. هن جي ڪڙي ۾, توهان اسان جي سڀ کان مشهور سکيا رستن لھندين – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml. اندر توهان انگريزي آورد صفحا لاء اسان جوڙي آهي, پر اسان کي به آهي https://www.saveatrain.com/ja_routes_sitemap.xml, ۽ اوھان جي / ja ڪرڻ / ساند بن يا / من ۽ وڌيڪ ٻولين ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا.