10 Awgrymiadau Sut i Gysgu Ar Dren
(Diweddarwyd On: 13/11/2021)
3 oriau neu 8 oriau – Taith trên yw'r lleoliad perffaith ar gyfer nap ymlaciol. Os ydych chi fel arfer yn cael trafferth syrthio i gysgu ar y ffyrdd, ein 10 bydd awgrymiadau ar sut i gysgu ar drên yn gwneud ichi gysgu fel babi. O'r hanfodion teithio trên i gynghorion mewnol ar y man gorau ar gyfer breuddwydion melys ar unrhyw drên, rydym yn cychwyn ar daith i freuddwydion melys!
Trafnidiaeth rheilffyrdd yw'r ffordd fwyaf cyfeillgar i'r amgylchedd i deithio. Mae'r erthygl hon yn ei ysgrifennu i addysgu am Trên Teithio a wnaed gan Achub A Train, Y Tocynnau Trên rhataf Yn Ewrop.
1. Awgrymiadau Sut i Gysgu Ar Dren: Dewch â Blanced
Mae'r tywydd ar drenau yn tueddu i fod yn chili, ac os oes gennych hir neu taith trên nos ymlaen, bydda'n barod. Fe ddylech chi deimlo'n hollol hamddenol ac ymlacio ar gyfer eich taith, a gall blanced ysgafn fod yr ateb i'r teithio trên coziest erioed.
Er mwyn osgoi nosweithiau di-gwsg a chrynu yn eich taith rhag disgwyliad neu'r AC yn unig, dylech chi bacio blanced bob amser. Waeth bynnag y tymor y tu allan, mae bob amser yn agos at y gaeaf ar drenau. Felly, mae dod â blanced yn un o'n brig 10 awgrymiadau ar sut i gysgu ar drên. Bydd cwtsho i fyny o dan y flanced yn eich anfon yn syth i wlad y breuddwydion.
2. Rhowch Rhestr Chwarae Ymlaciol Ar Spotify
Mae alawon lleddfol yn eich clustiau fel hwiangerdd pan fydd y caban yn swnllyd neu'n orlawn. felly, dylech baratoi ychydig o restrau chwarae ar Spotify i sicrhau mai'r unig beth rydych chi'n ei glywed yw cerddoriaeth. Fel hyn, byddwch chi'n ddiogel rhag chwyrnu neu sgwrsio'r teithiwr nesaf atoch chi.
Mae natur yn swnio, rhestri chwarae ymlaciol, neu alawon gan eich hoff arlunydd, yn yr opsiynau rhestr chwarae gorau am gwsg da ar drên. Mae cerddoriaeth yn un o'r 10 y ffyrdd gorau o syrthio i gysgu ar drên, byr neu daith hir.
Amsterdam I Lundain Gyda Thren
3. Awgrymiadau Sut i Gysgu Ar Dren: Dewch â Pillow Gwddf Theganau
Does dim byd gwaeth na deffro â gwddf sur a stiff. felly, mae gobennydd gwddf chwyddadwy yn hanfodol i deithio ar drenau. Y ffordd hon, cefnogir eich gwddf, a bydd yn rhaid i chi ddeffro o gwsg melys, gyda gwên ar eich wyneb.
Fel arall, rydych chi'n peryglu cychwyn antur newydd gyda gwddf stiff, a dim ffordd o edmygu'r holl leoedd newydd a dal y golygfeydd gorau.
Dusseldorf i Munich Gyda Thren
4. Dewch â Chlustffonau
da, mae clustffonau neu glustffonau gwrthsain ar bob rhestr wirio teithio. Mae clustffonau yn hanfodol ar gyfer taith drên wych, a'r rhestri chwarae Spotify hynny ar gyfer mordaith.
Os gwnaethoch chi anghofio'ch clustffonau gartref neu yn y gwesty, mae yna ddigon o siopau yn yr orsaf reilffordd. O'r canolog a gorsafoedd trên prysur i'r gorsafoedd llwybr bach ac oddi ar y llwybr, ffonau clust yw'r un nwydd y byddwch chi'n dod o hyd iddo yn unrhyw le.
5. Awgrymiadau Sut i Gysgu Ar Dren: Gwisgwch yn gyffyrddus
Haenau, cotwm, ac mae dillad ffabrig eco-gyfeillgar yn hanfodol ar gyfer reidiau trên. Dychmygwch 8 oriau ar drên mewn siwmper cosi neu grys tenau, addewid am noson ddi-gwsg a chur pen yn y bore.
Efallai na fyddwch chi'n teimlo'n gyffyrddus yn gwisgo pyjama ar drên, ond hyfforddwyr a siwmper yw'r dillad cysgu trên perffaith. Mae gwisgo'n gyffyrddus yn un o'r rhai gorau 10 sut i gysgu ar drên, a chael y siwrnai orau.
https://youtu.be/Bkzfm2R1_BI
6. Dewch â Mwgwd Cwsg
Teithio arall sy'n hanfodol wrth gwrs yw'r mwgwd cysgu eithaf. Gorweddwch yn ôl, gorchuddiwch eich llygaid a chadwch unrhyw olau i ffwrdd yw'r cyfan sydd ei angen arnoch chi i gael cwsg da. Mae'n ffaith hysbys, os ydych chi am gael noson dda o gwsg, rhaid i chi gael gwared ar unrhyw wrthdyniadau cythruddo, a thynnwch eich hun o unrhyw fath o olau.
Rhag ofn nad ydych chi'n teithio mewn caban preifat, ac nid oes gennych reolaeth dros y switsh golau, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n pacio mwgwd cysgu. yna, does gennych chi ddim byd i boeni amdano os yw'r teithiwr nesaf atoch chi'n penderfynu darllen trwy'r nos neu os yw'r golau ar y trên yn rhy llachar.
7. Awgrymiadau Sut i Gysgu Ar Dren: Cadwch Eich Perthyn yn Ddiogel
Pwrs neu fag bach dros eich ysgwyddau ac o dan yr haenau yw'r ffordd orau o gadw'ch perthyn yn ddiogel. Sicrhewch fod digon o le i'ch pasbort, waled, symudol, ac unrhyw declynnau eraill rydych chi'n bwriadu dod â nhw gyda nhw.
Fel hyn, byddwch chi'n gallu cael taith drên dda a di-bryder, yn hytrach na chysgu gydag un llygad yn agored.
8. Archebwch Le Yng Nghanol y Cerbyd
Mae'r lle gorau ar gyfer breuddwydion melys yng nghanol y cerbyd. Y rheswm am hyn yw bod y canol yn ddigon pell o unrhyw fynedfa, rhag ofn mae arosfannau ar y ffordd. Yn ychwanegol, byddwch yn ddiogel ac yn swnio i ffwrdd o'r ystafell ymolchi ac unrhyw arogleuon.
Fodd bynnag, os ydych chi'n teithio ar drên cysgu, mae'n fwyaf tebygol na fyddwch yn wynebu unrhyw her. Mae hyn oherwydd y ffaith, bod trenau cysgu yn drenau A-B, heb unrhyw arosfannau ar hyd y ffordd, ac felly, dim ymyrraeth.
9. Rhowch Eich Ffôn i Ffwrdd
Y dyddiau hyn mae'r byd i gyd ar eich ffôn symudol. Gyda apiau a gemau diddiwedd, yr her fwyaf yw allgofnodi a rhoi eich ffôn i ffwrdd. Mae hyn yn arbennig o anodd pan fyddwch ar daith pellter hir, ar drên, heb unman i fynd.
Fodd bynnag, un o'n prif gynghorion ar gyfer cysgu ar y trên yw rhoi eich ffôn yn y bag, neu hyd yn oed ar y modd hedfan.
10. Awgrymiadau Sut i Gysgu Ar Dren: Dewch â Deunydd Darllen
Nid oes dim yn gosod meddwl yn gartrefol na stori dda, a dyna'r union beth sydd ei angen arnoch chi i gael cwsg gwych ar y trên. Dod â'ch hoff gylchgrawn, neu archebu ar a taith trên yw un o'r awgrymiadau gorau ar gyfer cysgu ar drên.
Pan rydych chi'n darllen mae'ch meddwl yn teithio i ofod arall, gosodiad, ac mae holl bryderon y dydd yn diflannu. Mae darllen gwych yn ymarfer ymlacio rhagorol, gan dynnu'ch meddwl oddi ar unrhyw fanylion manwl. Am awr neu ddwy, rydych chi'n drifftio i ffwrdd, ac mae hynny'n ddigonol i wneud ichi syrthio i gysgu a breuddwydio i ffwrdd.
yma yn Achub Trên, byddwn yn hapus i'ch helpu chi i gynllunio taith fythgofiadwy ar y trên, gyda'r seddi gorau a'r cyfraddau gorau ar gyfer cwsg hyfryd ar y trên.
Ydych chi eisiau gwreiddio ein blogbost “10 Awgrym Sut i Gysgu Ar Dren” ar eich gwefan? Gallwch naill ai gymryd ein lluniau a thestun ac yn rhoi i ni credyd gyda dolen i'r swydd hon blog. Neu cliciwch yma: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftips-how-sleep-on-train%2F%3Flang%3Dcy - (Sgroliwch i lawr ychydig i weld y Cod Embed)
- Os ydych am fod yn garedig i eich defnyddwyr, gallwch eu harwain yn uniongyrchol i mewn i'n tudalennau chwilio. Yn y cyswllt hwn, fe welwch ein llwybrau trên mwyaf poblogaidd - https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml. Y tu mewn i chi wedi ein cysylltiadau ar gyfer tudalennau glanio Saesneg, ond mae gennym hefyd https://www.saveatrain.com/ja_routes_sitemap.xml, a gallwch chi newid y / ja i / es neu / de a mwy o ieithoedd.