Najlepšie tipy na cestovanie počas tehotenstva
(Aktualizované: 19/08/2022)
Tehotenstvo je jedným z najkrajších období vášho života. Robí, však, prichádzajú s určitými obmedzeniami. Obzvlášť ak plánujete cestovať počas tehotenstva. Nosenie a výstavba dieťaťa obmedzuje druh prepravy, pomocou ktorej sa môžete obísť, najmä keď cestujete počas tehotenstva do zahraničia. Človek nemôže lietať a mnoho ďalších foriem cestovania počas tehotenstva, keď je v ňom určitý počet mesiacov, alebo ak máte komplikácie. Nezabudnite to všetko zahrnúť do cestovného plánu pre tehotenstvo. Veľmi jednoduchý spôsob, ako sa dostať do cieľa, keď cestujete počas tehotenstva cez vlak. Vlakové spoločnosti sa často starajú o tehotné ženy, čo z neho robí jeden z najobľúbenejších dopravných prostriedkov na cestách počas tehotenstva.
- Vlak doprava je Eco-Friendly spôsob, ako cestovať, Najmä keď Tšplhanie počas tehotenstva. Tento článok je napísaný pre vzdelávanie o cestovaní vlakom tým ušetriť Train, Najlacnejšia webová stránka o lístkoch na vlak Vo svete.
Predtým ako začneš
Skôr ako začnete svoju cestu so svojím dieťaťom na palube, Venujte nejaký čas príprave svojho tela na cestovanie počas tehotenstva. Pokúste sa urobiť čo najviac cvičenia, toto bude uistite sa, že vaše telo je v najlepšom stave brúsiť až po najprísnejšie cesty. Cestovanie počas tehotenstva vás môže veľa vziať. Cvičte strečing, a posilnenie vášho jadra a nôh. Spanie v cestovných priestoroch je často stiesnená viac, ako ste zvyknutí, a možno budete potrebovať ďalšiu flexibilitu, aby ste sa počas tehotenstva cítili pohodlne.
Cestovanie počas tehotenstva 1: Poraďte sa so svojím lekárom
Predtým, ako sa vydáte na cestu počas tehotenstva, skontrolujte so svojím dokumentom, či ste za to skutočne oprávnení. Nezabudnite vysvetliť, že cestujete počas tehotenstva vlakom a nie letecky, pretože to bude mať pravdepodobne veľký rozdiel vo výsledku. Vysoko rizikovým tehotenstvám a deťom, ktoré sú veľmi neskoro v treťom trimestri, môže byť počas tehotenstva zamietnutý prístup k cestovaniu, preto je vždy lepšie sa vopred vyčistiť, aby nedošlo k sklamaniu. Akonáhle budete mať všetko jasné, zarezervuj si lístok na vlak on-line.
Tšplhanie počas tehotenstva Tip 2: Plánujte opatrne
Všetci vieme, že udalosti, ako sú svadby a večierky, nie vždy spadajú do vášho dokonalého časového rámca, najmä ak plánujete cestovať počas tehotenstva. Kde je možné, však, skúste sa ubezpečiť, že vaše cestovanie sa zhoduje s najpohodlnejšou časťou tehotenstva. Prvý trimester je často sužovaný nevoľnosťou, nedostatok chuti do jedla a všeobecne pocit strachu, čo je zlá správa pre cestovanie počas tehotenstva. Tretí trimester je, keď sa začnete cítiť trochu ako veľryba, a státie na nejakú dobu spôsobuje, že vaše nohy chcú spadnúť. Pridajte opuchnuté členky, nedostatok spánku, a neustále rastúce pohyby dieťaťa do toho, a ak cestujete počas tehotenstva, môžete mať veľmi nepríjemný výlet. Druhý trimester je zvyčajne ten najlepší čas na cestu. Zatiaľ nie si príliš veľký, a vo väčšine prípadov, nevoľnosť ustúpila. Cestovanie počas tehotenstva je vždy najlepšie, ak trávite celý čas tým, že sa chcete zvracať, alebo ľahnúť!
Cestovanie počas tehotenstva 3: Prineste si vlastné vankúše
Pohodlie, keď ste na cestách počas tehotenstva, nie je ľahké. To platí najmä v prípade, že je o niečo neskôr v tehotenstve. Nezabudnite si na cestu zbaliť svoje obľúbené vankúše. Vlastné vankúše vám zaručia nielen väčšie pohodlie pri cestovaní počas tehotenstva, ale tiež vám dá pocit známosti, aby ste sa cítili menej stresovaní. Cestovanie počas tehotenstva vám môže spríjemniť chrbát, krk, a skoro každá časť vás bolí. Priznajme si to, skoro všetko môže byť stresujúce počas tehotenstva, tak sa vždy snažte robiť veci čo najľahšie keď cestujete počas tehotenstva.
Tšplhanie počas tehotenstva Tip 4: Dodržujte časový rozvrh
Cestovanie počas tehotenstva často prináša veľa nepredvídaných oneskorení. Nikdy nevieš, ako sa budeš cítiť ráno počas svojej cesty, alebo ak vaše telo bude potrebovať nejaký čas, keď cestujete počas tehotenstva. Všetko je viac stresujúce, a jeden môže často bežať neskoro. Pred cestou vlakom zostavte cestovný poriadok, a nezabudnite doň pridať čo najviac času. Snažte sa byť dosť skoro na to meškania, ako napríklad premávka alebo čokoľvek iné nespôsobí, že sa budete musieť počas tehotenstva ponáhľať. istý, posedenie pri čakaní na vlak môže byť bolesť, ale je to nekonečne lepšie ako ponáhľať, počas tehotenstva, chytiť to.
Cestovanie počas tehotenstva 5: Nespoliehajte sa na kúpené jedlo
Keď ste tehotná, môže vám žalúdok vydať najrôznejšie veci. Nehovoriac o tom, že existuje zoznam, pokiaľ máš v ruke veci, ktoré nemáš jesť. Keď si so sebou prinesiete vlastné jedlo ako súčasť cestovného plánu, väčšina týchto problémov bude počas cestovania počas tehotenstva negovaná. Keď si balíte vlastné jedlo, presne viete, čo je v ňom, a čo presne očakávať. Nezabudnite si ich zabaliť do chladiacej škatule alebo do iného izolovaného obalu, aby ste počas tehotenstva cestovali chladno alebo teplo.
Tšplhanie počas tehotenstva Tip 6: Triple Skontrolujte svoje lieky
Tento potápajúci sa pocit, keď si uvedomíte, že ste zanechali dôležitý liek, je niečo, čo nikto z nás nechce zažiť, najmä pri cestovaní počas tehotenstva. Keď očakávate, môžete užívať rôzne lieky do každodenného života. Pri balení na cestovanie počas tehotenstva sa nemusia okamžite objaviť v popredí vašej mysle. Nezabudnite nielen trojnásobne skontrolovať, či máte viac ako dostatok liekov na cestovanie v tehotenstve, ale požiadajte niekoho iného, aby ich skontroloval aj za vás..
Cestovanie počas tehotenstva Tip 7: Nezdvíhajte batožinu!
Toto sa často prehliada, keď premýšľate o cestovaní počas tehotenstva. Tak často nosíme len kufor alebo tašku, aby sme to spravili a dostali sa z cesty. Batožina je ťažká, takže zdvíhanie počas tehotenstva je ne-nie! Získajte niekoho iného, aby vám dal ruku, ak môžete, inak nahláste stráž, aby vám pomohla pri cestovaní počas tehotenstva.
Tšplhanie počas tehotenstva Tip 8: Nepoužívajte sami
Aj keď plánujete výlet sami, skúste to spojiť so spolupracovníkom alebo priateľom, ktorý musí ísť na rovnaké miesto. Cestovanie počas tehotenstva sám vystavuje vás obrovským rizikám. Nikdy nevieš, či sa niečo môže pokaziť, takže tu potrebujete priateľskú tvár, aby vám pomohli. Pri rozhodovaní o cestovných plánoch, skúste zahrnúť aspoň jednu ďalšiu osobu, ktorej dôverujete, že s vami bude cestovať.
Cestovanie počas tehotenstva Tip 9: Prineste nejakú hudbu
Celá bodka za sebou byť pripravený, keď cestujete počas tehotenstva je znížiť stres. Stres môže spôsobiť rôzne nežiaduce a nezdravé účinky na vaše telo. Nezabudnite si so sebou priniesť hudbu do vlaku. Pop do slúchadiel, a len sa posaďte a relaxujte, keď sa dostanete do cieľa. Nezabudnite dýchať.
Tip 10: Zarezervujte si vstupenky vopred
Uistite sa, že si nielen rezervujete letenky online na cestovanie počas tehotenstva, ale dostanete aj najlacnejšie letenky s Save A Train. Uistite sa, že máte pokoj, pokiaľ ide o získanie najlepších lístkov, urob to v predstihu, ako je to možné, a získať správne lístky na vlak je základom pre dobrý zážitok z cestovania počas tehotenstva.
Vlaky z Düsseldorfu do Mníchova
Tehotenstvo je úžasný a niekedy strašidelný zážitok. o Uložiť vlak radi by sme vám pomohli užiť si výlet, plánovať vopred, a vyhnúť sa akýmkoľvek možným nástrahám. Tšplhanie počas tehotenstva vlakom je taký prekrásny zážitok, a to by sa nemalo zmeniť, pretože čakáte dieťa!
Chcete vložiť naše blogu “10 Tipy na cestovanie počas tehotenstva” na vaše stránky? Môžete buď vziať svoje fotografie a text a dávajú nám úver s odkazujúce na tomto blogu. Alebo kliknite tu: https://iframely.com/embed/https://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/?lang=sk Zloženie: 100% bavlna.- (Prejdite nadol trochu vidieť kód pre vloženie)
- Ak chcete byť láskavý ku svojim užívateľom, môžete ich naviesť priamo na naše cieľové stránky vlakových trás.
- V nasledujúcom odkaze, nájdete naše najobľúbenejšie trás vlakov – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml, <- Tento odkaz je určený pre trasy vstupných stránok anglických, ale máme tiež https://www.saveatrain.com/de_routes_sitemap.xml, a môžete zmeniť jazyk de alebo fr a tr a ďalšie jazyky podľa vášho výberu.
