(Last Updated Дар бораи: 21/05/2020)

Ҳомиладор шудан яке аз беҳтарин лаҳзаҳои ҳаётатон аст. Ин мекунад, Аммо, бо маҳдудиятҳои муайян меоянд. Хусусан агар шумо нақшаи сафар ҳангоми ҳомиладор шуданро дошта бошед. Интиқол ва сохтани кӯдаки шумо навъи нақлиётро барои маҳдудият маҳдуд мекунад, especially when traveling while pregnant internationally. One cannot fly and many other forms of traveling while pregnant when over a certain amount of months, ё агар шумо ба мушкилӣ дучор оед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи инҳо ба нақшаи сафари ҳомиладории шумо дохил мешаванд. A very easy way to get to your destination when traveling while pregnant is қатораи тавассути. Ширкатҳои қаторӣ аксар вақт ба занони ҳомила таом медиҳанд, making it one of the most popular means of transport when you are traveling while pregnant.

  • Кӯшиш Нақлиёт Оё The эко-хайрхоњ роҳи Барои Travel, Especially When Traveling While Pregnant. Ин мақола навишта шудааст, ки дар бораи қатораи Travel таълим аз тарафи Наҷоти A қатораи, Вебсайти чиптаҳои арзонтарин Дар ҷаҳон.

Пеш аз сар шудан

Пеш аз он ки шумо ҳатто бо кӯдаки худ дар дохили киштӣ сафарро оғоз кунед, take some time to prepare your body for traveling while pregnant. Кӯшиш кунед, ки ба қадри имкон зиёдтар машқ кунед, ин шуморо таъмин менамояд, ки ҷисми шумо дар ҳолати беҳтарин қарор дошта, то қудрати сафари худро лабрез кунад. Сафар ҳангоми ҳомиладор шудан метавонад аз шумо зиёде гирад. Васеъ кардани амалия, ва мустаҳкам кардани пой ва пойҳои худ. Хоби дар ҳам қисмҳои сафар аст, аксар вақт нисбат ба шумо одаттар аст, and you may need the extra flexibility to get comfortable when traveling while pregnant.

Amsterdam to London

Paris to London

Berlin to London

Брюссел-Лондон

 

Сафар ҳангоми маслиҳати ҳомиладор 1: Бо духтур муроҷиат кунед

Before you embark on traveling while pregnant, бо ҳуҷҷати худ санҷед, ки шумо дар асл барои он тоза кардаед. Be sure to explain that you are traveling while pregnant бо қатора ва на тавассути ҳаво, зеро ин эҳтимол дорад, ки дар натиҷа фарқияти калон ба даст ояд. High-risk pregnancies and those who are very late in their third trimester may be denied access to traveling while pregnant, бинобар ин ҳамеша беҳтар бояд пешакӣ тоза карда шаванд, то ноумед нашавед. Вақте ки шумо ҳама чизро равшан мекунед, китоби шумо Чиптаи қатораи онлайн.

Амстердам ба Париж

Лондон ба Порис

Rotterdam to Paris

Брюссел Париж

 

Doctor check

 

Traveling While Pregnant чойпулӣ 2: Бодиққат нақша гиред

We all know that events such as weddings and parties don’t always fall into your perfect time frame, especially if you are planning on traveling while pregnant. Дар ҷое, ки ин имконпазир аст, Аммо, кӯшиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки сафари шумо бо қисми бароҳати ҳомиладории шумо мувофиқат мекунад. Аввалин триместр аст бо асабоният дучор омад, набудани иштиҳо ва умуман эҳсоси бад, which is bad news for traveling while pregnant. Триместри саввум вақте аст, ки шумо каме каме наҳангро эҳсос мекунед, ва дар ҳар замон истода, пойҳои шуморо водор мекунад, ки афтед. Илова кардани варамҳои варам, набудани хоб, and the ever-growing baby’s movement cycles into that and you may have a very uncomfortable trip if traveling while pregnant. Триместри дуюм одатан вақти беҳтарин барои сайругашт аст. Шумо ҳоло хеле калон нестед, ва дар аксари ҳолатҳо, дилбењузурї поин рафт. Сафар ҳангоми ҳомиладор будан беҳтар аст, агар шумо тамоми вақти худро барои хоҳиши партофтан сарф накунед, ё хобида!

Milan to Rome

Флоренсия ба Рум

Pisa to Rome

Naples to Rome

 

 

Сафар ҳангоми маслиҳати ҳомиладор 3: Болиштҳои худро биёред

Getting comfortable when you are traveling while pregnant is not easy. Ин хусусан дуруст аст, агар каме дертар дар ҳомиладорӣ бошад. Be sure to pack your own favorite pillows for your journey. Having your own pillows will not only guarantee more comfort when traveling while pregnant, аммо ин инчунин ба шумо ҳисси шиносоӣ фароҳам меорад, то ба шумо ҳангоми ҳисси стресс кӯмак расонад. Сафар ҳангоми ҳомиладор метавонад пушти шуморо созад, гардан, ва хеле зиёд ҳар қисмати шумо гулу. Биёед ба он рӯ ба рӯ шавем, ҳама чизи зиёде метавонад стресс бошад дар ҳоле ки ҳомиладор ҳастед, Пас ҳамеша кӯшиш кунед ба қадри имкон осон кардани корҳо when you are traveling while pregnant.

Milan to Venice

Padua to Venice

Bologna to Venice

Rome to Venice

 

Bring your own pillow when Traveling while pregnant

 

Traveling While Pregnant чойпулӣ 4: Ҷадвали вақти худро нигоҳ доред

Сафар ҳангоми Ҳомиладор аксар вақт бо таъхири ғайричашмдошти зиёд ба амал меояд. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки чӣ субҳ дар сафари худ ҳис мекунед, or if your body is going to need some time out when traveling while pregnant. Ҳама чиз фишори бештар дорад, ва як кас аксар вақт метавонад дер кор кунад. Draw up a time table before your train voyage, and be sure to add as much extra time into it as possible. Мақсад барвақттар инро таъхирҳо ба монанди ҳаракат or anything else will not cause you to have to rush when traveling while pregnant. Ҳосил, дар атрофи интизори қатораи шумо нишастан дардовар буда метавонад, аммо ин бешубҳа беҳтар аз шитоб кардан беҳтар аст, ҳангоми ҳомиладорӣ, ба он сайд.

Salzburg to Vienna

Munich to Vienna

Graz to Vienna

Prague to Vienna

 

Сафар ҳангоми маслиҳати ҳомиладор 5: Ба хӯрок харида нашавед

Ҳангоме ки ҳомиладор мешавед, ҳар навъ ашё меъдаатонро хал карда метавонад. Не ба ёдоварӣ аз он, ки то даме ки бозуи шумо чизе нест, ки шумо набояд хӯред. Bringing your own food with you as a part of your travel plan will negate most of those issues when traveling while pregnant. Ҳангоми хӯрокхӯрии худ, шумо аниқ медонед, ки он чӣ дар он аст, ва маҳз чӣ интизор аст. Be sure to pack them in a cooler box or some other insulated packaging to keep it cool or warm when traveling while pregnant.

Nuremberg to Prague

Munich to Prague

Берлин ба Прага

Vienna to Prague

 

Food to eat while pregnant

 

Traveling While Pregnant чойпулӣ 6: Се маротиба доруҳои худро санҷед

Вақте ки шумо донед, ки дорувории муҳимеро дар назди худ гузоштаед, ин ҳисси ғарқшавандаест, ки ҳеҷ кадоми мо намехоҳем ба он дучор оем, especially when traveling while pregnant. When you are expecting, шумо метавонед дар доруҳои гуногун барои ҳаёти ҳаррӯза бошед. These may not instantly pop to the forefront of your mind when packing for traveling while pregnant. Be sure to not only triple check that you have more than enough medications for traveling while pregnant but get someone else to check them for you too.

Frankfurt to Berlin

Leipzig to Berlin

Hanover to Berlin

Hamburg to Berlin

 

Сафар ҳангоми Ҳомиладор чойпулӣ 7: Бағоҷро баланд накунед!

This is often overlooked when thinking about traveling while pregnant. Аксар вақт, мо танҳо як ҷомадон ё халтаеро мебардорем, то ин ки онро ба даст орем. Бағоҷ вазнин аст, аз ин сабаб бардоштан ҳангоми ҳомиладор шудан чизи номумкин аст! Касеро ёбед, ки агар имкон бошад, ба шумо дасти ёрӣ дароз кунад, otherwise flag down a guard to help you when traveling while pregnant.

Брюссел қаторҳои Амстердам

Лондон ба қаторҳои Амстердам

Берлин ба қаторҳои Амстердам

Париж ба қаторҳои Амстердам

 

Traveling while pregnant

 

Traveling While Pregnant чойпулӣ 8: Танҳо сафар накунед

Ҳатто агар шумо нақшаи сафари шахсиро ба нақша гиред, try to tie it in with a co-worker or a friend that needs to go to the same place. Traveling while pregnant танҳо exposes you to enormous risks. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки ягон чизе хато карда метавонад, бинобар ин шумо бояд чеҳраи дӯстона дошта бошед, то ба шумо кӯмак расонад. When deciding on your travel plans, кӯшиш кунед, ки аққалан як нафари дигареро, ки ба ӯ боварӣ доред, бо шумо сафар кунед.

Мюнхен ба қаторҳои Сюрих

Берлин ба қаторҳои Сюрих

Базел ба қаторҳои Сюрих

Вена ба қаторҳои Сюрих

 

Сафар ҳангоми Ҳомиладор чойпулӣ 9: Баъзе мусиқӣ биёред

The whole point behind being prepared when you are traveling while pregnant is to reduce stress. Стресс метавонад ҳар гуна оқибатҳои нохуш ва зиёноварро дар бадани шумо ба вуҷуд орад. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар қатора бо худ мусиқӣ оред. Дар гӯшмонакҳои худ Pop, ва танҳо нишаста ва истироҳат ҳангоми расидан ба макони таъиноти худ. Нафаскаширо фаромӯш накунед.

Люксембург ба қаторҳои Брюссел

Antwerp ба қаторҳои Брюссел

Амстердам ба қаторҳои Брюссел

Париж ба қаторҳои Брюссел

 

Bring Some Music and Headphones

 

чойпулӣ 10: Чиптаҳои худро пешакӣ брон кунед

Make sure that not only do you book your tickets online for traveling while pregnant, аммо шумо чиптаҳои арзонтаринро бо Save A Train мегиред. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар мавриди гирифтани чиптаҳои беҳтарин оромии осоишта доред, ин корро пешакӣ имкон диҳед, get the correct train tickets is essential to having a good experience when traveling while pregnant.

Dusseldorf ба қаторҳои Мюнхен

Дрезден ба қаторҳои Мюнхен

Нюрнберг ба қаторҳои Мюнхен

Бонн ба қаторҳои Мюнхен

 

Ҳомиладор будан таҷрибаи аҷиб ва баъзан даҳшатнок аст. ДарЗахира A қатораи мо мехостем ба шумо барои саёҳат кардан аз шумо кӯмак расонем, пешакӣ ба нақша, ва пешгирӣ кардани ҳар гуна фиребҳои эҳтимолӣ. Traveling while pregnant by train is such a lovely experience, ва он набояд тағир наёбад, зеро шумо кӯдакро интизоред!

 

 

Шумо мехоҳед, ки ба татбиқи дар блоги худ “10 Маслиҳатҳо барои сафар ҳангоми ҳомиладор” биронанд сомонаи Шумо? Шумо ё метавонед хабарнигори мардумӣ ва матни моро мегирад ва моро қарзӣ дод, бо пайванд ба ин мансаби блог. Е дар ин ҷо зер кунед: HTTPS://embed.ly/code?URL = HTTPS://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/ ‎- (Поён ҳаракат кунед як каме барои дидани Кодекси Embed)

  • Агар шумо хоҳед, ки ба гуна ба истифодабарандагони худ, шумо метавонед ба онҳо бевосита ба саҳифаҳои дагонӣ хатсайри қатораи мо ҳидоят.
  • Дар пайванд зерин, шумо хоҳад хатсайрҳои қатораи машҳуртарини мо пайдо – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml, <- ин пайванд аст, ки барои ба забони англисӣ роҳҳои саҳифаҳои дагонӣ, балки мо низ доранд https://www.saveatrain.com/de_routes_sitemap.xml, ва шумо метавонед забони интихобкардаатонро ба fr ё tr иваз кунед.