(Aġġornata l-aħħar Fuq: 29/05/2020)

Li tkun tqila hija waħda mill-isbaħ żminijiet ta 'ħajtek. Ma, madankollu, jiġu b'ċerti restrizzjonijiet. Speċjalment jekk qed tippjana li tivvjaġġa waqt li tkun tqila. It-trasport u l-bini ta 'tarbija jillimitaw it-tip ta' trasport li tista 'tuża biex timxi, speċjalment meta tivvjaġġa waqt li tkun tqila internazzjonalment. Wieħed ma jistax itir u ħafna forom oħra ta 'vjaġġar waqt it-tqala meta jgħaddi minn ċertu ammont ta' xhur, jew jekk qed tesperjenza kumplikazzjonijiet. Kun żgur li tinkludi dan kollu fil-pjan ta 'l-ivvjaġġar tat-tqala tiegħek. Mod faċli ħafna biex tasal għad-destinazzjoni tiegħek meta tkun qed tivvjaġġa waqt li tkun tqila ferrovija permezz. Kumpaniji tal-ferroviji spiss jilqgħu lin-nisa tqal, jagħmluha waħda mill-aktar mezzi ta 'trasport popolari meta tkun qed tivvjaġġa waqt li tkun tqila.

  • Ferrovija Trasport Jinsab Il Eco-Friendly mod biex Ivvjaġġar, Speċjalment Meta TWaqt li tirbaħ waqt it-Tqala. Dan l-artikolu huwa miktub biex jedukaw dwar ferrovija ivvjaġġar minn Save A Ferrovija, L-Irħas Biljett tal-Ferrovija Websajt Fid-dinja.

Qabel Ma Tibda

Qabel ma tibda l-vjaġġ tiegħek ma 'wieħed żgħir abbord, tieħu ftit ħin biex tipprepara ġismek biex tivvjaġġa waqt li tkun tqila. Ipprova tagħmel kemm jista 'jkun eżerċizzju, dan se żgura li ġismek ikun fl-aħjar forma biex jirrabja r-rigors ta 'l-ivvjaġġar. L-ivvjaġġar waqt it-tqala jista ’jieħu ħafna minnek. Prattika tiġbid, u ssaħħaħ il-qalba u s-saqajn tiegħek. Irqad f'kompartimenti li jivvjaġġaw ħafna drabi huwa iktar skomdi milli mdorri, u jista 'jkollok bżonn l-aktar flessibilità biex tkun komdu meta tivvjaġġa waqt li tkun tqila.

Amsterdam sa Londra

Pariġi lejn Londra

Berlin lejn Londra

Brussell għal Londra

 

Tivvjaġġa Waqt li Tqajjem 1: Iċċekkja mat-Tabib tiegħek

Qabel ma tibda timxi waqt li tkun tqila, iċċekkja mad-dokument tiegħek li int fil-fatt ikklerjat għal dan. Kun żgur li tispjega li qed tivvjaġġa waqt li tkun tqila bil-ferrovija u mhux bl-ajru, minħabba li x'aktarx se jkollok differenza kbira fir-riżultat. Tqala b'riskju għoli u dawk li jkunu tard ħafna fit-tielet trimestru tagħhom jistgħu jiġu mċaħħda mill-aċċess għall-ivvjaġġar waqt it-tqala, għalhekk huwa dejjem aħjar li titħassar minn qabel biex tevita d-diżappunt. Ladarba jkollok kollox ċar, ibbukkja tiegħek biljett tal-ferrovija fuq l-internet.

Amsterdam lejn Pariġi

Londra lejn Pariġi

Rotterdam lejn Pariġi

Brussell għal Pariġi

 

Doctor check

 

TWaqt li tirbaħ waqt it-Tqala Tip 2: Ippjana bir-reqqa

Aħna lkoll nafu li avvenimenti bħal żwieġ u festi mhux dejjem jaqgħu fil-qafas ta 'żmien perfett tiegħek, especially if you are planning on traveling while pregnant. Fejn possibbli, madankollu, ipprova kun żgur li l-ivvjaġġar tiegħek jikkoinċidi mal-iktar parti komda tat-tqala tiegħek. L-ewwel trimestru ta 'spiss mifni bid-dardir, nuqqas ta 'aptit u ġeneralment tħossok orribbli, li hija aħbar ħażina għal vjaġġ waqt li tkun tqila. It-tielet trimestru huwa meta tibda tħoss daqsxejn ta 'balieni, u wieqfa għal kwalunkwe perjodu ta 'żmien tagħmel saqajk trid taqa' barra. Żid għekiesi minfuħin, in-nuqqas ta 'rqad, u ċ-ċaqliq li dejjem qed jikber tat-tarbija jidħol fih u jista 'jkollok vjaġġ skomdu ħafna jekk tivvjaġġa waqt li tkun tqila. It-tieni trimestru normalment huwa l-aħjar żmien biex tibda l-ivvjaġġar tiegħek. Int m'intix kbir wisq, u f'ħafna każijiet, dardir naqas. L-ivvjaġġar waqt it-tqala huwa l-aħjar li jsir jekk ma tqattax il-ħin kollu li trid tarmi, jew timtedd!

Milan lejn Ruma

Firenze lejn Ruma

Pisa lejn Ruma

Napli sa Ruma

 

 

Tivvjaġġa Waqt li Tqajjem 3: Ġib imħaded tiegħek

Jkollna komdu meta tkun qed tivvjaġġa waqt li tkun tqila mhix faċli. Dan hu veru speċjalment jekk huwa ftit wara fit-tqala. Kun żgur li tippakkja l-imħaded favoriti tiegħek stess għall-vjaġġ tiegħek. Li jkollok imħaded tiegħek mhux biss tiggarantixxi aktar kumdità meta tivvjaġġa waqt li tkun tqila, imma tagħtik ukoll sens ta 'familjarità biex jgħinek tħossok inqas stressat. Tivvjaġġa waqt li tkun tqila tista 'tagħmel dahrek, għonq, u kważi kull parti minnkom fil-griżmejn. Ejja ngħiduha, Kemm tista 'tkun stressanti waqt li tkun tqila, hekk dejjem ipprova jagħmlu l-affarijiet faċli kemm jista 'jkun meta tkun qed tivvjaġġa waqt li tkun tqila.

Milan lejn Venezja

Padova lejn Venezja

Bologna lejn Venezja

Ruma lejn Venezja

 

Bring your own pillow when Traveling while pregnant

 

TWaqt li tirbaħ waqt it-Tqala Tip 4: Żomm It-Tabella tal-Ħin Tiegħek

L-ivvjaġġar waqt it-tqala spiss ikun ġej b'ħafna dewmien mhux previsti. Int qatt ma tkun taf kif int se tħossok filgħodu tal-vjaġġ tiegħek, jew jekk ġismek se jkollu bżonn xi żmien barra meta jivvjaġġa waqt it-tqala. Kollox huwa aktar stressanti, u wieħed jista 'spiss jimxi tard. Ifassal mejda qabel il-vjaġġ tal-ferrovija tiegħek, u kun żgur li żżid kemm jista 'jkun ħin żejjed magħha. Għan biex tkun kmieni biżżejjed dewmien bħat-traffiku jew kwalunkwe ħaġa oħra ma jikkawżax li jkollok għaġla meta tivvjaġġa waqt li tkun tqila. Sure, joqgħod bil-qiegħda jistenna l-ferrovija tiegħek jista 'jkun uġigħ, imma hija infinitament aħjar milli tgħaġġel, waqt li tkun tqila, biex jaqbadha.

Salzburg lejn Vjenna

Munich sa Vjenna

Graz lejn Vjenna

Praga lejn Vjenna

 

Tivvjaġġa Waqt li Tqajjem 5: Ma nafdaxx mill-Ikel mixtri

Kull xorta ta 'affarijiet jistgħu jpaċu l-istonku tiegħek meta inti tqila. Biex ma nsemmux li hemm lista sakemm tkun id-driegħ tiegħek ta 'affarijiet li m'intix suppost li tiekol. Li ġġib l-ikel tiegħek miegħek bħala parti mill-pjan ta 'l-ivvjaġġar tiegħek se tħassar ħafna minn dawk il-kwistjonijiet meta tivvjaġġa waqt li tkun tqila. Meta tippakkja l-ikliet tiegħek stess, int taf eżattament x’inhu fiha, u eżattament x'għandek tistenna. Kun żgur li tippakkjahom f'kaxxa li tkessaħ jew f'xi pakkett ieħor iżolat biex iżżommha friska jew sħuna meta tivvjaġġa waqt li tkun tqila.

Nuremberg lejn Praga

Munich sa Praga

Berlin lejn Praga

Vjenna sa Praga

 

Food to eat while pregnant

 

TWaqt li tirbaħ waqt it-Tqala Tip 6: Iċċekkja Triplu l-Mediċini Tiegħek

Dak is-sentiment ta 'għarqa meta tintebaħ li ħallejt medikazzjoni importanti warajha hija xi ħaġa li ħadd minna ma jixtieq jesperjenza, speċjalment meta tivvjaġġa waqt li tkun tqila. Meta tkun qed tistenna, inti tista 'tkun fuq mediċini differenti għall-ħajja ta' kuljum. Dawn jistgħu ma jpoġġux istantanjament fuq quddiem nett f'moħħok meta tippakkja biex tivvjaġġa waqt li tkun tqila. Kun żgur li mhux biss tivverifika t-tripplu li għandek aktar minn biżżejjed mediċini biex tivvjaġġa waqt li tkun tqila iżda wkoll li ġġib lil xi ħadd ieħor biex jiċċekkjahom għalik ukoll.

Frankfurt minn Berlin

Leipzig lejn Berlin

Hanovra lejn Berlin

Minn Hamburg għal Berlin

 

Jivvjaġġaw Waqt it-Tqala Tip 7: Tneħħix il-bagalja tiegħek!

Dan spiss jiġi injorat meta wieħed jaħseb dwar vjaġġ waqt li tkun tqila. Mela ħafna drabi aħna nġorru biss bagalja jew borża biex inwettquha u noħorġu mill-mod. Bagalji huma tqal, għalhekk titneħħa waqt li tkun tqila hija no-no! Ġib lil xi ħadd ieħor biex jagħtik id jekk tista ', inkella l-bandiera 'l isfel minn gwardja biex tgħinek meta tivvjaġġa waqt li tkun tqila.

Brussell għal Ferroviji Amsterdam

Londra biex Ferroviji Amsterdam

Berlin għal Ferroviji Amsterdam

Pariġi għal Ferroviji Amsterdam

 

Traveling while pregnant

 

TWaqt li tirbaħ waqt it-Tqala Tip 8: Tivvjaġġaxx waħdek

Anke jekk qed tippjana li tieħu vjaġġ minnek innifsek, ipprova jorbotha ma 'ko-ħaddiem jew ma' ħabib li jeħtieġ imur fl-istess post. Jivvjaġġaw waqt li tkun tqila waħdu tesponik għal riskji enormi. Int qatt ma tkun taf jekk xi ħaġa tista 'tmur ħażin, sabiex ikollok bżonn wiċċ ta ’ħbiberija hemm miegħek biex jgħinuk. Meta tiddeċiedi dwar il-pjanijiet ta 'l-ivvjaġġar tiegħek, ipprova tinkludi mill-inqas persuna oħra li tafda biex tivvjaġġa miegħek.

Munich biex Ferroviji Zurich

Berlin għal Ferroviji Zurich

Basel Ferroviji Zurich

Vjenna għall Ferroviji Zurich

 

Jivvjaġġaw Waqt it-Tqala Tip 9: Ġib Xi Mużika

Il-punt kollu wara li tkun ippreparat meta tkun qed tivvjaġġa waqt li tkun tqila huwa li tnaqqas l-istress. L-istress jista 'jikkawża kull xorta ta' effetti mhux mixtieqa u ħżiena fuq ġismek. Kun żgur li ġġib ftit mużika miegħek fit-tren tiegħek. Pop fil-headphones tiegħek, u sempliċement ipoġġu lura u jirrilassaw hekk kif tasal għad-destinazzjoni tiegħek. Ftakar biex tieħu n-nifs.

Lussemburgu Ferroviji Brussell

Antwerp biex Ferroviji Brussell

Amsterdam mat Ferroviji Brussell

Pariġi għal Ferroviji Brussell

 

Bring Some Music and Headphones

 

Tip 10: Ibbukkja l-Biljetti Tiegħek Bil-Qabel

Kun żgur li mhux biss tibbukkja l-biljetti tiegħek online biex tivvjaġġa waqt li tkun tqila, imma wkoll ikollok l-irħas biljetti tal-ferrovija b 'Save A Train. Kun żgur li għandek is-serħan tal-moħħ fir-rigward tal-kisba tal-aqwa biljetti, agħmilha bil-quddiem kemm jista 'jkun, tikseb il-biljetti tal-ferrovija korretti huwa essenzjali biex ikollok esperjenza tajba meta tivvjaġġa waqt li tkun tqila.

Düsseldorf li Ferroviji Munich

Dresden biex Ferroviji Munich

Nürnberg biex Ferroviji Munich

Bonn għall Ferroviji Munich

 

Li tkun tqila hija esperjenza mill-isbaħ u xi kultant tal-biża '. Fl Save A Ferrovija nixtiequ ngħinuk biex tgawdi l-vjaġġ tiegħek, pjan ta 'quddiem, u tevita kwalunkwe nfieq potenzjali. Traveling waqt it-tqala bil-ferrovija hija esperjenza sabiħa daqshekk, u dan m'għandux jinbidel għax qed tistenna tarbija!

 

 

Tixtieq li jintegraw tagħna blog post “10 Għajnuniet għall-ivvjaġġar waqt it-tqala” fuq is-sit tiegħek? Inti tista 'jew tieħu ritratti tagħna u t-test u tagħtina kreditu ma' link għall din il-kariga blog. Jew ikklikkja hawnhekk: https://embed.ly/code?url = https://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/ - (Skrollja 'l isfel ftit biex tara d-Kodiċi Embed)