Окуу убактысы: 7 мүнөт Саякаттап жүргөндө формасын сактоо оңой эмес. Азгырыктар ар дайым сунуш кылынат. Бул көнүгүү көнүгүүлөрүңүздүн тыныгуусу менен коштолуп, көп учурда фитнес вагонунан түшүп кетет. Саякатка чыкканда адам кандайча батат? бул…