Okuma zamanı: 7 dakika Seyahat ederken formda kalmak şüphesiz bir zorluktur. Cazip yiyecekler her zaman teklif edilir. Bu, her zamanki egzersiz rutininizde genellikle fitness vagonundan düşmeye neden olan bir mola ile birleşti. Peki biri seyahat ederken nasıl formda kalır?? Onun…