Lasīšanas laiks: 7 protokols Uzturēšanās formā ceļojuma laikā bez šaubām ir izaicinājums. Vienmēr tiek piedāvāti vilinoši ēdieni. Tas apvienojumā ar pārtraukumu parastajā vingrinājumu režīmā, kas bieži noved pie fitnesa vagona nokrist. Tātad, kā viens paliek piemērots ceļojuma laikā? Tas ir…