(Pēdējās izmaiņas:: 21/05/2020)

Grūtniecības iestāšanās ir viens no brīnišķīgākajiem jūsu dzīves laikiem. Tā tas notiek, tomēr, nāk ar noteiktiem ierobežojumiem. It īpaši, ja plānojat ceļot grūtniecības laikā. Bērna nēsāšana un celtniecība ierobežo transporta veidu, kuru jūs varat izmantot, lai apbraukātu, especially when traveling while pregnant internationally. One cannot fly and many other forms of traveling while pregnant when over a certain amount of months, vai ja Jums rodas komplikācijas. Noteikti iekļaujiet to visu grūtniecības ceļojuma plānā. A very easy way to get to your destination when traveling while pregnant is ar vilcienu. Vilcienu firmas bieži rūpējas par grūtniecēm, making it one of the most popular means of transport when you are traveling while pregnant.

  • Vilciens transports ir Eco-Friendly veids, kā ceļot, Especially When Traveling While Pregnant. Šis raksts ir rakstīts, lai izglītotu par Train Travel ko ietaupīt vilcienu, Lētākā vilciena biļešu vietne Pasaulē.

Pirms tu sāc

Pirms jūs pat sākat savu ceļojumu ar savu mazo uz klāja, take some time to prepare your body for traveling while pregnant. Centieties veikt pēc iespējas vairāk vingrinājumu, Tas nodrošinās, ka jūsu ķermenis ir vislabākajā stāvoklī, lai slīpētu līdz ceļojuma izturībai. Ceļošana grūtniecības laikā var daudz no jums novākt. Prakse stiepšanās, un stiprinot savu kodolu un kājas. Guļam ceļojuma nodalījumos bieži ir daudz sarauzītāks nekā jūs esat pieraduši, and you may need the extra flexibility to get comfortable when traveling while pregnant.

Amsterdam to London

Paris to London

Berlin to London

Briseles uz Londonu

 

Ceļošana grūtniecības laikā 1: Sazinieties ar ārstu

Before you embark on traveling while pregnant, sazinieties ar savu ārstu, vai faktiski esat to noskaidrojis. Be sure to explain that you are traveling while pregnant ar vilcienu un nevis pa gaisu, jo tam, visticamāk, būs liela atšķirība iznākumā. High-risk pregnancies and those who are very late in their third trimester may be denied access to traveling while pregnant, tāpēc vienmēr ir labāk notīrīt to iepriekš, lai izvairītos no vilšanās. Kad viss būs skaidrs, rezervēt vilciena biļetes internetā.

Amsterdam uz Parīzi

Londonas uz Parīzi

Rotterdam to Paris

Briseles uz Parīzi

 

Doctor check

 

Traveling While Pregnant gals 2: Plānojiet uzmanīgi

We all know that events such as weddings and parties don’t always fall into your perfect time frame, especially if you are planning on traveling while pregnant. Kur iespējams, tomēr, mēģiniet pārliecināties, ka jūsu ceļojums sakrīt ar visērtāko grūtniecības daļu. Pirmais trimestris ir bieži nomoka slikta dūša, apetītes trūkums un kopumā šausmu sajūta, which is bad news for traveling while pregnant. Trešais trimestris ir tad, kad sākat justies mazliet kā valis, un stāvēšana uz jebkuru laika periodu liek jūsu kājām vēlēties nokrist. Pievienojiet pietūkušas potītes, miega trūkums, and the ever-growing baby’s movement cycles into that and you may have a very uncomfortable trip if traveling while pregnant. Otrais trimestris parasti ir labākais laiks, lai sāktu savu ceļojumu. Jūs vēl neesat pārāk liels, un vairumā gadījumu, slikta dūša ir mazinājusies. Ceļošanu grūtniecības laikā vienmēr vislabāk var darīt, ja visu laiku netērējat, lai pamestu, vai apgulties!

Milan to Rome

Florence uz Romu

Pisa to Rome

Neapole uz Romu

 

 

Ceļošana grūtniecības laikā 3: Nesiet savus spilvenus

Getting comfortable when you are traveling while pregnant is not easy. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad tas notiek mazliet vēlāk grūtniecības laikā. Be sure to pack your own favorite pillows for your journey. Having your own pillows will not only guarantee more comfort when traveling while pregnant, bet tas arī sniegs jums pazīstamības sajūtu, lai palīdzētu jums justies mazāk stresa. Ceļošana grūtniecības laikā var radīt muguru, kakla, un gandrīz katra jūsu daļa sāp. Skatīsimies patiesībai acīs, gandrīz viss, kas grūtniecības laikā var izraisīt stresu, tāpēc vienmēr mēģiniet to darīt padarīt lietas pēc iespējas vienkāršākas when you are traveling while pregnant.

Milan to Venice

Padua to Venice

Bologna to Venice

Rome to Venice

 

Bring your own pillow when Traveling while pregnant

 

Traveling While Pregnant gals 4: Sekojiet savam laika tabulam

Ceļojot grūtniecības laikā, bieži rodas daudz neparedzētu kavēšanos. Nekad nevar zināt, kā jutīsies ceļojuma rītā, or if your body is going to need some time out when traveling while pregnant. Viss ir vairāk stresa, un bieži vien var kavēties. Draw up a time table before your train voyage, and be sure to add as much extra time into it as possible. Mērķis būt pietiekami agri, ka kavējumi, piemēram, satiksme or anything else will not cause you to have to rush when traveling while pregnant. Protams, sēdēšana, gaidot vilcienu, var sagādāt sāpes, bet tas ir bezgala labāk nekā steigties, kamēr grūtniece, lai to noķertu.

Salzburg to Vienna

Munich to Vienna

Graz to Vienna

Prague to Vienna

 

Ceļošana grūtniecības laikā 5: Nepaļaujieties uz nopirkto pārtiku

Grūtniecības laikā vēdera izeja var šķist visa veida lietas. Nemaz nerunājot par to, ka ir saraksts, ja vien jūsu rokā ir lietas, kuras jums nav paredzēts ēst. Bringing your own food with you as a part of your travel plan will negate most of those issues when traveling while pregnant. Kad jūs pats iesaiņojat maltītes, jūs precīzi zināt, kas tajā atrodas, un tieši to, ko gaidīt. Be sure to pack them in a cooler box or some other insulated packaging to keep it cool or warm when traveling while pregnant.

Nuremberg to Prague

Munich to Prague

Berlīne līdz Prāgai

Vienna to Prague

 

Food to eat while pregnant

 

Traveling While Pregnant gals 6: Trīs reizes pārbaudiet zāles

Šī grimstošā sajūta, kad saprotat, ka esat atstājis svarīgu medikamentu, ir kaut kas tāds, ko neviens no mums nevēlas piedzīvot, especially when traveling while pregnant. When you are expecting, jūs, iespējams, lietojat dažādus medikamentus ikdienas dzīvē. These may not instantly pop to the forefront of your mind when packing for traveling while pregnant. Be sure to not only triple check that you have more than enough medications for traveling while pregnant but get someone else to check them for you too.

Frankfurt to Berlin

Leipzig to Berlin

Hanover to Berlin

Hamburg to Berlin

 

Ceļošana grūtniecības laikā gals 7: Neceliet bagāžu!

This is often overlooked when thinking about traveling while pregnant. Tik bieži mēs tikai pārvadājam čemodānu vai somu, lai to izdarītu un no malas. Bagāža ir smaga, tāpēc to pacelt grūtniecības laikā ir nē! Lūdziet kādam citam dot roku, ja varat, otherwise flag down a guard to help you when traveling while pregnant.

Briseles uz Amsterdamu Trains

Londonas uz Amsterdamu Vilcieni

Berlīnes uz Amsterdamu Vilcieni

Parīzes uz Amsterdamu Vilcieni

 

Traveling while pregnant

 

Traveling While Pregnant gals 8: Nelietojiet ceļojumu vienatnē

Pat ja jūs plānojat doties ceļojumā pats, try to tie it in with a co-worker or a friend that needs to go to the same place. Traveling while pregnant tikai exposes you to enormous risks. Nekad nevar zināt, vai kaut kas var noiet greizi, tāpēc jums ir nepieciešama draudzīga seja, lai jūs palīdzētu. When deciding on your travel plans, mēģiniet iekļaut vismaz vienu citu personu, kurai uzticaties, lai ceļotu kopā ar jums.

Minhene uz Cīrihes Vilcieni

Berlin uz Cīrihes Vilcieni

Basel uz Cīrihes Vilcieni

Vīne uz Cīrihes Vilcieni

 

Ceļošana grūtniecības laikā gals 9: Pievienojiet mūziku

The whole point behind being prepared when you are traveling while pregnant is to reduce stress. Stress var izraisīt visa veida nevēlamu un neveselīgu iedarbību uz jūsu ķermeni. Noteikti paņemiet līdzi vilcienā kādu mūziku. Uznirst austiņās, un vienkārši sēdiet un atpūtieties, nokļūstot galamērķī. Atcerieties elpot.

Luksemburga uz Briseles Vilcieni

Antverpenes Vilcieni

Amsterdamas uz Briseles Vilcieni

Parīzes uz Briseli Vilcieni

 

Bring Some Music and Headphones

 

gals 10: Rezervējiet biļetes iepriekš

Make sure that not only do you book your tickets online for traveling while pregnant, bet arī iegūsit lētākās vilciena biļetes, izmantojot Save A Train. Pārliecinieties, ka jums ir mierīgi izvēlēties labākās biļetes, dariet to pēc iespējas iepriekš, get the correct train tickets is essential to having a good experience when traveling while pregnant.

Dusseldorf uz Minheni Vilcieni

Dresden uz Minheni Vilcieni

Nirnberga uz Minheni Vilcieni

Bonn uz Minheni Vilcieni

 

Grūtniecības iestāšanās ir brīnišķīga un reizēm biedējoša pieredze. pieSaglabāt vilcienu mēs labprāt palīdzētu jums izbaudīt savu ceļojumu, plāno uz priekšu, un izvairieties no iespējamām kļūdām. Traveling while pregnant by train is such a lovely experience, un tam nevajadzētu mainīties, jo jūs gaidāt bērniņu!

 

 

Vai jūs vēlaties, lai iegultu mūsu blog post “10 Padomi ceļošanai grūtniecības laikā” uz jūsu vietni? Jūs varat vai nu veikt savu fotogrāfijas un tekstu, un dod mums kredītu ar saite uz šo blog post. Vai noklikšķiniet šeit: https://embed.ly/code?url = https://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/ ‎- (Ritiniet uz leju mazliet, lai redzētu Iegult kods)