Að vera í formi á ferðalagi er án efa áskorun. Freistandi matur er alltaf í boði. Þetta ásamt hléi á venjulegri æfingarrútínu sem oft leiðir til þess að falla af líkamsræktarvagninum. Svo hvernig heldur maður sig við hæfi á ferðalagi? það er…