Wakati wa Kusoma: 7 dakika Kukaa katika sura wakati wa kusafiri hakuna shida. Vyakula vinavyojaribu daima vinapatikana. Hii pamoja na mapumziko katika utaratibu wako wa kawaida wa mazoezi ambayo mara nyingi husababisha kuanguka kwenye gari la mazoezi ya mwili. Kwa hivyo mtu hukaa sawa wakati wa kusafiri? ni…