Parimad näpunäited rasedana reisimiseks
(Viimati uuendatud: 19/08/2022)
Rasedaks jäämine on teie elu üks imelisemaid aegu. See teeb, Kuid, tulla teatud piirangutega. Eriti kui kavatsete reisida rasedana. Beebi kaasaskandmine ja ehitamine piirab seda tüüpi transporti, mida saate kasutada ringi liikumiseks, eriti rahvusvahelistel rasedatel reisides. Raseduse ajal ei saa teatavate kuude jooksul lennata ja palju muid reisimisvorme, või kui teil on probleeme. Lisage see kõik kindlasti oma raseduse reisiplaani. Väga lihtne viis sihtkohta jõudmiseks rasedana reisides kaudu rongi. Rongiettevõtted teenindavad sageli rasedaid, muutes selle üheks kõige populaarsemaks transpordivahendiks, kui reisite raseduse ajal.
- Rong Transport on Eco-Friendly viis reisida, Eriti kui Traveling rasedana. See artikkel on kirjutatud harimise Train Travel Save Rong, Odavaim rongipiletite veebisait Maailmas.
Enne alustamist
Enne kui alustad oma teekonda oma väiksega pardal, võtke natuke aega oma keha ettevalmistamiseks raseduse ajal reisimiseks. Proovige teha nii palju treeninguid kui saate, see tahe veenduge, et teie keha on parimas vormis liivatada kuni reisimõteteni. Raseduse ajal reisimine võib sinult palju ära võtta. Harjuta venitamist, ja tugevdada oma südamikku ja jalgu. Magamine reisikohvrites on sageli rohkem kramplik kui olete harjunud, ja võite vajada täiendavat paindlikkust, et raseduse ajal reisides mugavaks saada.
Reisimine rasedana näpunäide 1: Võtke ühendust oma arstiga
Enne rasedusega alustamist, kontrollige oma dokumendiga, kas teil on tegelikult see olemas. Selgitage kindlasti, et reisite raseduse ajal rongiga ja mitte õhuga, kuna tõenäoliselt on tulemuses suur erinevus. Kõrge riskiga rasedustele ja neile, kes on oma kolmandas trimestris väga hilja, võidakse raseduse ajal reisimisest keelduda, nii et pettumuste vältimiseks on alati parem enne puhastada. Kui olete kõik selge, broneeri oma rongipilet Internetis.
Traveling rasedana ots 2: Plaani hoolikalt
Me kõik teame, et sellised sündmused nagu pulmad ja peod ei kuulu alati teie ideaalsesse ajakavasse, eriti kui plaanite raseduse ajal reisida. Kus võimalik, Kuid, proovige veenduda, et teie reis langeb kokku teie raseduse kõige mugavama osaga. Esimene trimester on sageli vaevab iiveldus, isu puudumine ja üldine enesetunne, mis on raseduse ajal reisimisel halb uudis. Kolmas trimester on siis, kui hakkate end natuke vaalana tundma, ja ükskõik millise aja seismine paneb jalad tahtma kukkuda. Lisage paistes pahkluud, unepuudus, ja üha kasvav beebi liikumistsükkel sellesse ning raseduse ajal reisides võib teil olla väga ebamugav reis. Teine trimester on tavaliselt parim aeg oma reisimiseks. Sa pole veel liiga suur, ja enamikul juhtudel, iiveldus on taandunud. Rasedana reisimine on alati kõige parem, kui te ei veeda kogu aega visata soovides, või pikali!
Reisimine rasedana näpunäide 3: Tooge oma padjad
Raseda ajal reisides mugavaks muutumine pole lihtne. See kehtib eriti siis, kui raseduse ajal on see natuke hiljem. Pakkige reisiks kindlasti oma lemmikpadjad. Oma patjade omamine ei taga mitte ainult raseda ajal reisimisel suuremat mugavust, kuid see annab teile ka tuntuse, mis aitab teil tunda end vähem stressis. Raseduse ajal reisimine võib selja teha, kael, ja peaaegu kõik teie osad valutavad. Olgem ausad, peaaegu kõik võib raseduse ajal olla stressirohke, nii et proovige alati tee asjad võimalikult lihtsaks kui reisite raseduse ajal.
Traveling rasedana ots 4: Hoidke oma ajatabelit
Raseduse ajal reisimisega kaasnevad sageli palju ettenägematuid viivitusi. Kunagi ei või teada, kuidas tunnete end reisi hommikul, või kui teie keha vajab raseduse ajal reisimisel mõnda aega vaba aega. Kõik on stressirohkem, ja sageli võib hiljaks jääda. Enne rongireisi koostage ajakava, ja lisage sellele kindlasti nii palju lisaaega kui võimalik. Eesmärk olla piisavalt vara selleks sellised viivitused nagu liiklus või miski muu ei põhjusta raseduse ajal reisimisel kiirustamist. Muidugi, rongi ootamise ajal istumine võib olla valu, aga see on lõpmata parem kui kiirustada, raseduse ajal, seda püüdma.
Reisimine rasedana näpunäide 5: Ärge tuginege ostetud toidule
Igasugused asjad võivad teie rasedana kõhu maha ajada. Rääkimata sellest, et seal on nimekiri seni, kuni teie käes on asju, mida te ei peaks sööma. Enda toidu kaasavõtmine reisiplaani osana tühistab enamiku neist probleemidest raseduse ajal reisimisel. Kui pakite oma toidud kokku, sa tead täpselt, mis selles on, ja mida täpselt oodata. Pakkige need kindlasti jahedamasse kasti või mõnda muusse isoleeritud pakendisse, et see raseduse ajal reisides jahedas või soojas püsiks.
Traveling rasedana ots 6: Kolm korda kontrollige oma ravimeid
See uputav tunne, kui mõistate, et olete jätnud tähtsa ravimi maha, on midagi, mida keegi meist ei soovi kogeda, eriti raseduse ajal reisides. Kui ootate, võite kasutada igapäevaelus erinevaid ravimeid. Need ei pruugi raseduse ajal reisimisel pakkides kohe teie tähelepanu keskpunkti kerkida. Ärge ainult kolm korda kontrollige, kas teil on raseduse ajal reisimiseks rohkem kui piisavalt ravimeid, vaid paluge ka kellelgi teisel neid kontrollida ka teie jaoks..
Raseduse ajal reisimine ots 7: Ärge tõstke oma pagasit!
Raseduse ajal reisimisele mõeldes jäetakse see sageli tähelepanuta. Nii et sageli kanname kohvrit või kotti lihtsalt selleks, et see korda saada ja teelt väljas olla. Pagas on raske, nii et raseduse ajal selle tõstmine on ei-ei! Paluge kellelgi teisel anda teile käsi, kui saate, vastasel juhul märkige valvur alla, mis aitab teid raseduse ajal reisimisel.
Traveling rasedana ots 8: Ärge reisige üksi
Isegi kui kavatsete ise reisi ette võtta, proovige see siduda töökaaslase või sõbraga, kes peab minema samasse kohta. Reisimine raseduse ajal üksi paljastab teid tohututele riskidele. Kunagi ei või teada, kas midagi võib valesti minna, nii et teil on seal vaja sõbralikku nägu, et teid aidata. Kui otsustate oma reisiplaanide üle, proovige kaasata vähemalt üks teine inimene, kelle usaldate, et temaga koos reisida.
Raseduse ajal reisimine ots 9: Tooge muusikat
Kogu point taga olles reisil olles valmis raseduse ajal on vähendada stressi. Stress võib teie kehale põhjustada igasuguseid soovimatuid ja ebatervislikke mõjusid. Võtke kindlasti rongis kaasa mõni muusika. Kõrvaklappides hüpik, ja istuge tagasi ning lõõgastuge sihtkohta jõudes. Ärge unustage hingata.
Luksemburgist Brüsselisse rongid
Antwerp sihtkohta Brüssel rongid
ots 10: Broneerige piletid ette
Veenduge, et te ei broneeri raseduse ajal mitte ainult veebipileteid, kuid saate ka odavaimaid rongipileteid Save A Train abil. Parimate piletite hankimisel on teil meelerahu, tehke seda võimalikult palju ette, ja õigete rongipiletite hankimine on oluline, et saada hea kogemus raseduse ajal reisides.
Rasedaks jäämine on suurepärane ja kohati hirmutav kogemus. Kell Salvesta rong me tahaksime aidata teil oma reisi nautida, ette kavandama, ja vältige võimalikke lõkse. Traveling raseduse ajal rongiga on nii armas kogemus, ja see ei tohiks muutuda, kuna ootate last!
Kas soovite embed meie blogi postitus “10 Näpunäited raseduse ajal reisimiseks” saidile? Võite võtta meie pilte ja teksti ja anna meile krediiti koos link sellele blogipostitust. Või klõpsake siin: https://iframely.com/embed/https://www.saveatrain.com/blog/tips-traveling-pregnant/?lang=et Visiem, kas noklusina, tacu- (Kerige natuke näha Manustuskood)
- Kui soovite olla lahke oma kasutajate, saate suunata nad otse meie rongimarsruudi sihtlehtedele.
- In järgmist linki, leiad meie kõige populaarsem rongiliinil – https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml, <- see link on inglise marsruutide sihtlehtedega, kuid meil on ka https://www.saveatrain.com/de_routes_sitemap.xml, ja saate muuta de väärtuseks fr või tr ja enama valitud keele.