Lòd Yon tren Tikè kounye a

Blog Post

10 Konsèy Kijan Pou dòmi sou yon tren

Lekti Tan: 6 minit
(Dènye Mizajou Sou: 11/09/2021)

3 èdtan oswa 8 èdtan – Yon vwayaj tren se anviwònman an pafè pou yon ti dòmi ap detann. Si ou konn gen pwoblèm pou dòmi sou wout yo, nou an 10 konsèy sou kòman yo dòmi sou yon tren pral fè ou dòmi tankou yon ti bebe. Soti nan esansyèl yo vwayaj tren nan konsèy inisye sou plas la pi bon pou rèv dous sou nenpòt tren, nap antre nan yon vwayaj nan rèv dous!

transpò Rail se fason ki pi zanmitay anviwònman an nan vwayaj. Atik sa a te ekri nan edike sou tren Vwayaj ak te fèt pa Save Yon tren, Chèr tren Biyè yo an Ewòp.

 

1. Konsèy Kijan Pou dòmi sou yon tren: Pote yon dra

Tan an sou tren gen tandans yo dwe tchili, epi si ou gen yon long oswa lannwit tren vwayaj devan, dwe prepare. Ou ta dwe santi totalman rilaks epi detant pou vwayaj ou, ak yon dra limyè ka repons lan nan vwayaj la tren brikabrak tout tan.

Pou evite nwit san dòmi ak frison nan vwayaj ou soti nan antisipasyon oswa jis AC la, ou ta dwe toujou pake yon dra. Kèlkeswa sezon an deyò, li toujou fèmen nan sezon fredi sou tren yo. Se konsa,, pote yon dra se youn nan tèt nou an 10 konsèy sou kòman yo dòmi sou yon tren. Cuddling moute anba dra a ap voye ou tou dwat nan dreamland.

Lyon Nice ak yon tren

Paris Nice ak yon tren

Cannes Paris ak yon tren

Cannes Lyon ak yon tren

 

Konsèy Kijan Pou dòmi sou yon tren: Pote yon dra

 

2. Mete yon playlist relaksan sou Spotify

Melodi kalme nan zòrèy ou yo tankou yon lullaby lè kabin an fè bwi oswa ki gen anpil moun. Se poutèt sa, ou ta dwe prepare yon playlists kèk sou Spotify asire ke bagay la sèlman ou tande se mizik. Fason sa a ou pral an sekirite nan nenpòt ronfl oswa diskite nan pasaje a bò kote ou.

Nati son, ap detann Playlists vib, oswa Melody soti nan atis pi renmen ou, yo pi bon opsyon yo playlist pou yon bon dòmi nan yon tren. Mizik se youn nan la 10 pi bon fason yo dòmi nan yon tren, kout oswa vwayaj long.

Amstèdam Pou Lond Avèk Yon Tren

Paris nan Lond ak yon tren

Bèlen nan Lond ak yon tren

Brussels nan Lond ak yon tren

 

3. Konsèy Kijan Pou dòmi sou yon tren: Pote yon zòrye kou enflatab

Pa gen anyen ki pi mal pase reveye ak yon kou souring ak rèd. Se poutèt sa, yon zòrye kou enflatab se yon esansyèl vwayaje pou tren yo. Fason sa a, kou ou sipòte, epi ou pral jwenn yo reveye soti nan dòmi dous, ak yon souri sou figi ou.

Sinon, w ap riske kòmanse yon avanti nouvo ak yon kou rèd, e pa gen okenn fason pou admire tout nouvo kote yo ak pwan opinyon yo pi byen.

Düsseldorf Minik ak yon tren

Dresden Minik ak yon tren

Nuremberg Minik ak yon tren

Bonn Minik ak yon tren

 

4. Pote kas ekoutè

Bon, kas ekoutè ensonorize oswa ekoutè yo sou chak lis verifikasyon vwayaj. Ekoutè yo esansyèl pou yon vwayaj tren gwo, ak moun playlists Spotify pou yon bon vwayaj.

Si ou bliye kas ekoutè ou lakay ou oswa nan otèl la, gen anpil magazen nan estasyon tren an. Soti nan santral la ak estasyon tren okipe yo nan estasyon yo ti ak koupe-chemen an, ekoutè yo se yon sèl komodite w ap jwenn nenpòt kote.

Venice Bolòy Avèk yon tren

Florence Bolòy Avèk yon tren

Lavil Wòm Bolòy ak yon tren

Milan Bolòy Avèk yon tren

 

Pote kas ekoutè pou vwayaj tren ou

 

5. Konsèy Kijan Pou dòmi sou yon tren: Abiye alèz

Kouch, koton, ak ekolojik-zanmi rad twal yo se yon dwe pou parcours tren. imajine 8 èdtan sou yon tren nan yon chanday demanjezon oswa chemiz mens, yon pwomès pou yon nwit san dòmi ak tèt fè mal nan maten an.

Ou ka pa santi w alèz pou ou mete yon pijama sou yon tren, men fòmatè ak yon pullover yo se rad dòmi pafè tren an. Abiye alèz se youn nan tèt la 10 ki jan yo dòmi sou yon tren, epi yo gen vwayaj la pi byen.

Frankfurt nan Bèlen ak yon tren

Leipzig Bèlen Avèk yon tren

Hanover nan Bèlen ak yon tren

Hamburg Bèlen Avèk yon tren

 

https://youtu.be/Bkzfm2R1_BI

 

6. Pote yon mask dòmi

Yon lòt vwayaj esansyèl nan kou se mask la dòmi ultim. Kouche tounen, kouvri je ou epi kenbe nenpòt limyè lwen se tout sa ou bezwen pou yon bon dòmi. Li se yon reyalite li te ye ke si ou vle gen yon dòmi lannwit bon an, ou dwe retire nenpòt distraksyon enèvan, epi retire tèt ou nan nenpòt kalite limyè.

Nan ka ou pa vwayaje nan yon kabin prive, epi yo pa pral gen kontwòl sou switch la limyè, asire w ke ou pake yon mask dòmi. Lè sa a,, ou pa pral gen anyen enkyete sou si pasaje a bò kote ou deside li nan mitan lannwit lan oswa si limyè a sou tren an twò klere.

Amstèdam nan Pari Avèk yon tren

London nan Paris Avèk yon tren

Rotterdam Paris ak yon tren

Brussels nan Pari ak yon tren

 

7. Konsèy Kijan Pou dòmi sou yon tren: Kenbe afè ou an sekirite

Yon ti valiz oswa sak sou zepòl ou ak anba kouch yo se pi bon fason pou kenbe ki fè pati ou an sekirite. Asire w ke gen ase plas pou paspò ou, bous, mobil, ak nenpòt lòt gadjèt ou ap planifye pote ansanm.

Fason sa a ou pral kapab gen bon ak yon vwayaj tren enkyete-gratis, olye ke dòmi ak yon sèl je louvri.

Milan Venice avèk yon tren

Florence Venice ak yon tren

Bolòy Venice ak yon tren

Treviso Venice Avèk yon tren

 

Konsèy Kouman dòmi sou yon tren: Kenbe afè ou an sekirite

 

8. Liv yon kote nan mitan cha a

Kote ki pi bon pou rèv dous se dwa nan mitan an nan cha a. Rezon ki fè la pou sa a se ke mitan an se byen lwen ase soti nan nenpòt ki antre, nan ka gen arè sou wout la. An plis, ou pral san danje epi son lwen twalèt la ak nenpòt sant.

Sepandan, si w ap vwayaje sou yon tren dòmi, li pi sanble ke ou pa pral fè fas a nenpòt defi. Sa a se akòz reyalite a, ki tren dòmi yo se tren A-B, ki pa gen okenn arè sou wout la, ak Se poutèt sa, pa gen okenn entèripsyon.

Milan lavil Wòm ak yon tren

Florence lavil Wòm ak yon tren

Pisa lavil Wòm ak yon tren

Naples lavil Wòm ak yon tren

 

Liv yon kote nan mitan cha a

 

9. Mete Telefòn ou an

Sèjousi lemonn antye se sou telefòn mobil ou. Ak apps kontinuèl ak jwèt, pi gwo defi a se konekte epi mete telefòn ou lwen. Sa a se difisil espesyalman lè ou se sou yon vwayaj long distans, sou yon tren, ak okenn kote yo ale.

Sepandan, youn nan tèt konsèy nou yo pou dòmi nan tren an se mete telefòn ou nan sak la, oswa menm sou mòd vòl.

Milan Naples ak yon tren

Florence Naples ak yon tren

Venice Naples ak yon tren

Piz Naples ak yon tren

 

10. Konsèy Kijan Pou dòmi sou yon tren: Pote Lekti Materyèl

Pa gen anyen ki mete yon lespri alèz pase yon bon istwa, epi li egzakteman sa ou bezwen pou yon gwo dòmi nan tren an. Pote magazin pi renmen ou, oswa liv sou yon vwayaj tren se youn nan pi bon konsèy pou dòmi sou yon tren.

Lè w ap li lide ou vwayaje nan yon lòt espas, anviwònman, ak enkyetid tout jounen an disparèt. Yon gwo lekti se yon egzèsis detant ekselan, pran lide ou sou nenpòt detay metikuleu. Pou yon èdtan oswa de, ou ale lwen, e sa sifi pou fè ou tonbe nan dòmi ak rèv ale.

Amstèdam bruj ak yon tren

Brussels bruj ak yon tren

Antwerp bruj ak yon tren

Ghent Bruges ak yon tren

 

Pote Lekti Materyèl

 

isit la nan Save Yon tren, nou pral kontan ede ou planifye yon vwayaj tren inoubliyab, ak pi bon plas yo ak pousantaj yo pi byen pou yon dòmi bèl bagay sou-tren.

 

 

Èske ou vle Afiche pòs blog nou an "10 Konsèy kouman yo dòmi sou yon tren" sou sit ou? Ou ka swa pran nou foto yo ak tèks la epi li ba nou kredi ak yon lyen nan pòs sa a blog. Oswa klike isit la: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftips-how-sleep-on-train%2F%3Flang%3Dht In 1 propino- (Scroll down yon ti kras yo wè Kòd la Afiche)

Copyright © 2021 - Save Yon tren, Amstèdam, Netherlands
pa kite san yo pa yon kado - Jwenn Koupon ak Nouvèl !