(Laas op: 29/05/2020)

Om swanger te wees is een van die wonderlikste tye van u lewe. Dit doen, egter, kom met sekere beperkings. Veral as u van plan is om te reis terwyl u swanger is. Om te dra en 'n baba te bou, beperk die soort vervoer wat u kan gebruik om rond te ry, veral as u internasionaal swanger is. 'N Mens kan nie vlieg nie en baie ander vorme van reis as jy swanger is gedurende 'n sekere hoeveelheid maande, of as u komplikasies ervaar. Neem dit alles by u reisplan vir swangerskap in. 'N Baie maklike manier om na u bestemming te kom as u swanger is via trein. Treinondernemings sorg gereeld vir swanger vroue, maak dit een van die gewildste vervoermiddels as u op reis is terwyl u swanger is.

  • Trein vervoer is die Eco-Friendly manier om te reis, Veral wanneer Traveling Terwyl hy swanger is. Hierdie artikel is geskryf om op te voed oor die trein reis deur Save 'n trein, Die goedkoopste treinkaartjie webwerf In die wêreld.

Voor jy begin

Voordat u selfs u reis met u kleintjie aan boord begin, neem u tyd om u liggaam voor te berei op reis terwyl u swanger is. Probeer soveel moontlik doen, hierdie sal sorg dat u liggaam in die beste vorm is om te skuur tot die strengheid van die reis. Om tydens swangerskap te reis, kan baie van jou uithaal. Oefen strek, en die versterking van u kern en bene. Slaap in reiskompartemente is dikwels meer krap as waaraan jy gewoond is, en u het moontlik die ekstra buigsaamheid nodig om gemaklik te raak as u swanger reis.

Amsterdam na Londen

Parys na Londen

Berlyn na Londen

Brussel na Londen

 

Reis terwyl u swanger is 1: Raadpleeg u dokter

Voordat u op reis is terwyl u swanger is, maak seker dat u daarvoor gewis is. U moet seker maak dat u op reis is terwyl u swanger is per trein en nie deur die lug nie, want dit sal waarskynlik 'n groot verskil in die uitslag hê. Swangerskappe met 'n hoë risiko en diegene wat baie laat in hul derde trimester is, kan toegang tot die reis geweier word terwyl hulle swanger is, daarom is dit altyd die beste om vooraf skoongemaak te word om teleurstelling te voorkom. Sodra u dit alles duidelik het, bespreek u treinkaartjie aanlyn.

Amsterdam na Parys

Londen na Parys

Rotterdam na Parys

Brussel na Parys

 

Doctor check

 

Traveling Terwyl hy swanger is tip 2: Beplan noukeurig

Ons weet almal dat geleenthede soos troues en partytjies nie altyd binne u perfekte tydraamwerk val nie, especially if you are planning on traveling while pregnant. Waar moontlik, egter, probeer om seker te maak dat u reis saamval met die gemaklikste deel van u swangerskap. Die eerste trimester is gereeld geteister met naarheid, gebrek aan eetlus en voel oor die algemeen aaklig, wat slegte nuus is as u swanger is. Die derde trimester is wanneer u 'n walvis begin voel, en as u vir enige tyd staan, laat u voete val. Voeg geswelde enkels by, die gebrek aan slaap, en die groeiende baba se groeiende siklus beweeg daarin en jy kan 'n baie ongemaklike reis onderneem as jy swanger is. Die tweede trimester is gewoonlik die beste tyd om aan te gaan. Jy is nog nie te groot nie, en in die meeste gevalle, naarheid het bedaar. Om swanger te wees, is altyd die beste om te doen as u nie die hele tyd spandeer om op te gooi nie, of gaan lê!

Milaan na Rome

Florence na Rome

Pisa na Rome

Napels na Rome

 

 

Reis terwyl u swanger is 3: Bring u eie kussings

Om gemaklik te raak as u swanger is, is nie maklik nie. Dit is veral waar as dit 'n bietjie later in die swangerskap is. Pak u eie gunsteling kussings vir u reis. As u u eie kussings het, sal u nie net gemakliker wees as u swanger reis nie, maar dit sal u ook 'n gevoel van vertroudheid gee om u minder gespanne te laat voel. As u swanger is, kan u rug kry, nek, en omtrent elke deel van jou seer. Laat ons dit wel sien, amper enigiets kan stresvol wees tydens swangerskap, probeer dus altyd maak dinge so maklik as moontlik as u op reis is terwyl u swanger is.

Milaan na Venesië

Padua na Venesië

Bologna na Venesië

Rome na Venesië

 

Bring your own pillow when Traveling while pregnant

 

Traveling Terwyl hy swanger is tip 4: Hou by u rooster

Reise terwyl u swanger is, kom dikwels met baie onvoorsiene vertragings. U weet nooit hoe u op die oggend van u reis gaan voel nie, of as u liggaam tyd nodig het om op reis te gaan terwyl u swanger is. Alles is meer stresvol, en 'n mens kan dikwels laat hardloop. Stel 'n tydrooster op voor u treinreis, en sorg dat u soveel ekstra tyd daaraan voeg. Doen dit om vroeg genoeg te wees vertragings soos verkeer of enigiets anders sal u nie hoef te haas as u swanger reis nie. seker, dit kan pynlik wees om vir u trein te sit en wag, maar dit is oneindig beter as om te jaag, terwyl hy swanger is, om dit te vang.

Salzburg na Wene

München na Wene

Graz na Wene

Praag na Wene

 

Reis terwyl u swanger is 5: Moenie op gekoopte kos vertrou nie

As u swanger is, kan u allerhande dinge regkry. Om nie te praat van die feit dat daar 'n lys is van u arm dinge wat u nie moet eet nie. As u u eie kos saambring as deel van u reisplan, sal u die meeste van hierdie probleme ontwyk as u swanger reis. As u u eie maaltye inpak, jy weet presies wat daarin staan, en presies wat om te verwag. Pak dit in 'n koelkas of in 'n ander geïsoleerde verpakking om dit koel of warm te hou as u swanger is.

Neurenberg na Praag

München na Praag

Berlyn na Praag

Wene na Praag

 

Food to eat while pregnant

 

Traveling Terwyl hy swanger is tip 6: Triple Gaan u medikasie na

Daardie sinkende gevoel as jy besef dat jy 'n belangrike medikasie agtergelaat het, is iets wat niemand van ons wil ervaar nie, veral as u swanger is. As u verwag, u kan op verskillende medikasie gebruik word in die alledaagse lewe. Dit sal waarskynlik nie onmiddellik na vore kom as u inpak vir reis terwyl u swanger is nie. Maak seker dat u nie net drievoudig kontroleer of u meer as genoeg medisyne het om tydens u swangerskap te reis nie, maar dat iemand anders ook vir u kan gaan kyk..

Frankfurt na Berlyn

Leipzig na Berlyn

Hanover na Berlyn

Hamburg na Berlyn

 

Reis terwyl u swanger is tip 7: Moenie u bagasie oplig nie!

Dit word dikwels oor die hoof gesien as u daaraan dink om tydens swangerskap te reis. So dikwels dra ons net 'n tas of 'n tas net om dit klaar te maak en uit die pad te kom. Bagasie is swaar, dus om dit op te lig terwyl u swanger is, is 'n nee-nee! Kry iemand anders om jou hand te gee as jy kan, vlag anders 'n wag af om u te help as u swanger is.

Brussel na Amsterdam Treine

Londen na Amsterdam Treine

Berlyn te Amsterdam Treine

Parys na Amsterdam Treine

 

Traveling while pregnant

 

Traveling Terwyl hy swanger is tip 8: Moenie alleen reis nie

Al is u van plan om self 'n reis te neem, probeer om dit vas te bind met 'n medewerker of 'n vriend wat na dieselfde plek moet gaan. Reis terwyl u swanger is alleen stel u bloot aan enorme risiko's. U weet nooit of iets verkeerd kan gaan nie, daarom het u 'n vriendelike gesig daar nodig om u te help. As u oor u reisplanne besluit, probeer ten minste een ander persoon insluit wat u vertrou om saam met u te reis.

München na Zurich Treine

Berlyn na Zurich Treine

Basel na Zurich Treine

Wene na Zurich Treine

 

Reis terwyl u swanger is tip 9: Bring bietjie musiek

Die hele punt agter om voorbereid te wees as u op reis is terwyl u swanger is, is om stres te verminder. Stres kan allerlei onwelkome en ongesonde gevolge op u liggaam veroorsaak. Bring musiek saam op jou trein. Sit u koptelefoon in, en net terug te sit en ontspan as jy na jou bestemming. Onthou om asem te haal.

Luxemburg na Brussel Treine

Antwerpen na Brussel Treine

Amsterdam na Brussel Treine

Parys na Brussel Treine

 

Bring Some Music and Headphones

 

tip 10: Bespreek vooraf u kaartjies

Sorg dat u nie net u kaartjies aanlyn bespreek vir reis terwyl u swanger is nie, maar jy kry ook die goedkoopste treinkaartjies met Save A Train. Maak seker dat u gemoedsrus het om die beste kaartjies te kry, doen dit vroegtydig as moontlik, om die regte treinkaartjies te kry, is noodsaaklik om 'n goeie ervaring te hê as u swanger reis.

Düsseldorf na München Treine

Dresden na München Treine

Nuremberg na München Treine

Bonn na München Treine

 

Om swanger te wees is 'n wonderlike en soms eng ervaring. By Save A Trein ons sal u graag help om u reis te geniet, beplan vooruit, en vermy moontlike slaggate. Tkraai terwyl hy swanger is per trein is so 'n heerlike ervaring, en dit mag nie verander nie omdat u 'n baba verwag!

 

 

Doen wat jy wil om te insluit ons blog post “10 Wenke vir reis tydens swangerskap” op jou werf? Jy kan óf neem ons foto's en teks en gee ons krediet met 'n verwys na hierdie blog post. Of kliek hier: https://embed.ly/code?url = https://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/ - (Blaai 'n bietjie af na die Gedagte Kode te sien)