(Апошняе абнаўленне:: 21/05/2020)

Цяжарнасць - адзін з самых цудоўных часоў у вашым жыцці. Гэта робіць, аднак, прыходзяць з пэўнымі абмежаваннямі. Асабліва, калі вы плануеце падарожнічаць падчас цяжарнасці. Выхаванне і выхаванне дзіцяці абмяжоўвае той транспарт, які вы можаце абысці, especially when traveling while pregnant internationally. One cannot fly and many other forms of traveling while pregnant when over a certain amount of months, альбо калі ў вас узнікаюць ўскладненні. Не забудзьцеся ўключыць усё гэта ў план паездак па цяжарнасці. A very easy way to get to your destination when traveling while pregnant is праз цягнік. Кампаніі цягнікоў часта абслугоўваюць цяжарных, making it one of the most popular means of transport when you are traveling while pregnant.

  • Чыгуначны транспарт з'яўляецца Экалагічны спосаб падарожжа, Especially When Traveling While Pregnant. Гэты артыкул напісана для навучання пра падарожжа на цягніку па Save A Train, Самы танны сайт білетаў на цягнікі У свеце.

Перш чым пачаць

Перш чым вы нават пачнеце падарожжа са сваім маленькім на борце, take some time to prepare your body for traveling while pregnant. Паспрабуйце зрабіць як мага больш практыкаванняў, гэта забяспечыць ваша цела ў найлепшай форме, каб засыпаць пясок да строгасці падарожжа. Падарожжа падчас цяжарнасці можа забраць шмат у вас. Практыкуйце расцяжку, і ўмацаванне ядра і ног. Спаць у купэ для падарожжа часта больш цесны, чым вы прывыклі, and you may need the extra flexibility to get comfortable when traveling while pregnant.

Amsterdam to London

Paris to London

Berlin to London

Брусэль у Лондан

 

Падарожжа падчас парады цяжарнай 1: Пракансультуйцеся з урачом

Before you embark on traveling while pregnant, праверце з вашым дакументам, што вы на самай справе ачысцілі яго. Be sure to explain that you are traveling while pregnant цягніком а не па паветры, бо гэта, хутчэй за ўсё, будзе мець вялікую розніцу ў выніку. High-risk pregnancies and those who are very late in their third trimester may be denied access to traveling while pregnant, Таму заўсёды лепш загадзя ачысціць, каб не расчаравацца. Пасля таго, як у вас усё зразумела, забраніраваць сваё білет на цягнік онлайн.

Амстэрдам у Парыж

Лондан у Парыж

Rotterdam to Paris

Брусэль у Парыж

 

Doctor check

 

Traveling While Pregnant ўскраек 2: Плануйце ўважліва

We all know that events such as weddings and parties don’t always fall into your perfect time frame, especially if you are planning on traveling while pregnant. Дзе магчыма, аднак, паспрабуйце пераканацца, што ваша падарожжа супадае з самай камфортнай часткай вашай цяжарнасці. Першы трыместр часта бывае пакутуе ад млоснасці, адсутнасць апетыту і наогул пачуццё жахліва, which is bad news for traveling while pregnant. Трэці трыместр - гэта калі ты пачынаеш адчуваць сябе крыху як кіт, і стоячы на ​​працягу любога перыяду часу вашыя ногі хочуць апусціцца. Дадайце набраклыя лодыжкі, недахоп сну, and the ever-growing baby’s movement cycles into that and you may have a very uncomfortable trip if traveling while pregnant. Другі трыместр, як правіла, лепшы час, каб пачаць паездкі. Вы яшчэ не занадта вялікі, і ў большасці выпадкаў, млоснасць аціхла. Падарожнічаць падчас цяжарнасці заўсёды лепш за ўсё, калі вы не праводзіце ўвесь час на жаданні падняцца, альбо легчы!

Milan to Rome

Фларэнцыя ў Рым

Pisa to Rome

Неапаль ў Рым

 

 

Падарожжа падчас парады цяжарнай 3: Прынясіце ўласныя падушкі

Getting comfortable when you are traveling while pregnant is not easy. Асабліва гэта актуальна, калі гэта крыху пазней цяжарнасці. Be sure to pack your own favorite pillows for your journey. Having your own pillows will not only guarantee more comfort when traveling while pregnant, але гэта таксама дасць вам пачуццё знаёмства, каб дапамагчы вам адчуваць сябе менш напружанымі. Падарожжа падчас цяжарнасці можа зрабіць спіну, шыя, і амаль у кожнай частцы вас баліць. Давайце глядзець праўдзе ў вочы, практычна ўсё, што можа быць стрэсам падчас цяжарнасці, таму заўсёды старайцеся зрабіць усё максімальна простым when you are traveling while pregnant.

Milan to Venice

Padua to Venice

Bologna to Venice

Rome to Venice

 

Bring your own pillow when Traveling while pregnant

 

Traveling While Pregnant ўскраек 4: Сачыце за табліцай часу

Падарожжа падчас цяжарнасці часта прыходзіць са шматлікімі непрадбачанымі затрымкамі. Вы ніколі не ведаеце, як вы будзеце сябе адчуваць раніцай сваёй паездкі, or if your body is going to need some time out when traveling while pregnant. Усё больш напружана, і часта можна бегаць позна. Draw up a time table before your train voyage, and be sure to add as much extra time into it as possible. Мэта быць досыць рана, што затрымкі, такія як трафік or anything else will not cause you to have to rush when traveling while pregnant. вядома, сядзець побач, чакаючы цягніка, можа быць боль, але гэта бясконца лепш, чым спяшацца, падчас цяжарнасці, злавіць яго.

Salzburg to Vienna

Munich to Vienna

Graz to Vienna

Prague to Vienna

 

Падарожжа падчас парады цяжарнай 5: Не спадзявайцеся на набытую ежу

Усялякія рэчы могуць зацяжарыць ваш страўнік, калі вы цяжарныя. Не кажучы ўжо пра тое, што ў вас ёсць спіс тых рэчаў, якія вы не павінны ёсць. Bringing your own food with you as a part of your travel plan will negate most of those issues when traveling while pregnant. Калі вы спакуеце ўласную ежу, вы дакладна ведаеце, што ў ім, і менавіта тое, чаго чакаць. Be sure to pack them in a cooler box or some other insulated packaging to keep it cool or warm when traveling while pregnant.

Nuremberg to Prague

Munich to Prague

Берлін - Прага

Vienna to Prague

 

Food to eat while pregnant

 

Traveling While Pregnant ўскраек 6: Тройчы праверце свае лекі

Паглыбляючыся, калі разумееш, што ззаду пакінуў важнае лекі, - гэта тое, чаго ніхто з нас не хоча выпрабаваць, especially when traveling while pregnant. When you are expecting, Вы можаце быць рознымі лекамі ў паўсядзённым жыцці. These may not instantly pop to the forefront of your mind when packing for traveling while pregnant. Be sure to not only triple check that you have more than enough medications for traveling while pregnant but get someone else to check them for you too.

Frankfurt to Berlin

Leipzig to Berlin

Hanover to Berlin

Hamburg to Berlin

 

Падарожжа падчас цяжарнасці ўскраек 7: Не паднімайце багаж!

This is often overlooked when thinking about traveling while pregnant. Таму часта мы проста носім з сабой чамадан альбо сумку, каб зрабіць гэта і перашкодзіць. Багаж цяжкі, таму ўзняцце яго падчас цяжарнасці - не-не! Паспрабуйце, каб хто-небудзь яшчэ даў вам руку, калі зможаце, otherwise flag down a guard to help you when traveling while pregnant.

Брусэль у Амстэрдам цягніка

Лондан Амстэрдам цягнікоў

Берлін Амстэрдам цягніка

Парыж Амстэрдам цягніка

 

Traveling while pregnant

 

Traveling While Pregnant ўскраек 8: Не падарожнічайце ў адзіноце

Нават калі вы плануеце самастойна падарожнічаць, try to tie it in with a co-worker or a friend that needs to go to the same place. Traveling while pregnant толькі exposes you to enormous risks. Вы ніколі не ведаеце, калі нешта можа пайсці не так, таму вам патрэбны прыязны твар з вамі, каб дапамагчы вам. When deciding on your travel plans, паспрабуйце ўключыць па меншай меры яшчэ аднаго чалавека, якому вы давяраеце падарожнічаць з вамі.

Мюнхен Цюрых цягнікоў

Берлін Цюрых цягніка

Базэль Цюрых Trains

Вена Цюрых цягнікоў

 

Падарожжа падчас цяжарнасці ўскраек 9: Прынясіце музыку

The whole point behind being prepared when you are traveling while pregnant is to reduce stress. Стрэс можа выклікаць рознага роду непажаданыя і нездаровыя наступствы для вашага цела. Не забудзьцеся ўзяць з сабой музыку ў цягніку. Поп у навушніках, і проста расслабіцца і адпачыць, як дабрацца да месца прызначэння. Не забудзьцеся дыхаць.

Люксембург Брусэль Trains

Антвэрпэн Брусэль цягніка

Амстэрдам Брусэль цягніка

Парыж у Брусэль цягніка

 

Bring Some Music and Headphones

 

ўскраек 10: Браніруйце квіткі загадзя

Make sure that not only do you book your tickets online for traveling while pregnant, але вы таксама атрымаеце самыя танныя білеты на цягнік з Save A Train. Пераканайцеся, што ў вас ёсць спакой адносна атрымання лепшых квіткоў, рабіце гэта куды загадзя, get the correct train tickets is essential to having a good experience when traveling while pregnant.

Дзюсэльдорф Мюнхен цягніка

Дрэздэн Мюнхен цягніка

Нюрнберг Мюнхен цягніка

Бон Мюнхен Trains

 

Быць цяжарнай - выдатнае і часам страшнае ўражанне. узахаваць Цягнік мы хацелі б дапамагчы вам атрымаць асалоду ад паездкі, планаваць загадзя, і пазбягаць любых падводных камянёў. Traveling while pregnant by train is such a lovely experience, і гэта не павінна мяняцца, таму што вы чакаеце дзіцяці!

 

 

Вы хочаце ўкараніць у нашым блогу “10 Парады для падарожжа падчас цяжарнасці” на вашым сайце? Вы можаце ўзяць нашы фатаграфіі і тэкст і даць нам крэдыт з спасылка на гэтае паведамленне ў блогу. Або націсніце тут: HTTPS://embed.ly/code?URL = HTTPS://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/ ‎- (Пракруціць трохі ўніз, каб убачыць код для ўстаўкі)

  • Калі вы хочаце быць добрыя да сваім карыстальнікам, Вы можаце накіроўваць іх непасрэдна ў нашым цягніку маршруту мэтавых старонак.
  • У наступнай спасылцы, вы знойдзеце самыя папулярныя маршруты цягнікоў – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml, <- гэтая спасылка для ангельскіх маршрутаў мэтавых старонак, але ў нас ёсць https://www.saveatrain.com/de_routes_sitemap.xml, і вы можаце змяніць дэ-фр ці тр і іншыя мовы па вашаму выбару.