Lieszäit: 7 Minutten A Form bleiwen wann Dir reest ass ouni Zweiwel eng Erausfuerderung. Verléisslech Iesse ginn ëmmer ugebueden. Dëst kombinéiert mat enger Paus an Ärer gewéinlecher Trainingsroutine, déi dacks féiert beim Fitnesswagon. Also wéi bleift een fit wann een ënnerwee ass? et ass…