(To koja ni Imudojuiwọn Lori: 29/05/2020)

Iloyun jẹ ọkan ninu awọn akoko iyanu julọ ti igbesi aye rẹ. O ṣe, sibẹsibẹ, wa pẹlu awọn ihamọ kan. Paapa ti o ba gbero lori irin-ajo lakoko ti o loyun. Gbigbe ati kikọ ọmọ jẹ opin irin ọkọ ti o le lo lati wa ni ayika, paapaa nigba irin-ajo lakoko ti o loyun ni kariaye. Ẹnikan ko le fo ati ọpọlọpọ awọn ọna miiran ti irin-ajo lakoko ti o loyun nigbati o ju iwọn awọn oṣu lọ, tabi ti o ba ni awọn ilolu. Rii daju lati fi gbogbo eyi sinu ero irin-ajo ti oyun rẹ. Ọna ti o rọrun pupọ lati de opin irinajo rẹ nigbati o ba rin irin-ajo lakoko ti o loyun via reluwe. Awọn ile-iṣẹ olukọni nigbagbogbo ṣaajo si awọn aboyun, ṣiṣe ni ọkan ninu awọn ọna ti o gbajumọ julọ ti ọkọ nigbati o n rin irin-ajo lakoko aboyun.

Ṣaaju ki O to Bibẹrẹ

Ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo rẹ pẹlu ọmọ kekere rẹ lori ọkọ, gba akoko diẹ lati mura ara rẹ fun irin-ajo lakoko ti o loyun. Gbiyanju lati ṣe bi idaraya pupọ bi o ti le ṣe, eyi yoo rii daju pe ara rẹ wa ni apẹrẹ ti o dara julọ lati iyanrin soke si awọn rigors ti irin-ajo. Rin irin-ajo lakoko ti o loyun le gba pupọ ninu rẹ. Niwa na, ati okun okun ati awọn ese rẹ. Sùn ni awọn iṣẹ irin-ajo nigbagbogbo npọju ju ti o lo lọ si, ati pe o le nilo ifarada ni afikun lati ni itunu nigbati o rin irin-ajo lakoko aboyun.

Amsterdam to London

Paris to London

Berlin to London

Brussels to London

 

Rin Irin-ajo Lakoko ti Itọju Aboyun 1: Ṣayẹwo Pẹlu Dokita Rẹ

Ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo lakoko ti o loyun, ṣayẹwo pẹlu doc ​​rẹ pe o ti wa ni gangan fifa fun rẹ. Rii daju lati ṣalaye pe o nrin irin ajo lakoko ti o loyun nipa reluwe ati kii ṣe nipasẹ afẹfẹ, bi iyẹn ṣe le julọ yoo ni iyatọ nla ninu abajade. Awọn oyun ti o ni ewu pupọ ati awọn ti o pẹ pupọ ninu oṣu mẹta wọn ni a le sẹ lati wọle si irin-ajo lakoko ti o loyun, nitorinaa o dara julọ nigbagbogbo lati sọ di mimọ ṣaaju lati yago fun oriyin. Ni kete ti o ni gbogbo-ko o, iwe rẹ reluwe tiketi online.

Amsterdam to Paris

London to Paris

Rotterdam si Paris

Brussels to Paris

 

Doctor check

 

Traveling Nigba Aboyun sample 2: Gbero Farabalẹ

Gbogbo wa mọ pe awọn iṣẹlẹ bii awọn igbeyawo ati awọn ayẹyẹ nigbagbogbo ko ni subu sinu akoko pipe rẹ, especially if you are planning on traveling while pregnant. Nibiti o ba ṣee ṣe, sibẹsibẹ, gbiyanju lati rii daju pe irin-ajo rẹ wa ni ibamu pẹlu apakan itunu julọ ti oyun rẹ. Akoko alabọde jẹ igbagbogbo idaamu pẹlu inu riru, aini ikùn ati gbogbo rilara buruju, eyiti o jẹ awọn iroyin buburu fun irin-ajo lakoko ti o loyun. Oṣu kẹta akoko ni nigbati o bẹrẹ lati ni imọlara bii whale kan, ati duro fun eyikeyi akoko ti o jẹ ki ẹsẹ rẹ fẹ lati ṣubu ni pipa. Fi awọn kokosẹ wiwu, aini oorun, ati pe ọmọ lilọ kiri ọmọ ti o dagba nigbagbogbo ninu awọn bẹ ati pe o le ni irin-ajo ti ko ni itura pupọ ti o ba nrin irin-ajo lakoko ti o loyun. Akoko mẹta jẹ igbagbogbo akoko ti o dara julọ lati gba irin-ajo rẹ. O ko ti tobi ju sibẹsibẹ, ati ni ọpọlọpọ igba, inu rirun ti tẹẹrẹ. Rin irin ajo lakoko ti o loyun nigbagbogbo ṣee ṣe ti o ko ba lo gbogbo akoko ti o fẹ lati jabọ, tabi dubulẹ!

Milan si Rome

Florence to Rome

Pisa si Rome

Naples si Rome

 

 

Rin Irin-ajo Lakoko ti Itọju Aboyun 3: Mu Awọn Oogun Ti Rẹ

Gbigba itura nigbati o ba n rin irin-ajo lakoko ti o loyun ko rọrun. Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba pẹ diẹ ninu oyun. Rii daju lati ko awọn irọri ti ara ẹni ayanfẹ fun irin ajo rẹ. Nini awọn irọri tirẹ kii yoo ṣe iṣeduro itunu diẹ sii nigbati o ba rin irin-ajo lakoko aboyun, ṣugbọn yoo tun fun ọ ni oye ti faramọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni wahala ti o dinku. Rin irin ajo lakoko ti o loyun le ṣe ẹhin rẹ, ọrùn, ati lẹwa Elo gbogbo apakan ti o ọgbẹ. Jẹ ki ká dojukọ rẹ, lẹwa Elo ohunkohun le jẹ ni eni lara nigba ti aboyun, nitorina nigbagbogbo gbiyanju lati ṣe awọn nkan rọrun bi o ti ṣee nigbati o ba n rin irin-ajo lakoko aboyun.

Milan si Venice

Padua si Venice

Bologna si Venice

Rome si Venice

 

Bring your own pillow when Traveling while pregnant

 

Traveling Nigba Aboyun sample 4: Jeki Si tabili Akoko Rẹ

Rin irin-ajo lakoko ti o loyun nigbagbogbo wa pẹlu ọpọlọpọ awọn idaduro airotẹlẹ. Iwọ ko mọ bi o ṣe le lero ni owurọ ti irin ajo rẹ, tabi ti ara rẹ yoo nilo diẹ ninu akoko jade nigbati o rin irin-ajo lakoko ti o loyun. Ohun gbogbo ti jẹ ni eni lara diẹ, ati ọkan le nigbagbogbo ṣiṣe pẹ. Fa tabili akoko kan ṣaaju irin-ajo ọkọ oju irin rẹ, ati rii daju lati ṣafikun akoko afikun bi o ṣe le ṣeeṣe. Ifọkansi lati jẹ tete to awọn idaduro bii ijabọ tabi ohunkohun miiran kii yoo fa ọ lati ni lati yara nigbati o ba nrin irin-ajo lakoko aboyun. daju, joko ni ayika nduro fun ọkọ oju-irin rẹ le jẹ irora, ṣugbọn o dara julọ ju yiyara lọ, lakoko ti o loyun, láti mú un.

Salzburg to Vienna

Munich to Vienna

Graz si Vienna

Prague si Vienna

 

Rin Irin-ajo Lakoko ti Itọju Aboyun 5: Maṣe Gbẹkẹle Lori Ounje ti A Rọ

Gbogbo awọn nkan le ṣeto ikun rẹ nigbati o loyun. Lai mẹnuba pe atokọ kan wa niwọn igba ti apa rẹ ti awọn nkan ti o ko yẹ ki o jẹ. Kiko ounjẹ ti tirẹ pẹlu rẹ bi apakan ti ero irin-ajo rẹ yoo ṣe ilodisi ọpọlọpọ awọn ọran wọnyẹn nigbati o ba n rin irin-ajo lakoko ti o loyun. Nigbati o ba ko awọn ounjẹ tirẹ, o mọ gangan ohun ti o wa ninu rẹ, ati deede ohun ti lati reti. Rii daju lati ko wọn sinu apoti imuni tabi awọn apoti imuni miiran lati jẹ ki o tutu tabi gbona nigbati o rin irin-ajo lakoko aboyun.

Nuremberg si Prague

Munich to Prague

Berlin to Prague

Vienna si Prague

 

Food to eat while pregnant

 

Traveling Nigba Aboyun sample 6: Awọn Triple Ṣayẹwo Awọn oogun rẹ

Ni rilara ikunsinu nigba ti o ba rii pe o ti fi oogun pataki silẹ ni nkan jẹ eyiti ẹnikẹni ninu wa ko fẹ lati ni iriri, ni pataki nigbati o rin irin-ajo lakoko aboyun. Nigbati o ba n reti, o le wa lori awọn oogun oriṣiriṣi si igbesi aye ojoojumọ. Iwọnyi le ma ṣe agbejade lesekese si iwaju ti ọkan rẹ nigbati iṣakojọpọ fun irin-ajo lakoko ti o loyun. Rii daju lati kii ṣe ṣayẹwo meteta nikan pe o ni awọn oogun ti o to ju fun irin-ajo lọ lakoko ti o loyun ṣugbọn gba elomiran lati ṣayẹwo wọn fun ọ paapaa.

Frankfurt sí Berlin

Leipzig si Berlin

Hanover to Berlin

Hamburg si Berlin

 

Rin Irin-ajo Lakoko ti o ti loyun sample 7: Maṣe gbe ẹru rẹ!

Eyi jẹ igbagbe nigbagbogbo nigbati o ba n ronu nipa irin-ajo lakoko aboyun. Nitorinaa nigbagbogbo a gbe apoti tabi apo kan lati jẹ ki o ṣe ki o jade ni ọna. Ẹru wuwo, nitorina gbigbe soke lakoko ti o loyun jẹ aisi-rara! Gba elomiran lati fun ọ ni ọwọ ti o ba le, bibẹẹkọ ṣe asia si isalẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ nigbati o rin irin-ajo lakoko ti o loyun.

Brussels to Amsterdam reluwe

London to Amsterdam reluwe

Berlin to Amsterdam reluwe

Paris to Amsterdam reluwe

 

Traveling while pregnant

 

Traveling Nigba Aboyun sample 8: Maṣe Rọ Irin-ajo Kanṣo

Paapa ti o ba gbero lori yiya irin ajo nipasẹ ara rẹ, gbiyanju lati di o pẹlu alabaṣiṣẹpọ tabi ọrẹ kan ti o nilo lati lọ si ibi kanna. Rin irin-ajo lakoko ti o loyun nikan ṣafihan ọ si awọn eewu nla. Iwọ ko mọ boya ohunkan le ni aṣiṣe, nitorinaa o nilo oju ore kan wa nibẹ pẹlu rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ jade. Nigbati o ba pinnu lori awọn ero irin ajo rẹ, gbiyanju lati ni o kere ju ọkan miiran ti o gbẹkẹle lati rin irin ajo pẹlu rẹ.

Munich to Zurich reluwe

Berlin to Zurich reluwe

Basel to Zurich reluwe

Vienna to Zurich reluwe

 

Rin Irin-ajo Lakoko ti o ti loyun sample 9: Mu Diẹ ninu Orin

Gbogbo ọrọ ti o wa ni murasilẹ nigbati o ba rin irin-ajo lakoko ti o loyun ni lati dinku aapọn. Wahala le fa gbogbo awọn ọna ailaanu ati awọn ipa ai ilera si ara rẹ. Rii daju lati mu diẹ ninu orin wa pẹlu rẹ lori ọkọ oju irin rẹ. Agbejade ninu awọn agbekọri rẹ, ati ki o kan joko sihin ki o sinmi bi o ṣe de opin irin ajo rẹ. Ranti lati mí.

Luxembourg to Brussels reluwe

-Wep lati Brussels reluwe

Amsterdam to Brussels reluwe

Paris to Brussels reluwe

 

Bring Some Music and Headphones

 

sample 10: Ṣe Iwe Awọn Tiketi Rẹ Ni Ilọsiwaju

Rii daju pe kii ṣe nikan ni iwe-iwọle rẹ lori ayelujara fun irin-ajo lakoko ti o loyun, ṣugbọn o tun gba awọn ami-irin ọkọ ayọkẹlẹ ti ko gbowolori pẹlu Fipamọ A Train. Ni idaniloju pe o ni alafia ti okan nipa gbigba awọn ami ti o dara julọ, ṣe ni ilosiwaju pupọ bi o ti ṣee, gba awọn ami-irinna ti o peye jẹ pataki si nini iriri ti o dara nigbati o rin irin-ajo lakoko ti o loyun.

Düsseldorf to Munich reluwe

Dresden to Munich reluwe

Nuremberg to Munich reluwe

Bonn to Munich reluwe

 

Iloyun jẹ iyalẹnu ati iriri idẹruba nigbakan. ni Fi A Reluwe a yoo nifẹ lati ran ọ lọwọ lati gbadun irin ajo rẹ, gbero niwaju, ati yago fun awọn eefin eyikeyi. Traveling nigba aboyun nipa ọkọ oju irin jẹ iru iriri ẹlẹwa, ati pe ko yẹ ki o yipada nitori o n reti ọmọ!

 

 

Ṣe o fẹ lati fi sabe wa bulọọgi post “10 Awọn imọran Fun Rin-ajo Lakoko Ọlẹ” pẹlẹpẹlẹ rẹ sii? O le boya ya wa awọn fọto ati awọn ọrọ ati ki o fun wa gbese pẹlu kan asopọ si yi bulọọgi post. Tabi tẹ nibi: https://embed.ly/code?url = https://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/ የሰማይ አካላት- (Yi lọ si isalẹ kekere kan lati ri awọn sabe koodu)