10 చిట్కాలు రైలులో ఎలా నిద్రపోవాలి
(చివరి అప్డేట్ న: 13/11/2021)
3 గంటలు లేదా 8 గంటల – రైలు ప్రయాణం విశ్రాంతి తీసుకునే ఎన్ఎపికి సరైన సెట్టింగ్. మీరు సాధారణంగా రోడ్లపై నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది కలిగి ఉంటే, మా 10 రైలులో ఎలా నిద్రించాలో చిట్కాలు మిమ్మల్ని శిశువులా నిద్రపోయేలా చేస్తాయి. రైలు ప్రయాణంలో అవసరమైనవి నుండి ఏదైనా రైలులో తీపి కలల కోసం ఉత్తమమైన ప్రదేశంలో అంతర్గత చిట్కాల వరకు, మేము తీపి కలల కోసం ప్రయాణం చేస్తున్నాము!
రైలు రవాణా ప్రయాణ అత్యంత పర్యావరణ అనుకూల మార్గం. ఈ వ్యాసం రైలు ప్రయాణం గురించి విజ్ఞానాన్ని వ్రాశారు మరియు ఒక రైలు సేవ్ చేశారు, ఐరోపాలో చౌకైన రైలు టిక్కెట్లు.
1. చిట్కాలు రైలులో ఎలా నిద్రపోవాలి: ఒక దుప్పటి తీసుకురండి
రైళ్లలో వాతావరణం మిరపకాయగా ఉంటుంది, మరియు మీకు ఎక్కువ లేదా ఉంటే రాత్రి రైలు ప్రయాణం ముందుకు, సిద్దంగా ఉండు. మీరు పూర్తిగా రిలాక్స్ గా ఉండాలి మరియు మీ ట్రిప్ కోసం నిలిపివేయాలి, మరియు తేలికపాటి దుప్పటి ఎప్పుడూ హాయిగా ఉండే రైలు ప్రయాణానికి సమాధానం.
నిద్రలేని రాత్రులు మరియు మీ ట్రిప్‌లో ntic హించడం లేదా ఎసి నుండి వణుకుట నివారించడానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ దుప్పటిని ప్యాక్ చేయాలి. బయట సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా, ఇది ఎల్లప్పుడూ రైళ్లలో శీతాకాలానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. కాబట్టి, దుప్పటి తీసుకురావడం మన అగ్రభాగాన ఒకటి 10 రైలులో ఎలా నిద్రించాలో చిట్కాలు. దుప్పటి కింద ముచ్చటించడం మిమ్మల్ని నేరుగా డ్రీమ్‌ల్యాండ్‌కు పంపుతుంది.
2. స్పాట్‌ఫైలో విశ్రాంతి ప్లేజాబితాను ఉంచండి
క్యాబిన్ ధ్వనించేటప్పుడు లేదా రద్దీగా ఉన్నప్పుడు మీ చెవుల్లోని ఓదార్పు శ్రావ్యత ఒక లాలీలా ఉంటుంది. అందువలన, మీరు విన్నది సంగీతం మాత్రమే అని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు స్పాట్‌ఫైలో కొన్ని ప్లేజాబితాలను సిద్ధం చేయాలి. ఈ విధంగా మీరు మీ పక్కన ఉన్న ప్రయాణీకుల గురక లేదా చాటింగ్ నుండి సురక్షితంగా ఉంటారు.
ప్రకృతి శబ్దాలు, రిలాక్సింగ్ వైబ్స్ ప్లేజాబితాలు, లేదా మీకు ఇష్టమైన కళాకారుడి నుండి రాగాలు, ఉన్నాయి ఉత్తమ ప్లేజాబితా ఎంపికలు రైలులో మంచి నిద్ర కోసం. సంగీతం ఒకటి 10 రైలులో నిద్రపోవడానికి ఉత్తమ మార్గాలు, చిన్న లేదా సుదీర్ఘ పర్యటన.
3. చిట్కాలు రైలులో ఎలా నిద్రపోవాలి: గాలితో కూడిన మెడ దిండును తీసుకురండి
పుల్లని మరియు గట్టి మెడతో మేల్కొనడం కంటే దారుణంగా ఏమీ లేదు. అందువలన, గాలితో మెడ దిండు అనేది రైళ్లకు అవసరమైన ప్రయాణం. ఈ విధంగా, మీ మెడకు మద్దతు ఉంది, మరియు మీరు మధురమైన నిద్ర నుండి మేల్కొంటారు, మీ ముఖం మీద చిరునవ్వుతో.
లేకపోతే, మీరు గట్టి మెడతో కొత్త సాహసం ప్రారంభించే ప్రమాదం ఉంది, మరియు అన్ని క్రొత్త ప్రదేశాలను ఆరాధించడం మరియు ఉత్తమ వీక్షణలను పొందడం లేదు.
డ్యూసెల్డార్ఫ్ మ్యూనిచ్ టు ఎ రైలు
నురేమ్బెర్గ్ టు మ్యూనిచ్ టు ఎ రైలు
4. హెడ్‌ఫోన్‌లను తీసుకురండి
గుడ్, సౌండ్‌ఫ్రూఫింగ్ హెడ్‌ఫోన్లు లేదా ఇయర్‌ఫోన్‌లు ప్రతిదానిలో ఉన్నాయి ప్రయాణ చెక్‌లిస్ట్. గొప్ప రైలు ప్రయాణానికి హెడ్ ఫోన్లు అవసరం, మరియు బాన్ సముద్రయానం కోసం ఆ స్పాటిఫై ప్లేజాబితాలు.
మీరు ఇంట్లో లేదా హోటల్‌లో మీ హెడ్‌ఫోన్‌లను మరచిపోతే, రైలు స్టేషన్‌లో చాలా దుకాణాలు ఉన్నాయి. కేంద్రం నుండి మరియు బిజీ రైలు స్టేషన్లు చిన్న మరియు ఆఫ్-ది-బీట్-పాత్ స్టేషన్లకు, ఇయర్‌ఫోన్‌లు మీరు ఎక్కడైనా కనుగొనే వస్తువు.
5. చిట్కాలు రైలులో ఎలా నిద్రపోవాలి: సౌకర్యవంతంగా దుస్తులు ధరించండి
పొరలు, పత్తి, మరియు రైలు ప్రయాణాలకు పర్యావరణ అనుకూల ఫాబ్రిక్ బట్టలు తప్పనిసరి. ఇమాజిన్ 8 దురద ater లుకోటు లేదా సన్నని చొక్కాలో రైలులో గంటలు, నిద్రలేని రాత్రి మరియు ఉదయం తలనొప్పికి వాగ్దానం.
రైలులో పైజామా ధరించడం మీకు సుఖంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ శిక్షకులు మరియు పుల్‌ఓవర్ సరైన రైలు స్లీప్‌వేర్. హాయిగా డ్రెస్సింగ్ టాప్ ఒకటి 10 రైలులో ఎలా నిద్రించాలి, మరియు ఉత్తమ ప్రయాణం.
ఒక రైలుతో ఫ్రాంక్‌ఫర్ట్ బెర్లిన్‌కు
https://youtu.be/Bkzfm2R1_BI
6. స్లీప్ మాస్క్ తీసుకురండి
కోర్సు యొక్క మరొక ప్రయాణం అంతిమ నిద్ర ముసుగు. వెనుకకు వేయండి, మీ కళ్ళను కప్పుకోండి మరియు ఏదైనా కాంతిని దూరంగా ఉంచండి మీకు మంచి నిద్ర అవసరం. మీకు మంచి రాత్రి నిద్ర కావాలంటే ఇది అందరికీ తెలిసిన నిజం, మీరు ఏదైనా చికాకు కలిగించే దృష్టిని తొలగించాలి, మరియు ఎలాంటి కాంతి నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించండి.
ఒకవేళ మీరు ప్రైవేట్ క్యాబిన్‌లో ప్రయాణించకపోతే, మరియు లైట్ స్విచ్‌పై నియంత్రణ ఉండదు, స్లీప్ మాస్క్ ప్యాక్ చేయండి. అప్పుడు, మీ పక్కన ఉన్న ప్రయాణీకుడు రాత్రిపూట చదవాలని నిర్ణయించుకున్నాడా లేదా రైలులో కాంతి చాలా ప్రకాశవంతంగా ఉందా అనే దాని గురించి మీకు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.
ఒక రైలుతో ఆమ్స్టర్డామ్ పారిస్కు
7. చిట్కాలు రైలులో ఎలా నిద్రపోవాలి: మీ హక్కులను సురక్షితంగా ఉంచండి
మీ భుజాలపై మరియు పొరల క్రింద ఒక చిన్న పర్స్ లేదా బ్యాగ్ మీ స్వంతంగా సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీ పాస్‌పోర్ట్‌కు తగినంత స్థలం ఉందని నిర్ధారించుకోండి, వాలెట్, మొబైల్, మరియు మీరు తీసుకురావడానికి ప్లాన్ చేస్తున్న ఇతర గాడ్జెట్‌లు.
ఈ విధంగా మీరు మంచి మరియు ఆందోళన లేని రైలు ప్రయాణాన్ని పొందగలుగుతారు, ఒక కన్ను తెరిచి నిద్రపోకుండా.
8. క్యారేజ్ మధ్యలో ఒక స్థలాన్ని బుక్ చేయండి
తీపి కలల కోసం ఉత్తమమైన ప్రదేశం క్యారేజ్ మధ్యలో ఉంది. దీనికి కారణం ఏమిటంటే, మధ్యలో ఏదైనా ప్రవేశ ద్వారం నుండి సరిపోతుంది, ఒక వేళ దారిలో స్టాప్‌లు ఉన్నాయి. అదనంగా, మీరు సురక్షితంగా ఉంటారు మరియు బాత్రూమ్ మరియు ఏదైనా సువాసనల నుండి దూరంగా ఉంటారు.
అయితే, మీరు స్లీపర్ రైలులో ప్రయాణిస్తుంటే, మీరు ఏ సవాలును ఎదుర్కోకపోవచ్చు. దీనికి కారణం, ఆ స్లీపర్ రైళ్లు A-B రైళ్లు, మార్గం వెంట ఎటువంటి ఆగకుండా, ఇందుమూలంగా, అంతరాయాలు లేవు.
9. మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచండి
ఈ రోజుల్లో ప్రపంచం మొత్తం మీ మొబైల్ ఫోన్‌లో ఉంది. తో అంతులేని అనువర్తనాలు మరియు ఆటలు, లాగ్ అవుట్ మరియు మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచడం అతిపెద్ద సవాలు. మీరు సుదూర ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా కష్టం, రైలులో, ఎక్కడా వెళ్ళలేదు.
అయితే, రైలులో నిద్రించడానికి మా అగ్ర చిట్కాలలో ఒకటి మీ ఫోన్‌ను బ్యాగ్‌లో ఉంచడం, లేదా విమాన మోడ్‌లో కూడా.
ఫ్లోరెన్స్ టు నేపుల్స్ విత్ ఎ రైలు
వెనిస్ టు నేపుల్స్ విత్ ఎ రైలు
10. చిట్కాలు రైలులో ఎలా నిద్రపోవాలి: పఠన సామగ్రిని తీసుకురండి
మంచి కథ కంటే మనస్సును తేలికగా ఏమీ సెట్ చేయదు, మరియు రైలులో గొప్ప నిద్ర కోసం ఇది మీకు అవసరం. మీకు ఇష్టమైన పత్రికను తీసుకురావడం, లేదా పుస్తకం a రైలు ప్రయాణం రైలులో నిద్రించడానికి ఉత్తమ చిట్కాలలో ఒకటి.
మీరు చదువుతున్నప్పుడు మీ మనస్సు మరొక ప్రదేశానికి ప్రయాణిస్తుంది, సెట్టింగ్, మరియు రోజంతా చింతలు మాయమవుతాయి. గొప్ప పఠనం అద్భుతమైన విశ్రాంతి వ్యాయామం, ఏదైనా ఖచ్చితమైన వివరాలను మీ మనస్సు నుండి తీసివేయండి. ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు, మీరు దూరంగా వెళ్ళిపోతారు, మరియు మీరు నిద్రపోవడానికి మరియు కలలు కనేలా చేయడానికి ఇది సరిపోతుంది.
ఒక రైలుతో ఆమ్స్టర్డామ్ టు బ్రూగెస్
ఒక రైలుతో బ్రస్సెల్స్ టు బ్రూగెస్
ఇక్కడ వద్ద ఒక రైలు సేవ్, మరపురాని రైలు ప్రయాణాన్ని ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము సంతోషిస్తాము, అద్భుతమైన రైలు నిద్ర కోసం ఉత్తమ సీట్లు మరియు ఉత్తమ రేట్లతో.
మీరు మా బ్లాగ్ పోస్ట్ “రైలులో ఎలా నిద్రపోవాలో 10 చిట్కాలు” మీ సైట్‌లో పొందుపరచాలనుకుంటున్నారా? మీరు గాని మా ఫోటోలు పడుతుంది మరియు టెక్స్ట్ మరియు మాకు క్రెడిట్ ఒక లింక్ తో ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్. లేదా ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftips-how-sleep-on-train%2F%3Flang%3Dte - (పొందుపరచు కోడ్ చూడటానికి ఒక చిన్న క్రిందికి స్క్రోల్)
- మీరు మీ వినియోగదారులకు రకమైన ఉండాలనుకుంటున్నాను ఉంటే, మీరు మా శోధన పేజీల లోకి నేరుగా వాటిని మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు. ఈ లింక్ లో, మీరు మా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రైలు మార్గాలను కనుగొంటారు - https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml. మీరు ఇంగ్లీష్ ల్యాండింగ్ పేజీల కోసం మా లింకులు కలిగి ఇన్సైడ్, కానీ మేము కూడా https://www.saveatrain.com/ja_routes_sitemap.xml, మరియు మీరు / ja ను / es లేదా / de మరియు మరిన్ని భాషలకు మార్చవచ్చు.
