Вақти хониш: 7 дақиқа Ҳангоми дар шакл нигоҳ доштан бешубҳа мушкил аст. Хӯрокҳои тарсондан ҳамеша пешкаш карда мешаванд. Ин якҷоя бо танаффус дар реҷаи машқи маъмулии шумо, ки аксар вақт ба афтидани вагонҳои фитнес оварда мерасонад. Пас, чӣ гуна як кас дар вақти сафар мувофиқат мекунад?? Ин…