(An Nuashonrú Deiridh ar: 29/05/2020)

Tá a bheith torrach ar cheann de na hamanna is iontach de do shaol. Déanann sé, ach, teacht le srianta áirithe. Go háirithe má tá sé ar intinn agat taisteal agus tú ag iompar clainne. Cuireann iompar agus tógáil linbh teorainn leis an gcineál iompair is féidir leat a úsáid le dul timpeall, go háirithe agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne go hidirnáisiúnta. Ní féidir le duine eitilt agus go leor cineálacha eile taistil agus tú ag iompar clainne agus iad thar thréimhse áirithe míonna, nó má tá deacrachtaí agat. Bí cinnte é seo go léir a chur san áireamh i do phlean taistil toirchis. Bealach an-éasca le dul chuig do cheann scríbe agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne via traein. Is minic a fhreastalaíonn cuideachtaí traenach ar mhná torracha, rud a chiallaíonn go bhfuil sé ar cheann de na modhanna iompair is mó éilimh agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne.

  • Traein Iompar An bhfuil an Eco-Friendly Way Go Travel, Go háirithe Nuair a T.ag ramhrú agus tú ag iompar clainne. Is é seo alt scríofa a gcuirfear eolas ar Traein Taistil ag Save A Traenach, Suíomh Gréasáin na dTicéad Traenach is Saoire Sa domhan.

Sula dtosaíonn tú

Sula dtosaíonn tú fiú ar do thuras le do cheann beag ar bord, glac roinnt ama chun do chorp a ullmhú le haghaidh taistil agus tú ag iompar clainne. Déan iarracht an oiread aclaíochta agus is féidir a dhéanamh, beidh sé seo déan cinnte go bhfuil do chorp sa chruth is fearr a ghaineamh go dtí déine an taistil. Féadann taisteal agus tú ag iompar clainne go leor a bhaint díot. Cleachtadh síneadh, agus do chroí agus do chosa a neartú. Codladh in urranna taistil is minic a bhíonn sé níos géire ná mar a bhíonn tú cleachtaithe, agus b’fhéidir go mbeidh an tsolúbthacht bhreise ag teastáil uait chun a bheith compordach agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne.

Amstardam go Londain

Páras go Londain

Beirlín go Londain

An Bhruiséil go Londain

 

Taisteal agus Leid Torrach 1: Seiceáil Le Do Dhochtúir

Sula dtosaíonn tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne, seiceáil le do doc go bhfuil tú glanta dó i ndáiríre. Bí cinnte a mhíniú go bhfuil tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne ar traein agus ní le haer, mar is dócha go mbeidh difríocht mhór sa toradh. Féadfar toircheas ardriosca agus iad siúd atá an-mhall ina dtríú ráithe a dhiúltú rochtain a fháil ar thaisteal agus iad ag iompar clainne, mar sin is fearr i gcónaí é a ghlanadh roimh ré chun díomá a sheachaint. Nuair a bheidh an uile-soiléir agat, cuir in áirithe do ticéad traenach ar líne.

Amstardam go Páras

Londain go Páras

Rotterdam go Páras

An Bhruiséil go Páras

 

Doctor check

 

Tag ramhrú agus tú ag iompar clainne Leid 2: Pleanáil go cúramach

Tá a fhios againn go léir nach dtagann imeachtaí ar nós póstaí agus cóisirí faoi do chreat ama foirfe i gcónaí, especially if you are planning on traveling while pregnant. Nuair is féidir, ach, déan iarracht a chinntiú go mbeidh do thaisteal i gcomhthráth leis an gcuid is compordaí de do thoircheas. Is minic a bhíonn an chéad trimester plagued le nausea, easpa goile agus mothú uafásach i gcoitinne, is drochscéal é sin do thaisteal agus tú ag iompar clainne. Is é an tríú ráithe ná nuair a thosaíonn tú ag mothú cosúil le míol mór, agus má sheasann tú ar feadh tréimhse ar bith, bíonn do chosa ag iarraidh titim amach. Cuir rúitíní ata, an easpa codlata, agus rothaíonn gluaiseacht an linbh atá ag fás i gcónaí air sin agus b’fhéidir go mbeidh turas an-míchompordach agat agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne. Is gnách gurb é an dara ráithe an t-am is fearr chun do thaisteal a dhéanamh. Níl tú ró-mhór fós, agus i bhformhór na gcásanna, tá nausea subsided. Is fearr i gcónaí taisteal agus tú ag iompar clainne mura gcaitheann tú an t-am ar fad ag iarraidh caitheamh suas, nó luí síos!

Milan chun na Róimhe

Florence chun na Róimhe

Pisa chun na Róimhe

Napoli chun na Róimhe

 

 

Taisteal agus Leid Torrach 3: Tabhair leat do Pillows Féin

Níl sé éasca a bheith compordach agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne. Tá sé seo fíor go háirithe má tá sé beagán níos déanaí sa toircheas. Bí cinnte na piliúir is fearr leat féin a phacáil le haghaidh do thurais. Ní amháin go ráthóidh do chuid piliúir féin níos mó compord agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne, ach tabharfaidh sé mothú eolais duit freisin chun go mbraitheann tú níos lú struis. Is féidir le taisteal agus tú ag iompar clainne do chúl a dhéanamh, muineál, agus go mór mór gach cuid díot. Caithfimid aghaidh a thabhairt air, is féidir le rud ar bith a bheith strusmhar agus tú ag iompar clainne, mar sin déan iarracht i gcónaí rudaí a dhéanamh chomh furasta agus is féidir agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne.

Milan go dtí an Veinéis

Padua go dtí an Veinéis

Bologna go dtí an Veinéis

An Róimh go dtí an Veinéis

 

Bring your own pillow when Traveling while pregnant

 

Tag ramhrú agus tú ag iompar clainne Leid 4: Coinnigh Do Tábla Ama

Is minic a bhíonn go leor moilleanna gan choinne ag taisteal agus tú ag iompar clainne. Ní bhíonn a fhios agat riamh conas a bhraitheann tú ar maidin do thurais, nó má tá roinnt ama ag teastáil ó do chorp agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne. Bíonn níos mó struis ar gach rud, agus is minic gur féidir rith go déanach. Déan amchlár a dhréachtú roimh do thuras traenach, agus bí cinnte an oiread ama breise agus is féidir a chur leis. Aidhm a bheith luath go leor go moilleanna ar nós tráchta nó ní bheidh aon rud eile ina chúis go gcaithfidh tú brostú agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne. cinnte, d’fhéadfadh go mbeadh pian i do shuí timpeall ag fanacht ar do thraein, ach tá sé gan teorainn níos fearr ná a bheith ag brostú, agus tú ag iompar clainne, a ghabháil.

Salzburg go Vín

München go Vín

Graz go Vín

Prág go Vín

 

Taisteal agus Leid Torrach 5: Ná bí ag brath ar bhia ceannaithe

Féadann gach cineál rudaí do bholg a mhúchadh agus tú ag iompar clainne. Gan trácht ar go bhfuil liosta ann chomh fada le do lámh de rudaí nach bhfuil tú ag ceapadh a ithe. Má thugann tú do bhia féin leat mar chuid de do phlean taistil, faillfidh sé an chuid is mó de na saincheisteanna sin agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne. Nuair a phacálann tú do bhéilí féin, tá a fhios agat go díreach cad atá ann, agus go díreach cad a bheith ag súil leis. Bí cinnte iad a phacáil i mbosca fuaraithe nó i bpacáistiú inslithe éigin eile chun é a choinneáil fionnuar nó te agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne.

Nuremberg go Prág

München go Prág

Beirlín go Prág

Vín go Prág

 

Food to eat while pregnant

 

Tag ramhrú agus tú ag iompar clainne Leid 6: Seiceáil Triple Do Chógais

Rud nach mian le duine ar bith againn dul i dtaithí air nuair a thuigeann tú gur fhág tú cógas tábhachtach i do dhiaidh, go háirithe agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne. Nuair a bhíonn tú ag súil, d’fhéadfá a bheith ar chógais éagsúla leis an saol laethúil. B’fhéidir nach dtiocfaidh siad seo chun tosaigh láithreach i d’intinn agus tú ag pacáil le haghaidh taistil agus tú ag iompar clainne. Bí cinnte ní amháin seiceáil triple go bhfuil níos mó ná go leor cógais agat le taisteal agus tú ag iompar clainne ach iarr ar dhuine eile iad a sheiceáil duitse freisin.

Frankfurt go Beirlín

Leipzig go Beirlín

Hanover go Beirlín

Hamburg go Beirlín

 

Ag taisteal agus tú ag iompar clainne Leid 7: Ná Ardaigh do Bhagáiste!

Is minic a dhéantar dearmad air seo agus tú ag smaoineamh ar thaisteal agus tú ag iompar clainne. Mar sin is minic nach mbíonn againn ach mála taistil nó mála ach é a chur i gcrích agus as bealach. Tá bagáiste trom, mar sin is rud ar bith é é a ardú agus tú ag iompar clainne! Iarr ar dhuine eile lámh a thabhairt duit más féidir leat, ar shlí eile cuir garda síos chun cabhrú leat agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne.

An Bhruiséil do Traenacha Amstardam

Londain go Amsterdam Traenacha

Bheirlín go Traenacha Amsterdam

Páras go Traenacha Amstardam

 

Traveling while pregnant

 

Tag ramhrú agus tú ag iompar clainne Leid 8: Ná Taisteal Aonair

Fiú má tá sé ar intinn agat turas a dhéanamh leat féin, déan iarracht é a cheangal le comhoibrí nó le cara a chaithfidh dul chuig an áit chéanna. Ag taisteal agus tú ag iompar clainne ina n-aonar cuireann tú rioscaí ollmhóra i mbaol. Ní bhíonn a fhios agat riamh an bhféadfadh rud éigin a bheith mícheart, mar sin teastaíonn aghaidh chairdiúil uait ansin chun cabhrú leat. Agus cinneadh á dhéanamh agat ar do phleananna taistil, déan iarracht duine amháin eile ar a laghad a bhfuil muinín agat as taisteal leat a áireamh.

München go Traenacha Zurich

Bheirlín go Traenacha Zurich

Basel go Traenacha Zurich

Vín go Traenacha Zurich

 

Ag taisteal agus tú ag iompar clainne Leid 9: Beir leat roinnt Ceoil

Is é an pointe iomlán atá taobh thiar de bheith ullamh agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne ná strus a laghdú. Is féidir le strus gach cineál éifeachtaí gan fáilte agus míshláintiúil a chur ar do chorp. Bí cinnte roinnt ceoil a thabhairt leat ar do thraein. Pop i do chluasáin, agus díreach suí siar agus scíth a ligean agus tú ag teacht chuig do cheann scríbe. Cuimhnigh análú.

Lucsamburg Traenacha an Bhruiséil

Antwerp go Traenacha Bruiséile

Amstardam do Traenacha Bruiséile

Páras go Traenacha Bhruiséil

 

Bring Some Music and Headphones

 

Leid 10: Cuir Do Thicéid in áirithe roimh ré

Déan cinnte ní amháin go gcuireann tú do thicéid in áirithe ar líne le haghaidh taistil agus tú ag iompar clainne, ach faigheann tú na ticéid traenach is saoire le Save A Train freisin. A chinntiú go bhfuil suaimhneas intinne agat maidir leis na ticéid is fearr a fháil, é a dhéanamh i bhfad roimh ré agus is féidir, tá sé riachtanach na ticéid traenacha cearta a fháil chun taithí mhaith a bheith agat agus tú ag taisteal agus tú ag iompar clainne.

Dusseldorf go Traenacha München

Dresden go Traenacha München

Nuremberg go Traenacha München

Bonn do Traenacha München

 

Is eispéireas iontach agus scanrúil uaireanta é a bheith torrach. ag Sábháil A Traenach ba bhreá linn cabhrú leat taitneamh a bhaint as do thuras, réamhphleanáil a, agus aon deacrachtaí féideartha a sheachaint. Tag ramhrú agus tú ag iompar clainne Is eispéireas álainn é sin ar an traein, agus níor cheart go n-athródh sé sin toisc go bhfuil tú ag súil le leanbh!

 

 

An bhfuil tú ag iarraidh a leabú ár blog post “10 Leideanna maidir le Taisteal agus tú ag iompar clainne” ar do shuíomh? Is féidir leat a chur ceachtar ar ár grianghraif agus téacs agus a thabhairt dúinn creidmheasa le nasc leis blog post. Nó cliceáil anseo: https://embed.ly/code?url = https://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/ - (Scrollaigh síos beagán a fheiceáil ar an gCód leabú)

  • Más mian leat a bheith de chineál a chur le do úsáideoirí, is féidir leat iad a threorú go díreach isteach inár leathanaigh tuirlingthe bealach traein.
  • Sa nasc seo a leanas, gheobhaidh tú ár n-bealaí traein is mó tóir – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml, <- Is nasc seo le haghaidh na bealaí Bhéarla leathanaigh tuirlingthe, ach ní mór dúinn freisin https://www.saveatrain.com/de_routes_sitemap.xml, agus is féidir leat an de a athrú go fr nó tr agus níos mó teangacha a roghnaíonn tú.