කඳු නැගීම ගැන චිත්‍රපටයක් නරඹා ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට එවරස්ට් කඳු මුදුනට ළඟා වීම පහසු කාර්යයක් නොවන බව දනිති.. එවරස්ට් මූලික කඳවුරට ළඟාවීම විනෝද චාරිකාවක් ද නොවේ, නමුත් එය බොහෝ මිනිසුන් සඳහා වඩාත් සාක්ෂාත් කරගත හැකි ඉලක්කයකි. එය කිරීමට විවිධ ක්රම තිබේ, ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබ අත්දැකීමක් තුළ සොයන දේ මත ය. ඔබට ඉහළට යා හැකිය, පියාසර කරන්න හෝ බස් රථයක් ගන්න, තවද ඔබට ගත හැකි විවිධ මාර්ගද ඇත. ඔබේ පර්යේෂණ කිරීමට සහ ඔබට ගැලපෙන විකල්පය තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න. මෙන්න වේ 3 එවරස්ට් බේස් කෑම්ප් කිරීමට හොඳම ක්‍රම.

• දුම්රිය ප්රවාහන ගමන් කිරීමට වඩාත්ම පරිසර හිතකාමී වේ. මෙම ලිපිය දුම්රිය ගමන් ගැන දැනුවත් කිරීමට ලියැවුණේ සහ විසිනි ඉතිරි දුම්රිය, ලෝකයේ ලාභම දුම්රිය ටිකට්පත් වෙබ් අඩවිය.

1) එවරස්ට් මූලික කඳවුරට කඳු නැගීම

එවරස්ට් බේස් කෑම්ප් කිරීමට වඩාත්ම ජනප්‍රිය ක්‍රමය මෙයයි, ඒ වගේම ලාභම. එය සංවිධිත ගමනක් ලෙස හෝ තනිවම කළ හැකිය. ඔබ මිල අඩු විකල්පය සොයන්නේ නම්, නේපාලය යනු ඔබට ගමන් කිරීමට අවශ්‍ය ස්ථානයයි. අවාසිය නම් Namche Bazaar සහ Lukla වලින් ඔබ්බට මාර්ග නොමැති වීමයි – එබැවින් යමක් සිදු වුවහොත් සහ ඔබට දිගටම කරගෙන යා නොහැක, එවිට ඔබට Pokhara වෙත ආපසු ඉතා දිගු ගමනක් ඇත!

එය සාමාන්යයෙන් පමණ ගත වේ 10 දින සිට එවරස්ට් කඳු පාමුලට නැගීම Lukla සිට. මාර්ගය දුද් කෝසි ගඟ ඔස්සේ ගමන් කරන අතර ෆාක්ඩිං ගම්මාන හරහා ගමන් කරයි, නම්චේ බසාර්, ටෙන්ග්බෝචේ, ෆෙරිචේ, සහ ලොබුචේ. මූලික කඳවුරට අවසන් නැගීම අභියෝගාත්මක එකකි, නමුත් දර්ශන වටිනවා!

එවරස්ට් මූලික කඳවුරේ උන්නතාංශය වේ 17,598 අඩි (5,364 මීටර්). එවරස්ට් මූලික කඳවුරට කඳු නැගීම අභියෝගාත්මක නමුත් ප්‍රතිලාභදායක අත්දැකීමකි, සහ එවරස්ට් කඳු මුදුනේ දසුන් අතිශයින්ම විශ්මයජනකයි. බොහෝ ඡායාරූප ගැනීමට වග බලා ගන්න!

ඇම්ස්ටර්ඩෑම් ලන්ඩන් දුම්රිය

පැරිස් ලන්ඩන් දුම්රිය

බර්ලින් ලන්ඩන් දුම්රිය

ලන්ඩන් දුම්රිය කිරීමට බ්රසල්ස්හි

2) දිඟු පාගමන්

එවරස්ට් මූලික කඳවුරට යාමට වඩාත්ම ජනප්‍රිය මාර්ගය වන්නේ කඳු නැගීමයි. ගම්බද ප්‍රදේශ දැකීමට සහ එකවර ව්‍යායාම කිරීමට එය හොඳ ක්‍රමයකි. නැගීම සති දෙකක් පමණ ගත වේ, සහ ඔබට තෝරා ගත හැකි විවිධ මාර්ග තිබේ. ඔබේ පර්යේෂණ කිරීමට සහ ඔබට ගැලපෙන මාර්ගය තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න!

ඔබ යාමට පෙර පුහුණු වීමට වග බලා ගන්න. කුණු කෑම ටොන් ගණනක් අනුභව කර මෙම ඉහළ නැංවීමට සූදානම් වීමට අපේක්ෂාවෙන් පෙනී නොසිටින්න. ශරීරයේ මේදය වැඩිපුර එකතු නොකර මාංශ පේශි ගොඩනැගීම ඔබට මූලික කඳවුරට යාමට අවශ්‍ය නම් වැදගත් වේ!

ආලෝකය ඇසුරුම් කරන්න, නමුත් ඉතා සැහැල්ලුවෙන් ඇසුරුම් නොකරන්න. සති දෙකක ගමනක් සඳහා ඔබට ප්‍රමාණවත් සැපයුම් අවශ්‍ය වේ – අමතර ඇඳුම් ඇතුළුව, වෛද්ය සැපයුම්, සහ ඔබට අවශ්‍ය විය හැකි වෙනත් ඕනෑම දෙයක් – එබැවින් ඔබේ දත් බුරුසුව කපා දැමීමෙන් හෝ වැහි කබායක් මඟ හැරීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. සෑම දෙයක්ම ඔබම රැගෙන යා යුතු බව මතක තබා ගන්න.

ඔබම පියවර ගන්න! සෑම දිනකම අලුයම සිට සවස දක්වා කඳු නැගීම ඔබව ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් කරයි, විශේෂයෙන්ම පැතලි ඉඩමක් නොමැති නිසා – සෑම පියවරක්ම ඉහළට හෝ පහළට වනු ඇත. එය කුඩා කොටස් වලට කඩා නිතර නිතර විවේක ගන්න.

ඇම්ස්ටර්ඩෑම් දුම්රිය කිරීමට බ්රසල්ස්හි

ලන්ඩන් ඇම්ස්ටර්ඩෑම් දුම්රිය වලටද

බර්ලින් ඇම්ස්ටර්ඩෑම් දුම්රිය වලටද

පැරිස් ඇම්ස්ටර්ඩෑම් දුම්රිය වලටද

3) එවරස්ට් කඳවුරට හෙලිකොප්ටර් චාරිකාව

එවරස්ට් බේස් කෑම්ප් කිරීමට වේගවත්ම ක්‍රමය මෙයයි, නමුත් වඩාත්ම මිල අධිකයි. A ලබා දෙන සමාගම් ඕනෑ තරම් තිබේ එවරස්ට් කඳවුරට හෙලිකොප්ටර් චාරිකාව එවරස්ට් කන්ද සහ ඒ අවට ප්‍රදේශ නැරඹීමට එය කදිම ක්‍රමයකි. ඔබ මෙම විකල්පය සහ කඳු නැගීම අතර තීරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබට කොපමණ කාලයක් තිබේදැයි සිතා බලන්න – ඔබට වියදම් කිරීමට අවශ්‍ය නම් 20 දින ගම්බද ප්‍රදේශ හරහා ඇවිදිමින්, සෑම ආකාරයකින්ම ඔබේ සපත්තු පැළඳගෙන ඇවිදීමට පටන් ගන්න!

එවරස්ට් කඳවුරට යාමට ඇති වේගවත්ම මාර්ගය වන්නේ පියාසර කිරීමයි, නමුත් එය සෑම විටම ලාභම හෝ වඩාත්ම පහසු නොවේ. ඔබ ඒ සඳහා යන ආකාරය මත රඳා පවතී, පියාසර කිරීම මිල අධික යෝජනාවක් විය හැකි අතර එය කල්තියා සැලසුම් කිරීම අවශ්‍ය වේ – ඔබට කත්මණ්ඩු සිට ආපසු එන ගමනට වඩා මූලික කඳවුරේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම් සමහර පසු සැලසුම්. ඔබේ පර්යේෂණ කිරීමට සහ ඔබට වඩාත් සුදුසු විකල්පය තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න!

ඔබ පිටත්ව යාමට පෙර ඔබගේ වීසා සහ බලපත්‍ර සියල්ල පෙළගස්වා ඇති බවට වග බලා ගන්න – ටිබෙටයට යන බොහෝ ගුවන් ගමන් එම ලියකියවිලි අතේ නොමැතිව මගීන්ට ගොඩවන්නේ නැත. කලින් සැලසුම් කරන්න, ද; අතරතුර ගුවන් ගමන් උච්ච සමය (මාර්තු-මැයි) නිවාඩු කාලය තුළ ගුවන් ගමන් වලට වඩා මිල අධික වනු ඇත.

කුඹු නිම්නය

Kumbu නිම්නය නේපාලයේ ඊසානදිග කොටසේ පිහිටා ඇති අතර ලෝක ප්‍රසිද්ධ එවරස්ට් කඳවුරු කඳවුර පිහිටා ඇත.. නිම්නය තවත් බොහෝ ජනප්‍රිය දේවල නිවහන වේ කඳු නගින මානයන්, අන්නපූර්ණ පරිපථය ඇතුළුව.

එම ආශාවෙන් කලාපය යනු උස් කඳු සහ නිර්මල නිම්න සහිත සුන්දර ප්‍රදේශයකි. එය එවැන්නක් වීම පුදුමයක් නොවේ ජනප්රිය කඳු නගින්නන් සහ කඳු නගින්නන් සඳහා!

කුඹු නිම්නයේ විවිධ ගම්මාන රාශියක් ඇත, සහ සෑම කෙනෙකුටම එයටම ආවේණික වූ චරිතයක් සහ සංස්කෘතියක් ඇත. වඩාත් ජනප්‍රිය ගම්මාන කිහිපයක් නම්චේ බසාර් ඇතුළත් වේ, ටෙන්ග්බෝචේ, ෆෙරිචේ, සහ ලොබුචේ.

AMS

බොහෝ කඳු නගින්නන් ඉහළ උන්නතාංශවලදී ගැටලුවලට මුහුණ දෙති, එබැවින් ඔබට උග්‍ර කඳුකර රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් පූර්වාරක්ෂාව ගැනීමට වග බලා ගන්න (AMS).

උග්ර කඳුකර රෝගය (AMS) ඉහළ උන්නතාංශවල කඳු නගින්නන්ට සහ කඳු නගින්නන්ට බලපාන ගැටලුවකි. එය රෝග ලක්ෂණ රාශියකට හේතු විය හැක, මෘදු හිසරදය සිට ජීවිතයට තර්ජනයක් වන පෙනහළු ශෝථය දක්වා. AMS හි රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් බවට වග බලා ගන්න, ඔබ ඒවායින් කිසිවක් අත්විඳීමට පටන් ගන්නේ නම් පූර්වාරක්ෂාව ගන්න. දියර වර්ග බොහොමයක් බොන්න, හොඳට කන්න, සහ ඔබ දැඩි ලෙස තල්ලු නොකරන්න. ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන යම් සැකයක් ඇත්නම්, සෑම විටම ප්‍රවේශමෙන් වැරදීම සහ පහළ උන්නතාංශයකට ආපසු යාම වඩාත් සුදුසුය.

එවරස්ට් බේස් කදවුර ජීවිතයට එක් වරක් පමණක් ලැබෙන අත්දැකීමකි, නමුත් එය ඔබට නිවැරදි තේරීම බව සහතික කර ගන්න! කත්මන්ඩු සිට කඳු නැගීම භයානක විය හැකිය, විශේෂයෙන්ම සමහර මිනිසුන්ට එම උන්නතාංශයේදී සමාන බවක් දැනෙන්නේ නැති නිසා. ඔබට සනීප නොවන්නේ නම් හෝ එවැනි අභියෝගාත්මක භූමි ප්‍රදේශයක කඳු නැගීම ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටී නම්, එවරස්ට් මූලික කඳවුර බැලීමට තවත් බොහෝ ක්‍රම තිබේ.

එවරස්ට් කඳවුරට නැගීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. ඒ සඳහා මාස ගණනක් පුහුණුවීම් අවශ්‍ය වේ, සහ කන්ද නගින ගමන පහසු නැත – එය වඩාත් අපහසු විය හැක! ඔබ එවරස්ට් මූලික කඳවුරට ළඟා වීමට අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටින්නේ නම්, ඔබේ පර්යේෂණ කිරීමට සහ ඔබට ගැලපෙන විකල්පය තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න!

එවරස්ට් මූලික කඳවුර දුෂ්කර හා අභියෝගාත්මක ක්රියාවලියක් විය හැකිය, නමුත් එය ළඟා වීමට ගමන වටී. ඔබට ගත හැකි විවිධ මාර්ග මෙන්ම ප්‍රවාහන ක්‍රම ද ඔබට ඉක්මනින් හා අඩු දුෂ්කරතාවයකින් එහි යාමට උපකාරී වේ., ඔබගේ අවශ්‍යතා මොනවාද යන්න මත පදනම්ව. මීට පෙර කිසි දිනෙක එවරස්ට් කඳවුරු කඳවුරකට යාමට උත්සාහ නොකළ හෝ ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි නොදන්නා අයට මෙම ලිපිය තොරතුරු සපයනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.!

බෝඩෝ දුම්රිය වලටද Nantes

පැරිස් බෝඩෝ දුම්රිය වලටද

ලියෝන් බෝඩෝ දුම්රිය වලටද

බෝඩෝ දුම්රිය වලටද තරමක අසනීපයෙන් පසුවූ

මෙහි දී ඉතිරි දුම්රිය, ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අපි සතුටු වෙමු 3 එවරස්ට් බේස් කෑම්ප් කිරීමට හොඳම ක්‍රම.

"එවරස්ට් බේස් කෑම්ප් කිරීමට හොඳම ක්‍රම 3" යන අපගේ බ්ලොග් සටහන ඔබේ වෙබ් අඩවියට ඇතුළත් කිරීමට ඔබට අවශ්‍යද?? ඔබට පුළුවන් එක්කෝ ගන්න අපේ ඡායාරූප හා පෙළ හා, අපට ලබා දෙන ණය සමග සබැඳියක් මේ බ්ලොග්. නැත්නම් මෙහි ක්ලික් කරන්න: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fsi%2Fways-do-everest-base-camp%2F - (මෙම කාවද්දන්න සංග්රහයේ බලන්න ටිකක් පහළට අනුචලනය)

• ඔබ ඔබේ පරිශීලකයන්ට ආකාරයේ වීමට අවශ්ය නම්, ඔබ අපේ සෙවුම් පිටුවල කෙලින්ම ඔවුන් මග පෙන්වනු. මෙම ලින්ක්, අපගේ වඩාත් ජනප්‍රිය දුම්රිය මාර්ග ඔබ සොයා ගනු ඇත - https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml.
• ඔබ ඉංග්රීසි ගොඩබෑම් පිටු සඳහා අපගේ සබැඳි ඇතුළට, නමුත් අප විසින් https://www.saveatrain.com/es_routes_sitemap.xml, ඔබට / es / fr හෝ / de සහ තවත් භාෂා වලට වෙනස් කළ හැකිය.