10 ٹرین پر سونے کا طریقہ
(آخری بار اپ ڈیٹ: 13/11/2021)
3 گھنٹے یا 8 گھنٹے – ٹرین کا سفر آرام دہ جھپکی کے لئے بہترین ترتیب ہے. اگر آپ کو عام طور پر سڑکوں پر سوتے ہوئے تکلیف ہوتی ہے, ہمارے 10 ٹرین میں سونے کا طریقہ آپ کے بچے کی طرح سونے کا طریقہ بتائیں. ٹرین کے سفر کے لوازم سے لے کر اندرونی تجاویز تک کسی بھی ٹرین میں میٹھے خوابوں کے لیے بہترین جگہ۔, ہم میٹھے خوابوں کے سفر پر گامزن ہیں!
ریل کی نقل و حمل کے سفر کے لئے سب سے زیادہ ماحول دوست طریقہ ہے. یہ مضمون ٹرین کے سفر کے بارے میں تعلیم دینے کے لیے لکھا گیا تھا اور محفوظ ایک ٹرین کی طرف سے بنایا گیا تھا, یورپ میں سستے ترین ٹرین ٹکٹ.
1. ٹرین پر سونے کا طریقہ: ایک کمبل لاؤ
ٹرینوں کا موسم مرچ کا ہوتا ہے, اور اگر آپ کا لمبا ہونا ہے یا رات کی ٹرین کا سفر آگے, تیار رہو. اپنے سفر کے ل for آپ کو مکمل طور پر سکون محسوس کرنا چاہئے, اور ہلکا کمبل کبھی بھی آرام دہ ٹرین سفر کا جواب ہوسکتا ہے.
امید سے یا صرف AC سے نیند کی راتوں کو اور سفر میں کانپنے سے بچنے کے ل., آپ کو ہمیشہ کمبل باندھنا چاہئے. قطع نظر موسم باہر کا, ٹرینوں میں موسم سرما کے قریب ہی رہتا ہے. تو, کمبل لانا ہمارے سب سے اوپر سے ایک ہے 10 ٹرین پر سونے کا طریقہ. کمبل کے نیچے پھنس جانے سے آپ کو سیدھے خوابوں کی دنیا میں بھیج دیا جائے گا.
کین ایک پیر کے ساتھ پیرس کا سفر
2. اسپاٹائف پر آرام دہ پلے لسٹ جاری رکھیں
جب آپ کے کانوں میں خوش کن دھنیں ایک لولی کی طرح ہوتی ہیں جب کیبن میں شور ہوتا ہے یا ہجوم ہوتا ہے. لہذا, آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے اسپاٹائف پر کچھ پلے لسٹس تیار کرنی چاہئیں کہ آپ سننے والی صرف موسیقی ہی ہے. اس طرح آپ اپنے ساتھ والے مسافر کی کسی بھی خرراٹی یا چیٹنگ سے محفوظ رہیں گے.
فطرت کی آوازیں, آرام دہ اور پرسکون پلے لسٹس, یا اپنے پسندیدہ فنکار کی دھنیں, ہیں بہترین پلے لسٹ کے اختیارات ایک ٹرین میں اچھی نیند کے لئے. موسیقی میں سے ایک ہے 10 ٹرین میں سو جانے کے بہترین طریقے, مختصر یا طویل سفر.
ایمسٹرڈم ٹرین کے ساتھ لندن کا سفر
3. ٹرین پر سونے کا طریقہ: ایک انفلٹیبل گردن تکیا لائیں
کھٹی کھانسی اور سخت گردن کے ساتھ جاگنے سے بڑھ کر اور کوئ برا نہیں ہے. لہذا, ٹرینوں کے ل neck گردن کا ایک تکیا سفر ضروری ہے. اس طرح, آپ کی گردن سپورٹ ہے, اور آپ کو میٹھی نیند سے بیدار کرنا پڑے گا, آپ کے چہرے پر مسکراہٹ.
ورنہ, آپ سخت گردن سے نیا ساہسک شروع کرنے کا خطرہ مول رہے ہیں, اور نئی جگہوں کی تعریف کرنے اور بہترین نظاروں کو دیکھنے کا کوئی طریقہ نہیں.
4. ہیڈ فون لائیں
اچھی, ہر طرف ساؤنڈ پروفنگ ہیڈ فون یا ائرفون ہوتے ہیں سفر چیک لسٹ. ٹرین کے زبردست سفر کے لئے ہیڈ فون ضروری ہے, اور وہ لوگ جو سفر کے ل Sp Spotify پلے لسٹس ہیں.
اگر آپ گھر میں یا ہوٹل میں اپنے ہیڈ فون بھول گئے ہیں, ٹرین اسٹیشن میں بہت سارے اسٹورز موجود ہیں. مرکزی اور سے مصروف ٹرین اسٹیشنوں چھوٹے اور مارے جانے والے راستے والے اسٹیشنوں تک, ائرفون وہ ایک شے ہیں جسے آپ کہیں بھی مل پائیں گے.
فلورنس ایک ٹرین کے ساتھ بولاننا
5. ٹرین پر سونے کا طریقہ: آرام سے کپڑے
پرتیں, روئی, اور ٹرین سواریوں کے لئے ماحول دوست تانے بانے والے کپڑے لازمی ہیں. تصور 8 کھجلی والے سویٹر یا پتلی شرٹ میں ٹرین میں گھنٹے, ایک نیند رات اور صبح میں سر درد کے لئے ایک وعدہ.
آپ ٹرین میں پاجاما پہننے میں راحت محسوس نہیں کرسکتے ہیں, لیکن ٹرینر اور ایک پل اوور بہترین ٹرین سلیپ ویئر ہیں. آرام سے ڈریسنگ چوٹی میں سے ایک ہے 10 ایک ٹرین میں سونے کا طریقہ, اور بہترین سفر ہے.
فرینکفرٹ ایک ٹرین کے ساتھ برلن
HTTPS://youtu.be/Bkzfm2R1_BI
6. نیند کا ماسک لاؤ
یقینا ایک اور سفر حتمی نیند ماسک ہے. پیچھے رہو, اپنی آنکھوں کو ڈھانپیں اور کسی بھی روشنی کو دور رکھیں ، اچھی نیند کے ل you آپ سب کی ضرورت ہے. یہ ایک معروف حقیقت ہے کہ اگر آپ اچھی رات کی نیند لینا چاہتے ہیں, آپ کو کوئی پریشان کن خلفشار دور کرنا چاہئے, اور اپنے آپ کو کسی بھی قسم کی روشنی سے دور کریں.
اگر آپ نجی کیبن میں سفر نہیں کررہے ہیں تو, اور لائٹ سوئچ پر کنٹرول حاصل نہیں کرے گا, سونے کا ماسک ضرور بنائیں. پھر, اگر آپ کے پاس کا مسافر رات بھر پڑھنے کا فیصلہ کرتا ہے یا ٹرین میں روشنی بہت روشن ہے تو آپ کو پریشانی کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔.
ایمسٹرڈیم پیرس سے ٹرین کے ساتھ
7. ٹرین پر سونے کا طریقہ: اپنے تعلق کو محفوظ رکھیں
آپ کے کاندھوں پر اور تہوں کے نیچے ایک چھوٹا سا پرس یا بیگ اپنے مال کو محفوظ رکھنے کا بہترین طریقہ ہے. یقینی بنائیں کہ آپ کے پاسپورٹ کے لئے کافی گنجائش ہے, پرس, موبائل, اور کوئی اور گیجٹ جو آپ ساتھ لانے کا ارادہ کر رہے ہیں.
اس طرح آپ اچھ andا اور پریشانی سے پاک ٹرین کا سفر کرنے کے اہل ہوں گے, اس کے بجائے کہ ایک آنکھ کھلے ہوئے سونے کے.
8. کیریج کے وسط میں ایک جگہ بک کرو
میٹھے خوابوں کے ل The بہترین جگہ گاڑی کے بیچ میں ہے. اس کی وجہ یہ ہے کہ وسط کسی بھی دروازے سے کافی دور ہے, کیس میں راستے میں رکے ہیں۔. اس کے علاوہ, آپ محفوظ رہیں گے اور باتھ روم اور کسی خوشبو سے دور رہیں گے.
البتہ, اگر آپ سلیپر ٹرین میں سفر کررہے ہیں, یہ غالبا. آپ کو کسی چیلنج کا سامنا نہیں کرنا پڑے گا. یہ حقیقت کی وجہ سے ہے, کہ سلیپر ٹرینیں A-B ٹرینیں ہیں, راستے میں کوئی رکنے کے بغیر, اور اس وجہ سے, کوئی رکاوٹ نہیں ہے.
9. اپنا فون دور رکھیں
آج کل پوری دنیا آپ کے موبائل فون پر ہے. ساتھ لامتناہی اطلاقات اور کھیل, سب سے بڑا چیلنج لاگ آؤٹ اور اپنے فون کو دور کرنا ہے. یہ خاص طور پر مشکل ہے جب آپ طویل سفر کے سفر پر ہوتے ہیں, ایک ٹرین میں, جانے کے لئے کہیں بھی نہیں.
البتہ, ٹرین میں سونے کے ل our ہماری ایک اہم اشارہ اپنے فون کو بیگ میں رکھنا ہے, یا فلائٹ موڈ پر بھی.
ایک ٹرین کے ساتھ ملاپ کو نیپلیس
فلورنس نیپلس کو ایک ٹرین کے ساتھ
10. ٹرین پر سونے کا طریقہ: ریڈنگ میٹریل لائیں
کسی اچھی کہانی کے سوا کوئی بات آسانی سے ذہن نہیں طے کرتی ہے, ٹرین میں خوب نیند لینے کے ل need آپ کو درکار ہے. آپ کا پسندیدہ میگزین لانا, یا کتاب پر a ٹرین کا سفر ٹرین پر سونے کے لیے بہترین تجاویز میں سے ایک ہے۔.
جب آپ پڑھ رہے ہو تو آپ کا دماغ کسی اور جگہ کا سفر کرتا ہے, ترتیب, اور دن بھر کی پریشانی ختم ہوجاتی ہے. ایک زبردست پڑھنا ایک بہترین آرام کا مشق ہے, کسی بھی پیچیدہ تفصیلات سے اپنے ذہن کو دور کرنا. ایک یا دو گھنٹے تک, تم دور ہو گئے, اور یہ آپ کو سو جانے اور خوابوں کو دور کرنے کے لئے کافی ہے.
ایک ٹرین کے ساتھ اینٹورپ بروز ٹو
ایک ٹرین کے ساتھ بروشوں کو بھیجنا
یہاں پر محفوظ کریں A ٹرین, ہمیں ایک ناقابل فراموش ٹرین سفر کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرنے پر خوشی ہوگی, ٹرین پر حیرت انگیز نیند لینے کے لئے بہترین نشستیں اور بہترین شرحیں ہیں.
کیا آپ ہماری بلاگ پوسٹ کو اپنی سائٹ پر "ٹرین پر سونے کے طریقے 10 طریقے" رکھنا چاہتے ہیں? آپ لے سکتے ہیں یا تو ہمارے تصاویر اور متن اور ہمیں کریڈٹ کے لئے ایک لنک کے ساتھ اس بلاگ پوسٹ. یا یہاں کلک یہاں کلک کریں: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftips-how-sleep-on-train%2F%3Flang%3Dur اور- (یمبیڈ کوڈ کو دیکھنے کے لئے ایک چھوٹا سا نیچے سکرول کریں)
- آپ اپنے صارفین کے لئے قسم کی ہو جائے کرنا چاہتے ہیں تو, اگر آپ کو ہماری تلاش کے صفحات میں براہ راست ان کی رہنمائی کر سکتے ہیں. اس لنک میں, آپ کو ہمارے سب سے مشہور ٹرین کے راستے ملیں گے۔ https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml. اندر آپ انگریزی کے مطلوبہ صفحات کے لئے ہمارے روابط ہیں, لیکن ہم بھی ہیں https://www.saveatrain.com/ja_routes_sitemap.xml, اور آپ / ja کو / es یا / de اور زیادہ زبانوں میں تبدیل کرسکتے ہیں.
