10 ٽرينن تي سمهڻ جا طريقا
(آخري تي اپڊيٽ: 13/11/2021)
3 ڪلاڪ يا 8 ڪلاڪ – ٽرين ٽرين جو آرام واري ننڊ لاءِ بهترين جوڙ آهي. جيڪڏهن توهان کي عام طور تي رستن تي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي, اسان جي 10 ريل تي سمهڻ جا طريقا توهان کي ٻار وانگر سمهڻ ڏيندا. ٽرين جي سفر جي ضروريات کان وiderي اندروني صلاحن تائين ڪنھن بھترين ج spotھ تي م sweetي خوابن لاءِ ڪنھن ٽرين ۾, اسان مٺي خوابن جي سفر جو آغاز ڪري رهيا آهيون!
ريل ٽرانسپورٽ سفر ڪرڻ لاء سڀ کان ماحول دوست واٽ آهي. هن مقالي ۾ ٽرين سفر جي باري ۾ تعليم لاء لکيو ويو هو ۽ هڪ ٽرين سانڍيو طرفان ڪيو ويو, يورپ ۾ سڀني کان سستا ٽرين ٽڪيٽ.
1. ٽرينن تي سمهڻ جا طريقا: هڪ خالي پيٽ آڻيو
ريلوي رستن تي موسم مرچڻ لڳي, ۽ جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ڊگهو آهي يا رات جو ٽرين جو سفر اڳتي, تيار ٿي. توهان کي مڪمل طور تي آرام محسوس ڪرڻ گهرجي ۽ توهان جي سفر بابت آرام ڪرڻ گهرجي, ۽ هڪ هلڪو ڪمبل سڀ کان آرام سان ٽرين جي سفر جو جواب ٿي سگهي ٿو.
ننlessي رات کان بچڻ ۽ ڀوڳڻ کان بچڻ لاءِ مان ڪنهن حد تائين انتظار ۾ يا صرف اي سي, توهان کي هميشه هڪ ڪمبل پائڻ گهرجي. بحرحال ٻاهران موسم جي, اهو هميشه رستن تي سياري جي ويجهو آهي. پوء, هڪ ڪمبل آڻيندي اسان جي مٿين مان آهي 10 ريل تي سمهڻ لاءِ صلاحون. ڪمبل هيٺ آڻڻ توهان کي سڌو خواب لينڊ ڏي موڪليندو.
2. Spotify تي هڪ آرام واري راند جي فهرست تي وجھو
توهان جي ڪنن ۾ لڙڪندڙ مرڪون هڪ لولي وانگر آهن جڏهن ته ڪئبن شور ڪندڙ يا ڀريل هوندي آهي. تنهن ڪري, توهان کي اسپوٽيفئيٽ تي ڪجھ راند واريون لسٽون تيار ڪرڻ گھرجي انهي کي يقيني بڻايون ته صرف اها شي جيڪا توهان ٻڌي آهي موسيقي آهي. ان طريقي سان توهان ايندڙ مسافر جي ڪنهن به خذمت يا چيٽنگ کان محفوظ ٿي ويندا.
فطري آواز, آرام سان سنواريندڙ راندين جي فهرست, يا پنهنجي پسنديده مصور کان آوازون, آهن بهترين راند جي فهرست جا آپشن ريل جي سٺي ننڊ لاءِ. موسيقي به هڪ آهي 10 ريل تي سمهڻ جا بهترين طريقا, نن orو يا ڊگهي سفر.
3. ٽرينن تي سمهڻ جا طريقا: هڪ انفبلبل گردن وارو تکو آڻيو
سوئر ۽ سخت گردن سان جاڳڻ کان وڌيڪ ڪجهه به ناهي. تنهن ڪري, هڪ inflatable گردن جو تکو ٽرينن جي سفر ضروري آهي. ھي رستو, توهان جي گردن جي مدد ڪئي وئي, ۽ تون مٺي ننڊ مان جاڳندين, توهان جي منهن تي مسڪراهٽ سان.
ٻي صورت ۾, توهان ڪنهن گلي واري ڳچي سان نئين مهم شروع ڪرڻ جو خطرو کڻي رهيا آهيو, ۽ سڀني نون جڳهن کي تسليم ڪرڻ ۽ بهترين نظارن کي پڪڙڻ جو ڪو طريقو ناهي.
ڊسيلفورڊ کان ميونخ هڪ ٽرين سان
ٽرين سان گڏ نيرمبرگ کان ميونخ تائين
4. هيڊفون کڻي اچو
سٺو, سائونڊ پروف هيڊ فون يا ائرفون هر هڪ تي آهن سفر جي چڪاس. عظيم ريل جي سفر لاءِ هيڊون لازمي آهن, ۽ بون اسپيشلسٽ لاءِ اهي اسپيٽيفائيٽ راند فهرستون آهن.
جيڪڏهن توهان گهر يا هوٽل ۾ ئي پنهنجو هيڊفون وساري ويٺا هجو, ريلوي اسٽيشن ۾ ڪافي اسٽور آهن. سينٽرل کان ۽ مصروف ٽرين اسٽيشنون نن theن ۽ وڃايل رستي تي هلندڙ اسٽيشنن ڏانهن, ائفونون هڪ ئي شيون آهن جيڪي توهان ڪٿي به ڳوليندا.
هڪ ٽرين سان ولوس کان بولوانا جو
هڪ ٽرين سان فلورنس کان بولوگنه
5. ٽرينن تي سمهڻ جا طريقا: آرام سان لباس ڏيو
ليئرز, ڪپهه, ۽ ماحول دوستي وارا ڪپڙا ريل جي سواري لاءِ لازمي آهن. تصور 8 هڪ ڪلاڪ سواري يا پتلي شرٽ تي ٽرين تي, هڪ رات جو ننڊ ۽ صبح جو سر درد جو واعدو ڪرڻ.
شايد توهان ريل ۾ پجاما پائڻ ۾ آرام محسوس نٿا ڪريو, پر ٽرينر ۽ پلر هڪ بهترين ٽرين سمائڻ واريون آهن. آرام سان لباس پائڻ مٿين مان هڪ آهي 10 ريل گاڏي تي سمهڻ ڪيئن ڪجي, ۽ بهترين سفر آهي.
https://youtu.be/Bkzfm2R1_BI
6. سمهڻ واري ماسڪ کڻي اچ
يقينا هڪ ٻيو سفر لازمي حتمي ننڊ سمڪ آهي. پوئتي موٽيا, پنهنجون اکيون ڪايو ۽ روشني کان پري رکو س allو توهان کي سٺي ننڊ جي ضرورت آهي. اها هڪ مشهور حقيقت آهي ته جيڪڏهن توهان سٺي رات جي ننڊ کي چاهيندا, توھان کي ڪو به پريشان ڪرڻ واري پريشاني ختم ڪرڻ گھرجي, ۽ پنهنجي پاڻ کي ڪنهن به قسم جي روشني کان هٽايو.
صورت ۾ توهان هڪ خانگي ڪيبن ۾ سفر نه ڪري رهيا آهيو, ۽ روشني واري سوئچ تي ڪنٽرول نه هوندو, سمهڻ واري ماسڪ کي بيهارڻ جي پڪ ڪريو. ان کان پوء, توهان کي انهي جي باري ۾ پريشان ڪرڻ جي ڪا ضرورت نه هوندي ته توهان جو ايندڙ مسافر رات جو يا توهان ٽرين ذريعي روشني پڙهڻ جو فيصلو ڪري ٿو.
7. ٽرينن تي سمهڻ جا طريقا: پنهنجيون صلاحيتون محفوظ رکو
توهان جي ڪلهن تي هڪ نن purڙو پرس يا ٻج توهان جي ڪلهي کي محفوظ رکڻ جو بهترين طريقو آهي. پڪ ڪيو ته توهان جي پاسپورٽ لاءِ ڪافي ڪمرو آهي, پرس, موبائل, ۽ توهان جو سامان کڻڻ جو ارادو آهي.
انهي طريقي سان توهان سٺن ۽ پريشان ٿيندڙ ٽرين جو سفر حاصل ڪرڻ جي قابل هوندا, بجاءِ هڪ سم جي اکين سان سمهڻ جي.
فلورنس کان وينس ريل گاڏي تائين
هڪ ٽرين سان بولوگنا کان وينس تائين
8. گاڏي جي وچ واري جاءِ تي ڪتاب
سٺن خوابن لاءِ بهترين جاءِ کاٻي گاڏي جي وچ ۾ صحيح آهي. انهي جو سبب اهو آهي ته وچن ڪنهن به داخلا کان ڪافي پري آهي, جيڪڏهن رستي ۾ اسٽاپ آهن. ان کان علاوه, توهان غسل خاني ۽ ڪنهن خوشبو کان محفوظ ۽ آواز وارا هوندا.
تنهن هوندي به, جيڪڏهن توهان سمهڻ واري ريل ۾ سفر ڪري رهيا آهيو, اهو تمام گهڻو ممڪن آهي توهان ڪنهن به چئلينج کي منهن نه ڏيندا. هن حقيقت جي ڪري آهي, ته سمهڻ واري ريل اي-بي ٽرينون آهن, بغير ڪنهن جي رڪاوٽون, ۽ پوء, رڪاوٽون نه وجهڻ.
9. پنهنجو فون پري رکيو
هن وقت پوري دنيا توهان جي موبائيل فون تي آهي. سان لامتناہی ايپس ۽ رانديون, سڀ کان وڏو چيلينج اهو آهي لاگ آئوٽ ۽ پنهنجي فون کي پري رکجي. اهو خاص طور تي تڏهن مشڪل آهي جڏهن توهان ڊگهي رستي واري سفر تي هجو, ريلوي تي, ڪنهن سان گڏ وڃڻ.
تنهن هوندي به, ريل تي سمهڻ لاءِ اسان جي مٿين صلاحن مان هڪ توهان جي فون کي ٿيلهو ۾ رکڻ آهي, يا اڃا به فلائيٽ موڊ تي.
10. ٽرينن تي سمهڻ جا طريقا: پڙهائي مواد کڻي اچو
سٺو ڪهاڻي کان وڌيڪ ذهن کي آرام سان نه رکڻو آهي, ۽ اهو واقعي آهي جيڪو توهان کي ريل تي وڏي ننڊ جي ضرورت آهي. پسنديده رسالو کڻي آيا, يا ڪتاب هڪ ٽرين جي سفر is one of the best tips to sleep on a train.
جڏهن توهان پڙهي رهيا آهيو ته توهان جو دماغ ٻي جڳهه تي سفر ڪندو آهي, جوڙ, ۽ س theو ڏينهن جي ڳڻتي ختم ٿي وڃي. هڪ بهترين پڙهڻ هڪ بهترين آرام جي مشق آهي, پنهنجي دماغ کان ڪنهن تفصيلي ڳالهه ڪڻ. هڪ يا ٻه ڪلاڪ لاءِ, توهان پري ڪيو, ۽ اهو ڪافي آهي توهان کي گهمڻ ۽ خواب ڏسڻ لاءِ.
هڪ ريلوي سان ايمسٽرڊم کان بروگز
هتي تي هڪ ٽرين محفوظ, اسان توهان جي خوشگوار ٽرين جي سفر جي منصوبابندي ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين, بهترين سيٽن ۽ بهترين شرح سان ٽرين جي ننڊ لاءِ بهترين قيمتون سان.
ڇا توهان اسان جي ويب سائيٽ تي اسان جي بلاگ پوسٽ کي 10 ٽرينن تي سمهڻ جا طريقا ايبڊ ڪرڻ چاهيندا آهيو? توهان يا ته اسان جو فوٽو ۽ متن وٺي ۽ اسان کي هن بلاگ پوسٽ کي هڪ ڪڙي سان ڪريڊٽ ڏئي سگهو ٿا. هتي ڪلڪ ڪريو: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftips-how-sleep-on-train%2F%3Flang%3Dsd .- (نازل ٿورو جي ويڙھيء وانگي ڏسڻ جي Embed ڪوڊ)
- توهان پنهنجي صارفين کي قسم ٿي ڪرڻ چاهيو ٿا ته, توهان اسان جي ڳولا صفحن ۾ سڌي طرح انھن کي ھدايت ڪري سگهو ٿا. هن جي ڪڙي ۾, توهان اسان جي رستن جي سڀ کان مشهور رستا ڳوليندا. https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml. اندر توهان انگريزي آورد صفحا لاء اسان جوڙي آهي, پر اسان کي به آهي https://www.saveatrain.com/ja_routes_sitemap.xml, ۽ توهان / ja / es يا / de ۽ وڌيڪ ٻوليون تبديل ڪري سگھو ٿا.