(Last Updated Дар бораи: 29/05/2020)

Ҳомиладор шудан яке аз беҳтарин лаҳзаҳои ҳаётатон аст. Ин мекунад, Аммо, бо маҳдудиятҳои муайян меоянд. Хусусан агар шумо нақшаи сафар ҳангоми ҳомиладор шуданро дошта бошед. Интиқол ва сохтани кӯдаки шумо навъи нақлиётро барои маҳдудият маҳдуд мекунад, хусусан ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладории байналмилалӣ. Ҳангоми ҳомиладор будан парвоз кардан мумкин нест ва бисёр намудҳои дигари сайёҳӣ ҳангоми гузаштани якчанд моҳ, ё агар шумо ба мушкилӣ дучор оед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи инҳо ба нақшаи сафари ҳомиладории шумо дохил мешаванд. Роҳи хеле осон барои расидан ба макони таъинот ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладор будан аст қатораи тавассути. Ширкатҳои қаторӣ аксар вақт ба занони ҳомила таом медиҳанд, Ин яке аз воситаҳои маъмултарини нақлиёт ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладор шудан мебошад.

  • Кӯшиш Нақлиёт Оё The эко-хайрхоњ роҳи Барои Travel, Хусусан вақте ки Т.roveling ҳангоми ҳомиладор. Ин мақола навишта шудааст, ки дар бораи қатораи Travel таълим аз тарафи Наҷоти A қатораи, Вебсайти чиптаҳои арзонтарин Дар ҷаҳон.

Пеш аз сар шудан

Пеш аз он ки шумо ҳатто бо кӯдаки худ дар дохили киштӣ сафарро оғоз кунед, каме омода шавед, то бадани худро барои сафар ҳангоми ҳомиладор созед. Кӯшиш кунед, ки ба қадри имкон зиёдтар машқ кунед, ин иродаи баданатонро дар ҳолати хуб нигоҳ доред ба регҳои пурқувват сафар кардан. Сафар ҳангоми ҳомиладор шудан метавонад аз шумо зиёде гирад. Васеъ кардани амалия, ва мустаҳкам кардани пой ва пойҳои худ. Хоби дар ҳам қисмҳои сафар аст, аксар вақт нисбат ба шумо одаттар аст, ва эҳтимол дорад, ки шумо ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладорӣ бароҳат шавед.

Амстердам ба Лондон

Париж ба Лондон

Берлин ба Лондон

Брюссел-Лондон

 

Сафар ҳангоми маслиҳати ҳомиладор 1: Бо духтур муроҷиат кунед

Пеш аз он ки шумо ҳангоми ҳомиладор шудан ба сафар сар кунед, бо ҳуҷҷати худ санҷед, ки шумо дар асл барои он тоза кардаед. Итминон ҳосил кунед, ки шумо ҳангоми ҳомиладор буданатон сафар мекунед бо қатора ва на тавассути ҳаво, зеро ин эҳтимол дорад, ки дар натиҷа фарқияти калон ба даст ояд. Ҳомиладории дорои хавфи баланд ва он шахсоне, ки дар семоҳаи сеюми онҳо хеле дер мондаанд, ҳангоми рафтан ҳангоми ҳомиладор шуданашон мумкин нест, бинобар ин ҳамеша беҳтар бояд пешакӣ тоза карда шаванд, то ноумед нашавед. Вақте ки шумо ҳама чизро равшан мекунед, китоби шумо Чиптаи қатораи онлайн.

Амстердам ба Париж

Лондон ба Порис

Роттердам ба Париж

Брюссел Париж

 

Doctor check

 

Troveling ҳангоми ҳомиладор чойпулӣ 2: Бодиққат нақша гиред

Мо ҳама медонем, ки чунин чорабиниҳо, ба монанди тӯйҳо ва ҷашнҳо, на ҳамеша ба доираи мукаммали вақти шумо дохил мешаванд, especially if you are planning on traveling while pregnant. Дар ҷое, ки ин имконпазир аст, Аммо, кӯшиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки сафари шумо бо қисми бароҳати ҳомиладории шумо мувофиқат мекунад. Аввалин триместр аст бо асабоният дучор омад, набудани иштиҳо ва умуман эҳсоси бад, ки хабари бад барои сафар ҳангоми ҳомиладорӣ аст. Триместри саввум вақте аст, ки шумо каме каме наҳангро эҳсос мекунед, ва дар ҳар замон истода, пойҳои шуморо водор мекунад, ки афтед. Илова кардани варамҳои варам, набудани хоб, ва ҳаракати мунтазами афзояндаи тифл ба ин давра мегузарад ва шумо ҳангоми сафари ҳомиладор буданатон сафари хеле нороҳат хоҳед кард. Триместри дуюм одатан вақти беҳтарин барои сайругашт аст. Шумо ҳоло хеле калон нестед, ва дар аксари ҳолатҳо, дилбењузурї поин рафт. Сафар ҳангоми ҳомиладор будан беҳтар аст, агар шумо тамоми вақти худро барои хоҳиши партофтан сарф накунед, ё хобида!

Милан ба Рим

Флоренсия ба Рум

Пиза ба Рум

Неаполь ба Рум

 

 

Сафар ҳангоми маслиҳати ҳомиладор 3: Болиштҳои худро биёред

Бароҳат будан ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладорӣ осон нест. Ин хусусан дуруст аст, агар каме дертар дар ҳомиладорӣ бошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки болишти дӯстдоштаи худро барои саёҳат пур кунед. Доштани болиштҳои худ на танҳо тасаллии бештарро ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладор кафолат медиҳад, аммо ин инчунин ба шумо ҳисси шиносоӣ фароҳам меорад, то ба шумо ҳангоми ҳисси стресс кӯмак расонад. Сафар ҳангоми ҳомиладор метавонад пушти шуморо созад, гардан, ва хеле зиёд ҳар қисмати шумо гулу. Биёед ба он рӯ ба рӯ шавем, ҳама чизи зиёде метавонад стресс бошад дар ҳоле ки ҳомиладор ҳастед, Пас ҳамеша кӯшиш кунед ба қадри имкон осон кардани корҳо ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладор будан.

Милан ба Венеция

Падуа ба Венеция

Болония ба Венеция

Рум ба Венетсия

 

Bring your own pillow when Traveling while pregnant

 

Troveling ҳангоми ҳомиладор чойпулӣ 4: Ҷадвали вақти худро нигоҳ доред

Сафар ҳангоми Ҳомиладор аксар вақт бо таъхири ғайричашмдошти зиёд ба амал меояд. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки чӣ субҳ дар сафари худ ҳис мекунед, ё агар бадани шумо ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладорӣ ба вақти каме ниёз дошта бошад. Ҳама чиз фишори бештар дорад, ва як кас аксар вақт метавонад дер кор кунад. Пеш аз сафари қатории худ ҷадвали вақтро тартиб диҳед, ва боварӣ ҳосил кунед, ки ба қадри имкон вақти зиёдтар илова кунед. Мақсад барвақттар инро таъхирҳо ба монанди ҳаракат ё ягон чизи дигар шуморо маҷбур намекунад, ки ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладор шавед. Ҳосил, дар атрофи интизори қатораи шумо нишастан дардовар буда метавонад, аммо ин бешубҳа беҳтар аз шитоб кардан беҳтар аст, ҳангоми ҳомиладорӣ, ба он сайд.

Зальцбург ба Вена

Мюнхен ба Вена

Грац ба Вена

Прага ба Вена

 

Сафар ҳангоми маслиҳати ҳомиладор 5: Ба хӯрок харида нашавед

Ҳангоме ки ҳомиладор мешавед, ҳар навъ ашё меъдаатонро хал карда метавонад. Не ба ёдоварӣ аз он, ки то даме ки бозуи шумо чизе нест, ки шумо набояд хӯред. Ҳамроҳи худ як қисми нақшаи сафари худ бо ғизои худ аксари ин масъалаҳоро ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладорӣ ба инобат намегирад. Ҳангоми хӯрокхӯрии худ, шумо аниқ медонед, ки он чӣ дар он аст, ва маҳз чӣ интизор аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар вақти ҳомиладор будан ҳангоми хунук ё гарм нигоҳ доштани он дар қуттии сардтар ё дигар зарфҳои ҷудошуда ҷой диҳед.

Нюрнберг ба Прага

Мюнхен ба Прага

Берлин ба Прага

Вена ба Прага

 

Food to eat while pregnant

 

Troveling ҳангоми ҳомиладор чойпулӣ 6: Се маротиба доруҳои худро санҷед

Вақте ки шумо донед, ки дорувории муҳимеро дар назди худ гузоштаед, ин ҳисси ғарқшавандаест, ки ҳеҷ кадоми мо намехоҳем ба он дучор оем, хусусан ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладор. Вақте, ки шумо интизор ҳастед, шумо метавонед дар доруҳои гуногун барои ҳаёти ҳаррӯза бошед. Онҳо шояд ҳангоми фаврӣ ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладор шудан ба зудӣ дар мадди аввал қарор надиҳанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки на танҳо доруҳои кофӣ барои саёҳат ҳангоми ҳомиладор доред, балки каси дигаре гиред, ки онҳоро низ барои шумо тафтиш кунад..

Франкфурт ба Берлин

Лейпциг ба Берлин

Ганновер ба Берлин

Гамбург ба Берлин

 

Сафар ҳангоми Ҳомиладор чойпулӣ 7: Бағоҷро баланд накунед!

Ин аксар вақт ҳангоми фикр кардан дар бораи ҳомиладор будан, нодида гирифта мешавад. Аксар вақт, мо танҳо як ҷомадон ё халтаеро мебардорем, то ин ки онро ба даст орем. Бағоҷ вазнин аст, аз ин сабаб бардоштан ҳангоми ҳомиладор шудан чизи номумкин аст! Касеро ёбед, ки агар имкон бошад, ба шумо дасти ёрӣ дароз кунад, вагарна посбононро парронед, то ҳангоми сафари ҳомиладор ба шумо кӯмак расонад.

Брюссел қаторҳои Амстердам

Лондон ба қаторҳои Амстердам

Берлин ба қаторҳои Амстердам

Париж ба қаторҳои Амстердам

 

Traveling while pregnant

 

Troveling ҳангоми ҳомиладор чойпулӣ 8: Танҳо сафар накунед

Ҳатто агар шумо нақшаи сафари шахсиро ба нақша гиред, кӯшиш кунед, ки онро бо ҳамкор ё дӯсте, ки ба ҳамон ҷо рафтан лозим аст, пайваст кунед. Сафар ҳангоми ҳомиладор будан танҳо шуморо ба хатарҳои калон дучор мекунад. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки ягон чизе хато карда метавонад, бинобар ин шумо бояд чеҳраи дӯстона дошта бошед, то ба шумо кӯмак расонад. Ҳангоми тасмим дар бораи нақшаҳои сафари худ, кӯшиш кунед, ки аққалан як нафари дигареро, ки ба ӯ боварӣ доред, бо шумо сафар кунед.

Мюнхен ба қаторҳои Сюрих

Берлин ба қаторҳои Сюрих

Базел ба қаторҳои Сюрих

Вена ба қаторҳои Сюрих

 

Сафар ҳангоми Ҳомиладор чойпулӣ 9: Баъзе мусиқӣ биёред

Тамоми нуктае, ки ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладор шудан тайёр карда шудаанд, кам кардани стресс мебошанд. Стресс метавонад ҳар гуна оқибатҳои нохуш ва зиёноварро дар бадани шумо ба вуҷуд орад. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар қатора бо худ мусиқӣ оред. Дар гӯшмонакҳои худ Pop, ва танҳо нишаста ва истироҳат ҳангоми расидан ба макони таъиноти худ. Нафаскаширо фаромӯш накунед.

Люксембург ба қаторҳои Брюссел

Antwerp ба қаторҳои Брюссел

Амстердам ба қаторҳои Брюссел

Париж ба қаторҳои Брюссел

 

Bring Some Music and Headphones

 

чойпулӣ 10: Чиптаҳои худро пешакӣ брон кунед

Боварӣ ҳосил кунед, ки на танҳо чиптаҳои худро барои сайёҳат ҳангоми ҳомиладор онлайн фармоиш диҳед, аммо шумо чиптаҳои арзонтаринро бо Save A Train мегиред. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар мавриди гирифтани чиптаҳои беҳтарин оромии осоишта доред, ин корро пешакӣ имкон диҳед, гирифтани чиптаи дурусти қатора барои доштани таҷрибаи хуб ҳангоми сафар ҳангоми ҳомиладорӣ хеле муҳим аст.

Dusseldorf ба қаторҳои Мюнхен

Дрезден ба қаторҳои Мюнхен

Нюрнберг ба қаторҳои Мюнхен

Бонн ба қаторҳои Мюнхен

 

Ҳомиладор будан таҷрибаи аҷиб ва баъзан даҳшатнок аст. Дар Захира A қатораи мо мехостем ба шумо барои саёҳат кардан аз шумо кӯмак расонем, пешакӣ ба нақша, ва пешгирӣ кардани ҳар гуна фиребҳои эҳтимолӣ. Troveling ҳангоми ҳомиладор бо қатора чунин як таҷрибаи зебо аст, ва он набояд тағир наёбад, зеро шумо кӯдакро интизоред!

 

 

Шумо мехоҳед, ки ба татбиқи дар блоги худ “10 Маслиҳатҳо барои сафар ҳангоми ҳомиладор” биронанд сомонаи Шумо? Шумо ё метавонед хабарнигори мардумӣ ва матни моро мегирад ва моро қарзӣ дод, бо пайванд ба ин мансаби блог. Е дар ин ҷо зер кунед: HTTPS://embed.ly/code?URL = HTTPS://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/ Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburg, Lüksemburg, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburq, Lüksemburglar, Lüksemburglar, Lüksemburglar, Lüksemburglar, Lüksemburglar, Lüksemburglar, Lüksemburqlar, Lüksemburglar, Lüksemburqlar, Lüksemburglar, Lüksemburqlar, Lüksemburglar, Lüksemburqlar, Lüksemburglar, Lüksemburglar, Lüksemburglar, Lüksemburglar, Lombard, Lombard, Lombard, Lombard, Lombardions- (Поён ҳаракат кунед як каме барои дидани Кодекси Embed)

  • Агар шумо хоҳед, ки ба гуна ба истифодабарандагони худ, шумо метавонед ба онҳо бевосита ба саҳифаҳои дагонӣ хатсайри қатораи мо ҳидоят.
  • Дар пайванд зерин, шумо хоҳад хатсайрҳои қатораи машҳуртарини мо пайдо – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml, <- ин пайванд аст, ки барои ба забони англисӣ роҳҳои саҳифаҳои дагонӣ, балки мо низ доранд https://www.saveatrain.com/de_routes_sitemap.xml, ва шумо метавонед забони интихобкардаатонро ба fr ё tr иваз кунед.