(Viimati uuendatud: 29/05/2020)

Rasedaks jäämine on teie elu üks imelisemaid aegu. See teeb, Kuid, tulla teatud piirangutega. Eriti kui kavatsete reisida rasedana. Beebi kaasaskandmine ja ehitamine piirab seda tüüpi transporti, mida saate kasutada ringi liikumiseks, eriti rahvusvahelistel rasedatel reisides. Raseduse ajal ei saa teatavate kuude jooksul lennata ja palju muid reisimisvorme, või kui teil on probleeme. Lisage see kõik kindlasti oma raseduse reisiplaani. Väga lihtne viis sihtkohta jõudmiseks rasedana reisides kaudu rongi. Rongiettevõtted teenindavad sageli rasedaid, muutes selle üheks kõige populaarsemaks transpordivahendiks, kui reisite raseduse ajal.

  • Rong Transport on Eco-Friendly viis reisida, Eriti kui Traveling rasedana. See artikkel on kirjutatud harimise Train Travel Save Rong, Odavaim rongipiletite veebisait Maailmas.

Enne alustamist

Enne kui alustad oma teekonda oma väiksega pardal, võtke natuke aega oma keha ettevalmistamiseks raseduse ajal reisimiseks. Proovige teha nii palju treeninguid kui saate, see tahe veenduge, et teie keha on parimas vormis liivatada kuni reisimõteteni. Raseduse ajal reisimine võib sinult palju ära võtta. Harjuta venitamist, ja tugevdada oma südamikku ja jalgu. Magamine reisikohvrites on sageli rohkem kramplik kui olete harjunud, ja võite vajada täiendavat paindlikkust, et raseduse ajal reisides mugavaks saada.

Amsterdamist Londonisse

Pariisist Londonisse

Berliinist Londonisse

Brüssel Londonisse

 

Reisimine rasedana näpunäide 1: Võtke ühendust oma arstiga

Enne rasedusega alustamist, kontrollige oma dokumendiga, kas teil on tegelikult see olemas. Selgitage kindlasti, et reisite raseduse ajal rongiga ja mitte õhuga, kuna tõenäoliselt on tulemuses suur erinevus. Kõrge riskiga rasedustele ja neile, kes on oma kolmandas trimestris väga hilja, võidakse raseduse ajal reisimisest keelduda, nii et pettumuste vältimiseks on alati parem enne puhastada. Kui olete kõik selge, broneeri oma rongipilet Internetis.

Amsterdam Pariisi

London Paris

Rotterdami Pariisi

Brüssel Pariisi

 

Doctor check

 

Traveling rasedana ots 2: Plaani hoolikalt

Me kõik teame, et sellised sündmused nagu pulmad ja peod ei kuulu alati teie ideaalsesse ajakavasse, especially if you are planning on traveling while pregnant. Kus võimalik, Kuid, proovige veenduda, et teie reis langeb kokku teie raseduse kõige mugavama osaga. Esimene trimester on sageli vaevab iiveldus, isu puudumine ja üldine enesetunne, mis on raseduse ajal reisimisel halb uudis. Kolmas trimester on siis, kui hakkate end natuke vaalana tundma, ja ükskõik millise aja seismine paneb jalad tahtma kukkuda. Lisage paistes pahkluud, unepuudus, ja üha kasvav beebi liikumistsükkel sellesse ning raseduse ajal reisides võib teil olla väga ebamugav reis. Teine trimester on tavaliselt parim aeg oma reisimiseks. Sa pole veel liiga suur, ja enamikul juhtudel, iiveldus on taandunud. Rasedana reisimine on alati kõige parem, kui te ei veeda kogu aega visata soovides, või pikali!

Milanost Rooma

Firenze Rooma

Pisa Rooma

Napoli Rooma

 

 

Reisimine rasedana näpunäide 3: Tooge oma padjad

Raseda ajal reisides mugavaks muutumine pole lihtne. See kehtib eriti siis, kui raseduse ajal on see natuke hiljem. Pakkige reisiks kindlasti oma lemmikpadjad. Oma patjade omamine ei taga mitte ainult raseda ajal reisimisel suuremat mugavust, kuid see annab teile ka tuntuse, mis aitab teil tunda end vähem stressis. Raseduse ajal reisimine võib selja teha, kael, ja peaaegu kõik teie osad valutavad. Olgem ausad, peaaegu kõik võib raseduse ajal olla stressirohke, nii et proovige alati tee asjad võimalikult lihtsaks kui reisite raseduse ajal.

Milanost Veneetsiasse

Padova Veneetsiasse

Bologna Veneetsiasse

Rooma Veneetsiasse

 

Bring your own pillow when Traveling while pregnant

 

Traveling rasedana ots 4: Hoidke oma ajatabelit

Raseduse ajal reisimisega kaasnevad sageli palju ettenägematuid viivitusi. Kunagi ei või teada, kuidas tunnete end reisi hommikul, või kui teie keha vajab raseduse ajal reisimisel mõnda aega vaba aega. Kõik on stressirohkem, ja sageli võib hiljaks jääda. Enne rongireisi koostage ajakava, ja lisage sellele kindlasti nii palju lisaaega kui võimalik. Eesmärk olla piisavalt vara selleks sellised viivitused nagu liiklus või miski muu ei põhjusta raseduse ajal reisimisel kiirustamist. Muidugi, rongi ootamise ajal istumine võib olla valu, aga see on lõpmata parem kui kiirustada, raseduse ajal, seda püüdma.

Salzburgist Viini

Münchenist Viini

Grazist Viini

Prahast Viini

 

Reisimine rasedana näpunäide 5: Ärge tuginege ostetud toidule

Igasugused asjad võivad teie rasedana kõhu maha ajada. Rääkimata sellest, et seal on nimekiri seni, kuni teie käes on asju, mida te ei peaks sööma. Enda toidu kaasavõtmine reisiplaani osana tühistab enamiku neist probleemidest raseduse ajal reisimisel. Kui pakite oma toidud kokku, sa tead täpselt, mis selles on, ja mida täpselt oodata. Pakkige need kindlasti jahedamasse kasti või mõnda muusse isoleeritud pakendisse, et see raseduse ajal reisides jahedas või soojas püsiks.

Nürnbergi Prahasse

Münchenist Prahasse

Berliinist Prahasse

Viinist Prahasse

 

Food to eat while pregnant

 

Traveling rasedana ots 6: Kolm korda kontrollige oma ravimeid

See uputav tunne, kui mõistate, et olete jätnud tähtsa ravimi maha, on midagi, mida keegi meist ei soovi kogeda, eriti raseduse ajal reisides. Kui ootate, võite kasutada igapäevaelus erinevaid ravimeid. Need ei pruugi raseduse ajal reisimisel pakkides kohe teie tähelepanu keskpunkti kerkida. Ärge ainult kolm korda kontrollige, kas teil on raseduse ajal reisimiseks rohkem kui piisavalt ravimeid, vaid paluge ka kellelgi teisel neid kontrollida ka teie jaoks..

Frankfurtist Berliini

Leipzigist Berliini

Hanover Berliini

Hamburgist Berliini

 

Raseduse ajal reisimine ots 7: Ärge tõstke oma pagasit!

Raseduse ajal reisimisele mõeldes jäetakse see sageli tähelepanuta. Nii et sageli kanname kohvrit või kotti lihtsalt selleks, et see korda saada ja teelt väljas olla. Pagas on raske, nii et raseduse ajal selle tõstmine on ei-ei! Paluge kellelgi teisel anda teile käsi, kui saate, vastasel juhul märkige valvur alla, mis aitab teid raseduse ajal reisimisel.

Brüssel Amsterdam rongid

London Amsterdami rongid

Berlin Amsterdami rongid

Paris Amsterdam rongid

 

Traveling while pregnant

 

Traveling rasedana ots 8: Ärge reisige üksi

Isegi kui kavatsete ise reisi ette võtta, try to tie it in with a co-worker or a friend that needs to go to the same place. Traveling while pregnant üksi paljastab teid tohututele riskidele. Kunagi ei või teada, kas midagi võib valesti minna, nii et teil on seal vaja sõbralikku nägu, et teid aidata. Kui otsustate oma reisiplaanide üle, proovige kaasata vähemalt üks teine ​​inimene, kelle usaldate, et temaga koos reisida.

Müncheni Zürichi rongid

Berlin Zürichi rongid

Basel Zürich rongid

Viin sihtkohta Zürich rongid

 

Raseduse ajal reisimine ots 9: Tooge muusikat

Raseduse ajal reisimise ettevalmistamise mõte on stressi vähendamine. Stress võib teie kehale põhjustada igasuguseid soovimatuid ja ebatervislikke mõjusid. Võtke kindlasti rongis kaasa mõni muusika. Kõrvaklappides hüpik, ja istuge tagasi ning lõõgastuge sihtkohta jõudes. Ärge unustage hingata.

Luksemburgist Brüsselisse rongid

Antwerp sihtkohta Brüssel rongid

Amsterdam Brüssel rongid

Pariisist Brüsselisse rongid

 

Bring Some Music and Headphones

 

ots 10: Broneerige piletid ette

Veenduge, et te ei broneeri raseduse ajal mitte ainult veebipileteid, kuid saate ka odavaimaid rongipileteid Save A Train abil. Parimate piletite hankimisel on teil meelerahu, tehke seda võimalikult palju ette, õigete rongipiletite hankimine on raseduse ajal reisimisel hea kogemuse saamiseks hädavajalik.

Düsseldorf Müncheni rongid

Dresden Müncheni rongid

Nürnberg Müncheni rongid

Bonn Müncheni rongid

 

Rasedaks jäämine on suurepärane ja kohati hirmutav kogemus. juuresSalvesta Rong me tahaksime aidata teil oma reisi nautida, ette kavandama, ja vältige võimalikke lõkse. Traveling raseduse ajal rongiga on nii armas kogemus, ja see ei tohiks muutuda, kuna ootate last!

 

 

Kas soovite embed meie blogi postitus “10 Näpunäited raseduse ajal reisimiseks” saidile? Võite võtta meie pilte ja teksti ja anna meile krediiti koos link sellele blogipostitust. Või klõpsake siin: https://embed.ly/code?url = https://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/ ‎- (Kerige natuke näha Manustuskood)