10 ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਨਾਲ
ਲੌਰਾ ਥਾਮਸ
ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ: 7 ਮਿੰਟ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ. ਮਨਮੋਹਕ ਭੋਜਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੈਗਨ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਿਆਂ ਇਕ ਕਿਵੇਂ ਫਿਟ ਰਹੇ? ਇਹ…
ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ, ਰੇਲ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਯਾਤਰਾ ਯੂਰਪ