10 Ráð sem halda sig í formi á ferðalögum
af
laura Thomas
Lesturstími: 7 mínútur Að vera í formi á ferðalagi er án efa áskorun. Freistandi matur er alltaf í boði. Þetta ásamt hléi á venjulegri æfingarrútínu sem oft leiðir til þess að falla af líkamsræktarvagninum. Svo hvernig heldur maður sig við hæfi á ferðalagi? það er…
Lestarferð, Ráð til lestarferða, ferðalög Europe